Sauna Prés Mignons

El mejor sauna cerca de mí en Prés Mignons, Poitiers

Establecimientos que ofrecen Saunas en Prés Mignons, Poitiers Ver mapa

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L'Oriental Hammam

216 Av. du 8 Mai 1945, 86000 Poitiers, France

+33 5 49 50 12 38 +33 5 49 50 12 38 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Gossip Beauty - Poitiers Sud

21 Bis Rue de Chaumont, 86000 Poitiers, France

+33 6 76 78 69 78 +33 6 76 78 69 78 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Maquillaje de novia

Masaje de espalda

le Boudoir86

138 Av. du 8 Mai 1945, 86000 Poitiers, France

+33 5 49 46 68 66 +33 5 49 46 68 66 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Facial para el acné

Masaje de espalda

Maquillaje de novia

Exclusive'Men Institut

67 ter Rte de Gençay, 86000 Poitiers, France

+33 9 81 82 92 87 +33 9 81 82 92 87 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Tratamiento facial

Facial para hombre

Masaje de espalda

Johanna Renaudeau * Massages Bien-être & Intuitifs & Energétiques * Poitiers/Buxerolles

2 Imp. de la Saboterie, 86000 Poitiers, France

+33 6 35 26 80 06 +33 6 35 26 80 06 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Massage by Soléano Saint Benoît, Poitiers Sud

22 Rue Jacques Cartier, 86280 Saint-Benoît, France

+33 6 99 73 73 02 +33 6 99 73 73 02 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Monsieur et Madame Bien Etre

11 Rue Raymond Collart, 86580 Biard, France

+33 9 83 95 10 33 +33 9 83 95 10 33 Llamar para reservar

Facial para el acné

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Dermaplaning

Empreintes du monde

11 Place de la Croix Cadet, 86580 Vouneuil-sous-Biard, France

+33 5 49 01 14 22 +33 5 49 01 14 22 Llamar para reservar

Henna

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

le Boudoir86 Spa

zone aéroport, 1 Rue Marie Marvingt, 86580 Biard, France

+33 5 49 52 43 09 +33 5 49 52 43 09 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Centre de Massage et d'Ayurveda Hridaya'Prana - Massages, Formations, Boutique

2 Rue Paul Gauvin, 86280 Saint-Benoît, France

+33 6 95 07 37 10 +33 6 95 07 37 10 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

La Baignoire (nouvelle maison de beauté)

55 Rue Louis Pasteur, 86000 Poitiers, France

+33 9 84 01 23 69 +33 9 84 01 23 69 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Tratamiento facial

Depilación con hilo

ESPRIT ZEN

12 Bd du Grand Cerf, 86000 Poitiers, France

+33 5 49 41 80 40 +33 5 49 41 80 40 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Depilación de cejas con hilo

Facial para el acné

Depilación con hilo

Simplement bien

11 Rue des Vieilles Boucheries, 86000 Poitiers, France

+33 6 62 36 70 11 +33 6 62 36 70 11 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

La Baignoire Centre (nouvelle maison de beauté)

5 bis Rue de Magenta Entree 2, 86000 Poitiers, France

+33 9 52 78 63 59 +33 9 52 78 63 59 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Facial para el acné

Tratamiento para la celulitis

Depilación de cejas con hilo

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Prés Mignons

Cejas y pestañas Salones de uñas Salones de belleza Centro de depilación Peluquerías Masajes Fisioterapia Tatuajes y piercings Spas y saunas Centros de medicina estética Barberías

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