Sauna Le Petit-Quevilly

El mejor sauna cerca de mí en Le Petit-Quevilly, Ruan

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Le Petit-Quevilly, Ruan Ver mapa

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Nature...elles

8 Pl. Henri Barbusse, 76140 Le Petit-Quevilly, France

+33 2 35 15 96 75 +33 2 35 15 96 75 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Facial para el acné

Riad Alya

6 Rue Lucien Vallée, 76140 Le Petit-Quevilly, France

+33 2 35 98 49 44 +33 2 35 98 49 44 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Facial para hombre

Dermaplaning

Massage Rouen Rituels d'ailleurs

17 Rue des Arsins, 76000 Rouen, France

+33 2 35 15 59 34 +33 2 35 15 59 34 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Gaia Massages du Monde

36 Rue des Bons Enfants, 76000 Rouen, France

+33 6 64 75 38 65 +33 6 64 75 38 65 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

l'Escapade Rouen logement avec Spa privatif et illimité

15 Rue Saint-Amand, 76000 Rouen, France

+33 6 31 89 79 12 +33 6 31 89 79 12 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Baltic Massage

25 All. des Arcades, 76120 Le Grand-Quevilly, France

+33 6 41 41 10 36 +33 6 41 41 10 36 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje sueco

Masaje ayurvédico

Quintessence Natur’Elle

79 Av. des Provinces, 76120 Le Grand-Quevilly, France

+33 2 78 08 90 30 +33 2 78 08 90 30 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje de pies

Zen Men by paris

25 Rue Saint-Filleul, 76000 Rouen, France

+33 2 35 15 01 86 +33 2 35 15 01 86 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Chuut le bar à sieste

3 Rue Racine, 76000 Rouen, France

+33 2 79 41 01 36 +33 2 79 41 01 36 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Institut des Lys

33 Rue Michel Corroy, 76120 Le Grand-Quevilly, France

+33 2 35 68 78 66 +33 2 35 68 78 66 Llamar para reservar

Depilación láser

Depilación IPL

Micropunción

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Le Bel Air

28 Rue Cauchoise, 76000 Rouen, France

+33 2 35 88 76 30 +33 2 35 88 76 30 Llamar para reservar

Cabello rizado

Colocación de peluca

Alisado permanente del cabello

Permanentes

Détente d'Orient

19 Av. de Caen, 76100 Rouen, France

+33 7 87 62 11 38 +33 7 87 62 11 38 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Depilación de cejas con hilo

Masaje de espalda

La Bulle

71 Av. du 14 Juillet, 76300 Sotteville-lès-Rouen, France

+33 6 69 06 20 64 +33 6 69 06 20 64 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Hammam Zein Rouen

Espace les Marégraphes, 1 Quai de Boisguilbert, 76000 Rouen, France

+33 2 35 88 07 07 +33 2 35 88 07 07 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

La Vallée Des Roses

50 Av. de Versailles, 76380 Canteleu, France

+33 2 76 61 01 61 +33 2 76 61 01 61 Llamar para reservar

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Urban Spa by Thalgo

6 Rue du Donjon, 76000 Rouen, France

+33 2 77 64 57 57 +33 2 77 64 57 57 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Physiofit : Cabinet de Kinésithérapie et Ostéopathie

12bis Rue Marx Dormoy, 76800 Saint-Étienne-du-Rouvray, France

+33 2 76 61 38 10 +33 2 76 61 38 10 Llamar para reservar

Fisioterapia

Punción seca

La Route Du Spa

11 Quai du Havre, 76000 Rouen, France

+33 2 35 15 00 18 +33 2 35 15 00 18 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Eaux Spa - Jacuzzi & Sauna

9 Rue du Terrain, 76100 Rouen, France

+33 6 63 36 80 39 +33 6 63 36 80 39 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €53 y las €96.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Le Petit-Quevilly

Salones de uñas Salones de belleza Peluquerías Centro de depilación Masajes Fitness y recuperación Barberías Centros de medicina estética Fisioterapia

Disponible en

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