Sauna Cernay

El mejor sauna cerca de mí en Cernay, Reims

Establecimientos que ofrecen Saunas en Cernay, Reims Ver mapa

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Videzen Reims

54 Rue de Cernay, 51100 Reims, France

+33 7 69 55 30 76 +33 7 69 55 30 76 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Sauna le Lotus

33 Rue de Witry, 51100 Reims, France

+33 3 26 07 06 75 +33 3 26 07 06 75 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Maman bébé Baby Spa

20 Rue Colbert, 51100 Reims, France

+33 6 29 61 58 71 +33 6 29 61 58 71 Llamar para reservar

kinéÔspa

3 Rue Diderot, 51100 Reims, France

+33 3 26 48 14 20 +33 3 26 48 14 20 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

Aux mains de fées - salon de massage oriental

25 Rue Adolphe Laberte, 51100 Reims, France

+33 6 31 16 00 58 +33 6 31 16 00 58 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Sensorial

22b Rue des Compagnons, 51350 Cormontreuil, France

+33 7 83 17 86 22 +33 7 83 17 86 22 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Microdermoabrasión

Tratamiento para la celulitis

Cocooning

2 Rue de l'Arbalète, 51100 Reims, France

+33 6 28 98 94 85 +33 6 28 98 94 85 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Ô Bouddha Zen

3 Rue Joseph Cugnot, 51430 Tinqueux, France

+33 6 47 18 31 65 +33 6 47 18 31 65 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Facial para hombre

Depilación con hilo

Facial para el acné

L'institut de beauté spa

47 Rue Louis Pasteur, 51100 Reims, France

+33 9 83 25 51 55 +33 9 83 25 51 55 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Influence d'Orient

33 Rue des Romains, 51100 Reims, France

+33 3 26 77 03 90 +33 3 26 77 03 90 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

La Reine de Saba

15 Rue Nanteuil, 51100 Reims, France

+33 9 72 85 29 83 +33 9 72 85 29 83 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Facial para hombre

Facial para el acné

Appart Spa Privatif

37 Rue Chanzy, 51100 Reims, France

+33 7 88 26 86 10 +33 7 88 26 86 10 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Ma nuit ô spA

163 Av. de Laon, 51100 Reims, France

+33 7 49 31 77 17 +33 7 49 31 77 17 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Institut de beauté Cannelle

2 Rue Jules Guillochin, 51370 Saint-Brice-Courcelles, France

+33 3 26 09 40 24 +33 3 26 09 40 24 Llamar para reservar

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Veslôsun

136 Rue de Vesle, 51100 Reims, France

+33 3 26 06 17 23 +33 3 26 06 17 23 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Spa city

7 Rue du Loup, 51420 Cernay-lès-Reims, France

+33 6 68 53 86 20 +33 6 68 53 86 20 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Facial para el acné

Facial para hombre

Depilación con hilo

Michelle Defrance Beauty Salon & Urban Spa

42 Rue des Élus, 51100 Reims, France

+33 3 26 08 64 49 +33 3 26 08 64 49 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

MV Suite & Spa

173 Rue de Courlancy, 51100 Reims, France

+33 6 13 43 35 64 +33 6 13 43 35 64 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Le Petit Soleil

64 Rue Gambetta, 51100 Reims, France

+33 7 58 26 68 75 +33 7 58 26 68 75 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje de drenaje linfático

Spa Deep Nature - La Caserne Chanzy

13 Rue Chanzy, 51100 Reims, France

+33 3 26 83 59 25 +33 3 26 83 59 25 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Aqua-Attitude

Champagne-Ardenne, 59 Rue du Vieux Colombier, 51100 Reims, France

+33 3 26 86 42 57 +33 3 26 86 42 57 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Ucpa Sport Station Grand Reims

5 Bd Jules César, 51100 Reims, France

+33 3 52 15 21 20 +33 3 52 15 21 20 Llamar para reservar

Sauna

Spa Zone Zen

29 Rue Buirette, 51100 Reims, France

+33 3 26 47 22 33 +33 3 26 47 22 33 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Bleu Passage - Cormontreuil (near Reims)

ZAC de à côté de Atol, 1 Rue des Blancs Monts, 51350 Cormontreuil, France

+33 3 26 85 68 02 +33 3 26 85 68 02 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Dermaplaning

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Cernay

Peluquerías Masajes Salones de belleza Tatuajes y piercings Barberías Fisioterapia Spas y saunas Cejas y pestañas Salones de uñas

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