Sauna Torreilles

El mejor sauna cerca de mí en Torreilles, Perpiñán

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Torreilles, Perpiñán Ver mapa

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Les Thermes de Torreilles Massages & Hammam

6 Rue de Sainte-Marie, 66440 Torreilles, France

+33 6 63 53 48 75 +33 6 63 53 48 75 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Un Monde Ailleurs-Massage En Duo-Soin Énergétique-Voyage Sonore-Séjours Bien-Être

Bd de la Plage, 66440 Torreilles, France

+33 6 12 02 37 72 +33 6 12 02 37 72 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Maquillaje de novia

Spa Balnéa -Massage en duo- Soin énergétique-Beauté-Reiki- Ostéopathe-Voyage sonore

Camping Marisol, Bd de la Plage, 66440 Torreilles, France

+33 6 12 02 37 72 +33 6 12 02 37 72 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

La Perle Torreillane - Torreilles

4 Rue de la Poste, 66440 Torreilles, France

+33 4 68 62 97 58 +33 4 68 62 97 58 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Massages Institut Torreilles - ESPACE BIEN ÊTRE

1647 El Marenda Gros, 66440 Torreilles, France

+33 6 86 72 67 42 +33 6 86 72 67 42 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje ayurvédico

Masaje deportivo

Masaje de pies

INSTAN'ZEN Fish Spa

45 Bd du Grau Saint-Ange, 66420 Le Barcarès, France

+33 6 95 48 31 93 +33 6 95 48 31 93 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje chino

Origin Center

7 bis Rue Denis Papin, 66410 Villelongue-de-la-Salanque, France

+33 6 29 67 70 91 +33 6 29 67 70 91 Llamar para reservar

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Nacre Institut Judith

49 Av. Maréchal Foch, 66250 Saint-Laurent-de-la-Salanque, France

+33 4 68 92 79 23 +33 4 68 92 79 23 Llamar para reservar

Facial para hombre

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Institut Le Temple du Bien-être

5 Av. de Perpignan, 66470 Sainte-Marie-la-Mer, France

+33 4 34 10 77 51 +33 4 34 10 77 51 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Sol i Lluna Massage Perpignan

2 Rue des Bergeronnettes, 66510 Saint-Hippolyte, France

+33 6 25 35 53 89 +33 6 25 35 53 89 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Institut Tahiti Bien-Être

13 Rue Albert Bausil, 66250 Saint-Laurent-de-la-Salanque, France

+33 6 51 21 62 66 +33 6 51 21 62 66 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Bar à Ongles & Institut de Beauté - Simões

27 Av. Urbain Paret, 66250 Saint-Laurent-de-la-Salanque, France

+33 7 68 70 77 46 +33 7 68 70 77 46 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Kahuna Spa

Camping-Village Le Floride, 500 Rte de Saint-Laurent, 66420 Le Barcarès, France

+33 6 16 05 22 37 +33 6 16 05 22 37 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Torreilles

Fisioterapia Barberías Masajes Tatuajes y piercings Salones de belleza Peluquerías

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