Sauna Agora

El mejor sauna cerca de mí en Agora, Toulouse

Establecimientos que ofrecen Saunas en Agora, Toulouse Ver mapa

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Human&Sens

62 Rue de la Cressonnière, 31270 Cugnaux, France

+33 6 99 53 30 02 +33 6 99 53 30 02 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

ESPACE COCOONING - Institut de beauté et centre de bien-être

9 Rue d'Andorre, 31120 Pinsaguel, France

+33 6 29 74 61 23 +33 6 29 74 61 23 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Facial para hombre

Shou Massages

72 Bd des Pyrénées, 31270 Villeneuve-Tolosane, France

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Masaje de drenaje linfático

Masaje sueco

Digitopuntura

Masaje terapéutico

Horizen Toulouse Massage Relaxation, Bien Etre, Energéticienne

14 Imp. des Jonquilles, 31120 Roques, France

+33 6 14 01 74 99 +33 6 14 01 74 99 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

La Villa JK Institut L'art du bien-être

11 Rue de la République, 31600 Seysses, France

+33 6 15 10 28 39 +33 6 15 10 28 39 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Masaje de espalda

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Prenez Une Pause

4 Chem. du Loup, 31100 Toulouse, France

+33 7 67 40 56 55 +33 7 67 40 56 55 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Ammaté Massage Bien être

25 Rue d'Occitanie, 31120 Roquettes, France

+33 7 67 34 99 75 +33 7 67 34 99 75 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje prenatal

AXOLOTL Santé & bien-être

8 bis Bd des Écoles, 31270 Villeneuve-Tolosane, France

+33 6 52 00 66 96 +33 6 52 00 66 96 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Sun Form Roques sur garonne

6 Av. des Mûriers, 31120 Roques, France

+33 5 62 85 56 30 +33 5 62 85 56 30 Llamar para reservar

L'Instant D'Une Parenthèse

2 Rue de l'Amour Trompé, 31270 Cugnaux, France

+33 9 70 35 39 27 +33 9 70 35 39 27 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Massage relaxation by Stephany

Av. du Marquisat, 31170 Tournefeuille, France

+33 6 85 78 77 93 +33 6 85 78 77 93 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Movida Club Sport et Fitness - Portet

10 All. Pablo Picasso, 31120 Portet-sur-Garonne, France

+33 5 62 20 05 65 +33 5 62 20 05 65 Llamar para reservar

Nuage de Douceur

35 bis Bd des Pyrénées, 31270 Villeneuve-Tolosane, France

+33 5 34 63 16 54 +33 5 34 63 16 54 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

LM son bien être

28 t, Av. Vincent Auriol, 31120 Roquettes, France

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Masaje en pareja

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Joki spa

31 Rue de Chenonceaux, 31170 Tournefeuille, France

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Sauna

Tratamientos de spa

M.C Beauty

82 ter Bd de la Méditerranée, 31270 Frouzins, France

+33 5 61 92 81 71 +33 5 61 92 81 71 Llamar para reservar

Facial para el acné

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

L'idylle

16 Rue du Pré Vicinal, 31270 Cugnaux, France

+33 5 61 92 86 39 +33 5 61 92 86 39 Llamar para reservar

Facial para el acné

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Depilación de cejas con hilo

Luxyzen Massage Réflexologie Thérapeute Magnétiseur Energéticien

21 Imp. des Corps Francs, 31270 Cugnaux, France

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Masaje relajante

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Alyson D. Institut Roques

2 Av. Vincent Auriol, 31120 Roques, France

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Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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