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Sauna Honore Serres

El mejor sauna cerca de mí en Honore Serres, Toulouse

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Honore Serres, Toulouse Ver mapa

Llamar para reservar

Movida Club Sports and Fitness

8 Bd d'Arcole, 31000 Toulouse, France

+33 5 61 62 74 55 +33 5 61 62 74 55 Llamar para reservar

Le 4 Mains

15 Chem. de Nicol, 31200 Toulouse, France

+33 6 24 36 69 44 +33 6 24 36 69 44 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Le Riad du bien être

16bis Imp. de Maubec, 31300 Toulouse, France

+33 5 61 51 57 75 +33 5 61 51 57 75 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Mademoiselle Relax Jeanne D'arc

5 Rue Matabiau, 31000 Toulouse, France

+33 5 31 54 43 18 +33 5 31 54 43 18 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Mademoiselle Relax Carmes

23 Rue des Polinaires, 31000 Toulouse, France

+33 6 25 98 14 68 +33 6 25 98 14 68 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

Mademoiselle Relax Jean Rieux

24 Av. Jean Rieux, 31400 Toulouse, France

+33 5 32 58 57 32 +33 5 32 58 57 32 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Haryana

6 Rue de la Laque, 31300 Toulouse, France

+33 5 34 55 12 44 +33 5 34 55 12 44 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Ki Relax - Massage Toulouse Amma Shiatsu & Stretching postural

96 bis Rte d'Albi, 31200 Toulouse, France

+33 6 58 95 00 31 +33 6 58 95 00 31 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Massage Bien-être Bio

11 Rue des Îles, 31500 Toulouse, France

+33 6 49 98 38 85 +33 6 49 98 38 85 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

silk dragon

39 Av. Antoine de Saint-Exupéry, 31400 Toulouse, France

+33 7 66 26 97 68 +33 7 66 26 97 68 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Digitopuntura

Balma-Toulouse- Massage Japonais du visage- kobido-Elisabeth Rouquier

avenue de toulouse, 6 Rue de la Pépinière, 31130 Balma, France

+33 6 81 35 87 46 +33 6 81 35 87 46 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Thomas Bellis Institute

32 Rue d'Alsace Lorraine, 31000 Toulouse, France

+33 6 64 80 52 21 +33 6 64 80 52 21 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Masaje deportivo

Le SPA du Palladia Centre de beauté

271 Av. de Grande Bretagne, 31300 Toulouse, France

+33 5 62 86 94 09 +33 5 62 86 94 09 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Maya institute Massage & Beauty

67 Av. Antoine de Saint-Exupéry, 31400 Toulouse, France

+33 5 61 54 72 10 +33 5 61 54 72 10 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Facial para hombre

Microdermoabrasión

Tratamiento facial

MA BULLE EN SANTE, Mieux-Être, Bulle Sensorielle (flottaison), Sauna, Hammam, Cours Réguliers, Massages, Consultations

95 bis All. Charles de Fitte, 31300 Toulouse, France

+33 6 46 92 04 88 +33 6 46 92 04 88 Llamar para reservar

Spa "Ôtrement" : Sauna, Hammam, Flottaison (bulle sensorielle) - Espace Ô

95 Bis All. Charles de Fitte, 31300 Toulouse, France

+33 6 46 92 04 88 +33 6 46 92 04 88 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Adonis

94 Rue du Faubourg Bonnefoy, 31500 Toulouse, France

+33 5 61 48 69 85 +33 5 61 48 69 85 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Microdermoabrasión

L'Onde Zen Massages Bien-Être - Drainage Renata França

Cabinet Psych'Osmose, 138 Av. de Castres, 31500 Toulouse, France

+33 6 70 85 86 36 +33 6 70 85 86 36 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Massages Ayurvédiques Toulouse Maité et ses doigts de fée

7 Rue du Fourbastard, 31000 Toulouse, France

+33 6 76 02 74 40 +33 6 76 02 74 40 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Jelogbien-etre

120 Chem. des Fontanelles, 31500 Toulouse, France

+33 7 84 48 55 62 +33 7 84 48 55 62 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Zen & Gym

51 Rue des Couteliers, 31000 Toulouse, France

+33 5 67 06 87 59 +33 5 67 06 87 59 Llamar para reservar

Bel Et Zen

28 Rue Gabriel Péri, 31000 Toulouse, France

+33 5 61 62 19 66 +33 5 61 62 19 66 Llamar para reservar

Dermaplaning

Facial para hombre

Tratamiento para la celulitis

Masaje de espalda

Beauty Pearl

45 Rue des 7 Troubadours, 31000 Toulouse, France

+33 7 44 85 39 20 +33 7 44 85 39 20 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Masaje de espalda

9H Spa

1 Rue de l'Écharpe, 31000 Toulouse, France

+33 5 62 27 14 30 +33 5 62 27 14 30 Llamar para reservar

Facial para hombre

Dermaplaning

Tratamiento para la celulitis

Sauna Infrarouge Fidilyss France

59 All. Jean Jaurès CS 21531, 31015 Toulouse cedex 6, France

+33 6 09 79 33 86 +33 6 09 79 33 86 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Salsabil

3 Rue de Vidailhan, 31130 Balma, France

+33 5 61 24 00 46 +33 5 61 24 00 46 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Sources East

6 bis Rue de Mirepoix, 31000 Toulouse, France

+33 9 52 11 39 13 +33 9 52 11 39 13 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

La Mane - Espace de bien être à Balma

9 Av. de Lagarde, 31130 Balma, France

+33 6 82 11 47 42 +33 6 82 11 47 42 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Spa La Cour des Consuls par Graine de Pastel

46 ter Rue des Couteliers, 31000 Toulouse, France

+33 5 67 16 19 60 +33 5 67 16 19 60 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

L'Insolite Spa Privatif

40 Rue Paul Valéry, 31200 Toulouse, France

+33 6 23 09 14 09 +33 6 23 09 14 09 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Thani Thai Massages

12 Rue des Gestes, 31000 Toulouse, France

+33 7 66 53 39 18 +33 7 66 53 39 18 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Terre de Pastel - Boudoir Bleu par Nature

6 Rue Charles de Rémusat, 31000 Toulouse, France

+33 5 61 73 36 06 +33 5 61 73 36 06 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje en pareja

Masaje con piedras calientes

L'Orange Bleue, My Fitness Coach

7 Rue Marc Miguet, 31200 Toulouse, France

+33 5 61 53 67 27 +33 5 61 53 67 27 Llamar para reservar

Movida Club Sports and Fitness

25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse, France

+33 5 61 22 41 31 +33 5 61 22 41 31 Llamar para reservar

Yelli Détente (Spa & Piscine)

87 Rte d'Albi, 31200 Toulouse, France

+33 7 67 04 60 82 +33 7 67 04 60 82 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

AIR BUBBLE (Espace Détente Toulouse)

87 Rte d'Albi, 31200 Toulouse, France

+33 7 67 04 60 82 +33 7 67 04 60 82 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Centre Laser Wilson

7 Pl. du Président Thomas Wilson, 31000 Toulouse, France

+33 5 61 21 30 20 +33 5 61 21 30 20 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

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¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

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¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

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Envuelto en el calor de una estufa de leña, con una sesión en la sauna, tus músculos se relajan y el estrés desaparece. La sudoración profunda que provoca la sauna ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y a purificar la piel. Si prefieres una experiencia húmeda en lugar de seca, puedes probar una banya rusa o un baño de vapor. Reserva tu sesión de sauna y baño de vapor en Fresha, y descarga nuestra práctica app para aprovechar fácilmente los descuentos locales en Honore Serres.

Y no solo operamos en Honore Serres, Francia. Nos hemos expandido a más de 120 países. Así que cuando viajes al extranjero, puedes borrar la app de guías y descargar en su lugar la app de Fresha. Considéranos tu guía de autocuidado en la ciudad. Y si durante tus viajes encuentras algún centro de bienestar que pueda beneficiarse del software de reservas gratuito de Fresha, no dudes en avisarnos enviando un correo a hello@fresha.com. Contamos con muchísimos profesionales talentosos: 450,000 en todo el mundo, para ser exactos. Y solo hace falta un profesional, un tratamiento, y de repente estarás disfrutando de una semana excelente.

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