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El mejor sauna cerca de mí en Trégueux, Saint-Brieuc

Establecimientos que ofrecen Saunas en Trégueux, Saint-Brieuc Ver mapa

Oxy'Jenn, massages et soins esthétiques
11 Pl. de la Grande Prte, 22950 Trégueux, France
+33 6 68 61 35 15 +33 6 68 61 35 15 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Facial para hombre
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Hot Box
15 Av. Pierre Mendès France, 22950 Trégueux, France
+33 2 96 73 61 19 +33 2 96 73 61 19 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Edgar Hotel & Spa - Singuliers Hôtels
15 Rue Jouallan, 22000 Saint-Brieuc, France
+33 2 96 60 27 27 +33 2 96 60 27 27 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Okhoon Spa Institute
9 Rue Jules Verne, 22360 Langueux, France
+33 2 96 33 45 88 +33 2 96 33 45 88 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
L'institut
6 Rue Saint-Benoît, 22000 Saint-Brieuc, France
+33 2 96 33 70 17 +33 2 96 33 70 17 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Servicio de maquillaje
Au Bain d’Isis - Institut de beauté, Spa et Massage
44 bis Rue de Rennes, 22360 Langueux, France
+33 2 56 44 58 30 +33 2 56 44 58 30 Llamar para reservar
Maquillaje de novia
Facial para el acné
Depilación con hilo
Facial para hombre
Baby Isis Spa - Massage bébé, enfant et Prénatal
44 bis Rue de Rennes, 22360 Langueux, France
+33 2 96 68 33 96 +33 2 96 68 33 96 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
L'esprit Zen
6 Rue Michelet, 22000 Saint-Brieuc, France
+33 2 96 61 28 42 +33 2 96 61 28 42 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
mlp-zen
10 Rue Anatole France, 22000 Saint-Brieuc, France
+33 7 69 02 61 90 +33 7 69 02 61 90 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Masaje chino
Anna Peel - Massages et Bien-être
34 Bd de l'Atlantique, 22000 Saint-Brieuc, France
+33 6 87 57 79 66 +33 6 87 57 79 66 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje de pies
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Bio & Natura Institut de Beauté et Spa
66 Rue du Général de Gaulle, 22120 Yffiniac, France
+33 7 72 44 36 01 +33 7 72 44 36 01 Llamar para reservar
Facial para hombre
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Okhoon Institut
21 Rue Adolphe le Bail, 22190 Plérin, France
+33 2 96 60 74 50 +33 2 96 60 74 50 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Dermaplaning
Sen Thai Massage
11 Rue Georges Palante, 22000 Saint-Brieuc, France
+33 6 60 11 36 18 +33 6 60 11 36 18 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Massage Saint-Brieuc - Back to relax
30 Rue Pinot Duclos, 22000 Saint-Brieuc, France
+33 6 74 15 34 20 +33 6 74 15 34 20 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje con piedras calientes
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Hana Me
7 Rue Alexander Fleming, 22190 Plérin, France
+33 2 96 76 20 49 +33 2 96 76 20 49 Llamar para reservar
Facial para hombre
Facial para el acné
Dermaplaning
Microdermoabrasión

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha enumera instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

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Viaja por el mundo sin salir de Francia con las increíbles experiencias de sauna que ofrece Fresha. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan piedras calientes para generar calor seco en cabañas de madera interiores. Perfectas para relajarte, abrir los poros, aliviar la tensión y calmar los músculos doloridos. Las cúpulas Iyashi japonesas recrean los baños de arena caliente del sur de Japón. Vive una experiencia auténticamente rusa con un tratamiento platza de hojas de roble caliente, aplicado en una banya tradicional. Reserva saunas al aire libre y disfruta de la naturaleza mientras sudas. O prueba la terapia de vapor y sauna, alternando entre calor húmedo y seco. Reserva sesiones de sauna que se adapten a tus gustos y presupuesto en Trégueux fácilmente a través de Fresha.

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