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El mejor sauna cerca de mí en Economique, Tours

Establecimientos que ofrecen Saunas en Economique, Tours Ver mapa

LE CORPS DES HOMMES
2 Rue Mireille Brochier, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France
+33 2 47 36 06 95 +33 2 47 36 06 95 Llamar para reservar
ReflexOna
59 Rue du Mûrier, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France
+33 7 72 09 82 90 +33 7 72 09 82 90 Llamar para reservar
The Wellness Club Océades
1 Av. Pierre-Gilles de Gennes, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France
+33 2 47 88 00 92 +33 2 47 88 00 92 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
L'Institut Beauté & Spa by Sothys
57 Rue du Mûrier, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France
+33 2 47 61 70 69 +33 2 47 61 70 69 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Tratamiento para la celulitis
Peeling químico
Tratamiento facial
Fitness Park
250 Bd Charles de Gaulle, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France
+33 9 87 34 85 70 +33 9 87 34 85 70 Llamar para reservar
Institut Vanessa.m L'expertise Massage Bien-Être Et L'art Du Soin Kobido Tours
9 Quai des Maisons Blanches, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France
+33 6 17 87 87 92 +33 6 17 87 87 92 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Salina Salt Cave
42 Rue Victor Hugo, 37000 Tours, France
+33 2 47 61 98 86 +33 2 47 61 98 86 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Crioterapia
Dorêva
29bis Rue Victor Hugo, 37000 Tours, France
+33 2 47 39 25 41 +33 2 47 39 25 41 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sensoa - Massages Bien-Être & Soin Visage Kobido - Tours
9 Quai des Maisons Blanches, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France
+33 6 28 91 25 28 +33 6 28 91 25 28 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje prenatal
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
Les Demoiselles | Institut de beauté - Soins Visage, Massage, Manucure douce, Lumière Pulsée | Mettray - Tours
40 Rue des Bourgetteries, 37390 Mettray, France
+33 2 47 51 24 51 +33 2 47 51 24 51 Llamar para reservar
Depilación por electrólisis
Rejuvenecimiento de la piel con IPL
Relleno de labios
Lifting facial no quirúrgico
L'Instant Présent Massages
1 Rue des Hautes Roches, 37230 Fondettes, France
+33 6 52 37 63 44 +33 6 52 37 63 44 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje en pareja
Masaje relajante
Digitopuntura
Bulle de détente - Massages bien-être à Tours
4 Rue de la Cuiller, 37000 Tours, France
+33 6 42 72 28 94 +33 6 42 72 28 94 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
En Apesanteur
19 Rue de la Grosse Borne, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France
+33 6 09 04 48 20 +33 6 09 04 48 20 Llamar para reservar
Shiatsuzen
3 Pl. du Président Coty, 37100 Tours, France
+33 6 62 08 22 24 +33 6 62 08 22 24 Llamar para reservar
Luciyazen
34 Rue Néricault Destouches, 37000 Tours, France
+33 6 04 12 09 65 +33 6 04 12 09 65 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Yoga & Ayurveda Tours
48 Rue Marcel Gauthier, 37100 Tours, France
+33 6 51 90 32 27 +33 6 51 90 32 27 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje chino
Masaje en pareja
Center One
34 Rue de la Paix, 37000 Tours, France
+33 6 19 24 39 35 +33 6 19 24 39 35 Llamar para reservar
Wellness area
30 Av. André Maginot, 37100 Tours, France
+33 2 47 51 09 22 +33 2 47 51 09 22 Llamar para reservar
Facial para hombre
Microdermoabrasión
Facial para el acné
Masaje de espalda
Oelia
18 Rue Néricault Destouches, 37000 Tours, France
+33 2 47 64 01 24 +33 2 47 64 01 24 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Microdermoabrasión
Servicio de maquillaje
Jacuzzi Tours - Interbat Spa
685 Rue Henri Potez, 37210 Parçay-Meslay, France
+33 2 47 45 14 37 +33 2 47 45 14 37 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Marie Blaszczyk
25 Rue Saint-Gatien, 37100 Tours, France
+33 6 22 61 26 12 +33 6 22 61 26 12 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Siam Spa
7 Rue Jules Favre, 37000 Tours, France
+33 2 47 05 05 80 +33 2 47 05 05 80 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Aqua Santé Sports
67 Bd Charles de Gaulle, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France
+33 2 47 54 02 03 +33 2 47 54 02 03 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
NOV'ESTHETIC
Pl. Gaston Paillhou, 37000 Tours, France
+33 2 47 64 08 10 +33 2 47 64 08 10 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Tratamiento facial
Ayurveda et Massages du Monde
76 Av. André Maginot, 37100 Tours, France
+33 2 47 37 81 26 +33 2 47 37 81 26 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Tratamiento para la celulitis
Tratamiento facial
Microdermoabrasión
FORME ET MASSAGES
9 Quai des Maisons Blanches, 37540 Saint-Cyr-sur-Loire, France
+33 6 16 17 00 16 +33 6 16 17 00 16 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha enumera instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

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¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

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Envuelto en el calor de una estufa de leña, con una sesión en la sauna, tus músculos se relajan y el estrés desaparece. La sudoración profunda que provoca la sauna ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y a purificar la piel. Si prefieres una experiencia húmeda en lugar de seca, puedes probar una banya rusa o un baño de vapor. Reserva tu sesión de sauna y baño de vapor en Fresha, y descarga nuestra práctica app para aprovechar fácilmente los descuentos locales en Economique.

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