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El mejor sauna cerca de mí en Centre Erlon Est, Reims

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Maman bébé Baby Spa
20 Rue Colbert, 51100 Reims, France
+33 6 29 61 58 71 +33 6 29 61 58 71 Llamar para reservar
Cocooning
2 Rue de l'Arbalète, 51100 Reims, France
+33 6 28 98 94 85 +33 6 28 98 94 85 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje de pies
Michelle Defrance Beauty Salon & Urban Spa
42 Rue des Élus, 51100 Reims, France
+33 3 26 08 64 49 +33 3 26 08 64 49 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Spa Avenue Reims
1 Rue des Blancs Fossés, 51370 Ormes, France
+33 3 26 08 57 62 +33 3 26 08 57 62 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
kinéÔspa
3 Rue Diderot, 51100 Reims, France
+33 3 26 48 14 20 +33 3 26 48 14 20 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Aux mains de fées - salon de massage oriental
25 Rue Adolphe Laberte, 51100 Reims, France
+33 6 31 16 00 58 +33 6 31 16 00 58 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Sensorial
22b Rue des Compagnons, 51350 Cormontreuil, France
+33 7 83 17 86 22 +33 7 83 17 86 22 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Tratamiento para la celulitis
Masaje de espalda
Ô Bouddha Zen
3 Rue Joseph Cugnot, 51430 Tinqueux, France
+33 6 47 18 31 65 +33 6 47 18 31 65 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Facial para el acné
Masaje de espalda
L'institut de beauté spa
47 Rue Louis Pasteur, 51100 Reims, France
+33 9 83 25 51 55 +33 9 83 25 51 55 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Influence d'Orient
33 Rue des Romains, 51100 Reims, France
+33 3 26 77 03 90 +33 3 26 77 03 90 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
La Reine de Saba
15 Rue Nanteuil, 51100 Reims, France
+33 9 72 85 29 83 +33 9 72 85 29 83 Llamar para reservar
Facial para el acné
Facial para hombre
Tratamiento facial
Appart Spa Privatif
37 Rue Chanzy, 51100 Reims, France
+33 7 88 26 86 10 +33 7 88 26 86 10 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Ma nuit ô spA
163 Av. de Laon, 51100 Reims, France
+33 7 49 31 77 17 +33 7 49 31 77 17 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Institut de beauté Cannelle
2 Rue Jules Guillochin, 51370 Saint-Brice-Courcelles, France
+33 3 26 09 40 24 +33 3 26 09 40 24 Llamar para reservar
Maquillaje de novia
Facial para el acné
Facial para hombre
Dermaplaning
Beaute et Technologie Stahl - Institut de Beauté & Spa Reims - Bezannes - Minceur
2 Rue Jules Méline, 51430 Bezannes, France
+33 3 51 42 28 21 +33 3 51 42 28 21 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Open Sun Reims
136 Rue de Vesle, 51100 Reims, France
+33 3 26 06 17 23 +33 3 26 06 17 23 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Spa City Reims
7 Rue du Loup, 51420 Cernay-lès-Reims, France
+33 6 68 53 86 20 +33 6 68 53 86 20 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Masaje de espalda
MV Suite & Spa
173 Rue de Courlancy, 51100 Reims, France
+33 6 13 43 35 64 +33 6 13 43 35 64 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Le Petit Soleil
64 Rue Gambetta, 51100 Reims, France
+33 7 58 26 68 75 +33 7 58 26 68 75 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje prenatal
Masaje de drenaje linfático
Masaje chino
Spa La Caserne Chanzy
13 Rue Chanzy, 51100 Reims, France
+33 3 26 83 59 25 +33 3 26 83 59 25 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
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Tratamientos de spa
Aqua-Attitude
Champagne-Ardenne, 59 Rue du Vieux Colombier, 51100 Reims, France
+33 3 26 86 42 57 +33 3 26 86 42 57 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Ucpa Sport Station Grand Reims
5 Bd Jules César, 51100 Reims, France
+33 3 52 15 21 20 +33 3 52 15 21 20 Llamar para reservar
Sauna
Spa Zone Zen
29 Rue Buirette, 51100 Reims, France
+33 3 26 47 22 33 +33 3 26 47 22 33 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Videzen Reims
54 Rue de Cernay, 51100 Reims, France
+33 7 69 55 30 76 +33 7 69 55 30 76 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje de tejido profundo
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Bleu Passage - Cormontreuil (near Reims)
ZAC de à côté de Atol, 1 Rue des Blancs Monts, 51350 Cormontreuil, France
+33 3 26 85 68 02 +33 3 26 85 68 02 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Depilación con hilo
Facial para el acné
Tratamiento para la celulitis
Sauna le Lotus
33 Rue de Witry, 51100 Reims, France
+33 3 26 07 06 75 +33 3 26 07 06 75 Llamar para reservar
Sauna
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Sauna de infrarrojos

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha enumera instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

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Envuelto en el calor de una estufa de leña, con una sesión en la sauna, tus músculos se relajan y el estrés desaparece. La sudoración profunda que provoca la sauna ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y a purificar la piel. Si prefieres una experiencia húmeda en lugar de seca, puedes probar una banya rusa o un baño de vapor. Reserva tu sesión de sauna y baño de vapor en Fresha, y descarga nuestra práctica app para aprovechar fácilmente los descuentos locales en Centre Erlon Est.

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