Sauna Roucoule

El mejor sauna cerca de mí en Roucoule, Toulouse

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Roucoule, Toulouse Ver mapa

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Massage Bien-être Bio

11 Rue des Îles, 31500 Toulouse, France

+33 6 49 98 38 85 +33 6 49 98 38 85 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Le 4 Mains

15 Chem. de Nicol, 31200 Toulouse, France

+33 6 24 36 69 44 +33 6 24 36 69 44 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje en pareja

Masaje relajante

Mademoiselle Relax Jeanne D'arc

5 Rue Matabiau, 31000 Toulouse, France

+33 5 31 54 43 18 +33 5 31 54 43 18 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Mademoiselle Relax Carmes

23 Rue des Polinaires, 31000 Toulouse, France

+33 6 25 98 14 68 +33 6 25 98 14 68 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Mademoiselle Relax Jean Rieux

24 Av. Jean Rieux, 31400 Toulouse, France

+33 5 32 58 57 32 +33 5 32 58 57 32 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

Haryana

6 Rue de la Laque, 31300 Toulouse, France

+33 5 34 55 12 44 +33 5 34 55 12 44 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Ki Relax - Massage Toulouse Amma Shiatsu & Stretching postural

96 bis Rte d'Albi, 31200 Toulouse, France

+33 6 58 95 00 31 +33 6 58 95 00 31 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Balma-Toulouse- Massage Japonais du visage- kobido-Elisabeth Rouquier

avenue de toulouse, 6 Rue de la Pépinière, 31130 Balma, France

+33 6 81 35 87 46 +33 6 81 35 87 46 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

Thomas Bellis Institute

32 Rue d'Alsace Lorraine, 31000 Toulouse, France

+33 6 64 80 52 21 +33 6 64 80 52 21 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje ayurvédico

silk dragon

39 Av. Antoine de Saint-Exupéry, 31400 Toulouse, France

+33 7 66 26 97 68 +33 7 66 26 97 68 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Maya institute Massage & Beauty

67 Av. Antoine de Saint-Exupéry, 31400 Toulouse, France

+33 5 61 54 72 10 +33 5 61 54 72 10 Llamar para reservar

Facial para hombre

Tratamiento facial

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

MA BULLE EN SANTE, Mieux-Être, Bulle Sensorielle (flottaison), Sauna, Hammam, Cours Réguliers, Massages, Consultations

95 bis All. Charles de Fitte, 31300 Toulouse, France

+33 6 46 92 04 88 +33 6 46 92 04 88 Llamar para reservar

L'Onde Zen Massages Bien-Être - Drainage Renata França

Cabinet Psych'Osmose, 138 Av. de Castres, 31500 Toulouse, France

+33 6 70 85 86 36 +33 6 70 85 86 36 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Adonis

94 Rue du Faubourg Bonnefoy, 31500 Toulouse, France

+33 5 61 48 69 85 +33 5 61 48 69 85 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Facial para el acné

Masaje de espalda

Spa "Ôtrement" : Sauna, Hammam, Flottaison (bulle sensorielle) - Espace Ô

95 Bis All. Charles de Fitte, 31300 Toulouse, France

+33 6 46 92 04 88 +33 6 46 92 04 88 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

THIERRY MASSAGES

26 Rue Jean Giraudoux, 31400 Toulouse, France

+33 6 77 62 81 74 +33 6 77 62 81 74 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Les Hauts du Rébeillou - Cabane - Spa

6 Imp. du Rebeillou, 31130 Flourens, France

+33 6 64 56 61 50 +33 6 64 56 61 50 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Massages Ayurvédiques Toulouse Maité et ses doigts de fée

7 Rue du Fourbastard, 31000 Toulouse, France

+33 6 76 02 74 40 +33 6 76 02 74 40 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Masaje ayurvédico

Gigafit Saint-Orens

20 All. des Champs Pinsons, 31650 Saint-Orens-de-Gameville, France

+33 5 61 54 17 36 +33 5 61 54 17 36 Llamar para reservar

Jelogbien-etre

120 Chem. des Fontanelles, 31500 Toulouse, France

+33 7 84 48 55 62 +33 7 84 48 55 62 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Zen & Gym

51 Rue des Couteliers, 31000 Toulouse, France

+33 5 67 06 87 59 +33 5 67 06 87 59 Llamar para reservar

A'Corps et Bien-être

2 Rue de Ribaute, 31650 Saint-Orens-de-Gameville, France

+33 9 81 30 95 73 +33 9 81 30 95 73 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Bel Et Zen

28 Rue Gabriel Péri, 31000 Toulouse, France

+33 5 61 62 19 66 +33 5 61 62 19 66 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Facial para hombre

Body sculpting

Masaje de espalda

Beauty Pearl

45 Rue des 7 Troubadours, 31000 Toulouse, France

+33 7 44 85 39 20 +33 7 44 85 39 20 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Masaje de espalda

9H Spa

1 Rue de l'Écharpe, 31000 Toulouse, France

+33 5 62 27 14 30 +33 5 62 27 14 30 Llamar para reservar

Facial para hombre

Dermaplaning

Tratamiento para la celulitis

Sauna Infrarouge Fidilyss France

59 All. Jean Jaurès CS 21531, 31015 Toulouse cedex 6, France

+33 6 09 79 33 86 +33 6 09 79 33 86 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Salsabil

3 Rue de Vidailhan, 31130 Balma, France

+33 5 61 24 00 46 +33 5 61 24 00 46 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Sources East

6 bis Rue de Mirepoix, 31000 Toulouse, France

+33 9 52 11 39 13 +33 9 52 11 39 13 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

La Mane - Espace de bien être à Balma

9 Av. de Lagarde, 31130 Balma, France

+33 6 82 11 47 42 +33 6 82 11 47 42 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje prenatal

Masaje de pies

Movida Club Sports and Fitness

8 Bd d'Arcole, 31000 Toulouse, France

+33 5 61 62 74 55 +33 5 61 62 74 55 Llamar para reservar

Spa La Cour des Consuls par Graine de Pastel

46 ter Rue des Couteliers, 31000 Toulouse, France

+33 5 67 16 19 60 +33 5 67 16 19 60 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

L'Insolite Spa Privatif

40 Rue Paul Valéry, 31200 Toulouse, France

+33 6 23 09 14 09 +33 6 23 09 14 09 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

360 Club

9 Av. de la Marcaissonne, 31400 Toulouse, France

+33 5 61 36 03 60 +33 5 61 36 03 60 Llamar para reservar

Thani Thai Massages

12 Rue des Gestes, 31000 Toulouse, France

+33 7 66 53 39 18 +33 7 66 53 39 18 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Terre de Pastel - Boudoir Bleu par Nature

6 Rue Charles de Rémusat, 31000 Toulouse, France

+33 5 61 73 36 06 +33 5 61 73 36 06 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje con piedras calientes

Masaje ayurvédico

Movida Club Sports and Fitness

25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse, France

+33 5 61 22 41 31 +33 5 61 22 41 31 Llamar para reservar

Yelli Détente (Spa & Piscine)

87 Rte d'Albi, 31200 Toulouse, France

+33 7 67 04 60 82 +33 7 67 04 60 82 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

AIR BUBBLE (Espace Détente Toulouse)

87 Rte d'Albi, 31200 Toulouse, France

+33 7 67 04 60 82 +33 7 67 04 60 82 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Centre Laser Wilson

7 Pl. du Président Thomas Wilson, 31000 Toulouse, France

+33 5 61 21 30 20 +33 5 61 21 30 20 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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