Sauna Saint-Estève

El mejor sauna cerca de mí en Saint-Estève, Perpiñán

Establecimientos que ofrecen Saunas en Saint-Estève, Perpiñán Ver mapa

SaunaExfoliante corporal

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Institut Corail

Zone Industrielle La Mirande, 4 Bd de l'Atelier, 66240 Saint-Estève, France

+33 4 68 67 36 42 +33 4 68 67 36 42 Llamar para reservar

Depilación IPL

Depilación por electrólisis

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Esthéti'zen

52 Bd de l'Atelier, 66240 Saint-Estève, France

+33 6 43 21 89 12 +33 6 43 21 89 12 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Facial para hombre

Tratamiento facial

Peeling químico

Slim body

9 Rue des Imprimeurs, 66240 Saint-Estève, France

+33 6 86 64 74 74 +33 6 86 64 74 74 Llamar para reservar

Tratamiento capilar

Tratamiento para aclarar la piel

Lifting facial no quirúrgico

Micropunción

SILENCE PERPIGNAN - Centre de flottaison

12 Bis Bd du Canigou, 66240 Saint-Estève, France

+33 7 89 02 13 92 +33 7 89 02 13 92 Llamar para reservar

Elixir bien-être

Art et style coiffure, Ctre Commercial Canigou, 66240 Saint-Estève, France

+33 7 67 21 77 68 +33 7 67 21 77 68 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Espace Baliana

10 Av. Gilbert Brutus, 66240 Saint-Estève, France

+33 4 68 92 68 50 +33 4 68 92 68 50 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Alizé Beauté

41 Av. du Balcon du Canigou, 66240 Saint-Estève, France

+33 4 68 51 30 56 +33 4 68 51 30 56 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

HarmoniaShen Shiatsu

22 Rue des Trois Journées, 66000 Perpignan, France

+33 6 13 12 99 91 +33 6 13 12 99 91 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje chino

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

GYM PERPIGNAN - LE SOLER

4 Av. de Vienne, 66270 Le Soler, France

+33 6 52 72 27 26 +33 6 52 72 27 26 Llamar para reservar

Royal Thai Mano

9 Rue Rem Villeneuve, 66000 Perpignan, France

+33 6 58 50 33 64 +33 6 58 50 33 64 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje con piedras calientes

Masaje relajante

Masaje en pareja

Les massages d'Alice

Centre le 48, 48 Av. de l'Ancien Champ de Mars, 66000 Perpignan, France

+33 7 78 76 29 81 +33 7 78 76 29 81 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Wellness Spa

1415 Av. Julien Panchot, 66000 Perpignan, France

+33 4 68 98 31 34 +33 4 68 98 31 34 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Le Temps d'un Soin | Massage Bien-être

3 Rue du Château d'Eau, 66600 Peyrestortes, France

+33 6 24 82 25 95 +33 6 24 82 25 95 Llamar para reservar

Lifting facial no quirúrgico

Depilación láser

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Depilación por electrólisis

Spa.a

23 Av. de l'Ancien Champ de Mars, 66000 Perpignan, France

+33 4 68 50 74 19 +33 4 68 50 74 19 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Facial para hombre

A Fleur d'eau

14 Rue Dr Alfred Rives, 66000 Perpignan, France

+33 4 68 85 06 17 +33 4 68 85 06 17 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Attitude Bien Etre by Magali

29 rue René Cassin lotissement Mas Puig Sec, 66350 Toulouges, France

+33 6 23 91 71 95 +33 6 23 91 71 95 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Maquillaje de novia

Masaje de espalda

Facial para el acné

Laetitia PICHAT Harmonie des Sens, wellness creator

13 Rue du, Rue Sant Gil, 66000 Perpignan, France

+33 6 69 42 13 15 +33 6 69 42 13 15 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

La zen attitude d'ingrid

8 Rue Paul Verlaine, 66600 Peyrestortes, France

+33 7 68 10 67 63 +33 7 68 10 67 63 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Hammam L'Algéroise

8 Rue Claude Clodion, 66000 Perpignan, France

+33 7 82 84 43 26 +33 7 82 84 43 26 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Saint-Estève

Cejas y pestañas Masajes Salones de uñas Salones de belleza Barberías Peluquerías Soláriums Fisioterapia Centros de medicina estética Tatuajes y piercings

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