Sauna Trait Union

El mejor sauna cerca de mí en Trait Union, París

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Trait Union, París Ver mapa

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GIGAFIT Aubergenville

Family Village, Rue de Quarante Sous, 78410 Aubergenville, France

+33 1 86 36 01 44 +33 1 86 36 01 44 Llamar para reservar

At Beauty

17 Chem. des Sotteries, 78820 Juziers, France

+33 6 15 84 19 37 +33 6 15 84 19 37 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Salle de sport Flins-sur-Seine - Fitness Park

Chemin Départemental 14, Centre Commercial Carrefour, 78410 Flins-sur-Seine, France

+33 1 86 70 82 10 +33 1 86 70 82 10 Llamar para reservar

L'ile de beauté

8 Av. de Paris, 78820 Juziers, France

+33 1 30 95 81 66 +33 1 30 95 81 66 Llamar para reservar

Facial para hombre

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Depilación con hilo

Amsolmassage, cabinet spécialisé en massages bien-être, madérothérapie, drainage lymphatique

9 Rue Prte de la Ville, 78680 Épône, France

+33 6 61 32 79 53 +33 6 61 32 79 53 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Chouquet's

9 TER, Chem. des Coyards, 78680 Épône, France

+33 6 60 03 74 19 +33 6 60 03 74 19 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Masaje de espalda

L'instant sweetness

10 Av. Mademoiselle Dosne, 78440 Gargenville, France

+33 1 30 93 66 46 +33 1 30 93 66 46 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Luchia Beauty

37 Av. d'Ypres, 78410 Aubergenville, France

+33 7 49 57 36 02 +33 7 49 57 36 02 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

relax spa78

27 Rue Gabriel Vilain, 78130 Les Mureaux, France

+33 7 71 72 20 93 +33 7 71 72 20 93 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Magic Form Epône

Zone des Beurrons, Rue Fernand Léger, 78680 Épône, France

+33 1 30 95 67 67 +33 1 30 95 67 67 Llamar para reservar

Rêves de Soins

9 Rue du Bel-air, 78580 Bazemont, France

+33 7 86 95 27 59 +33 7 86 95 27 59 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje sueco

Masaje tailandés

WomenLand

28 bis Rue Janine Vins, 78820 Juziers, France

+33 6 82 78 74 38 +33 6 82 78 74 38 Llamar para reservar

Manicura rusa

Pedicura para hombre

Manicura para hombre

Decoración de uñas

Ô paradis des sens

19 Chem. du Parc, 78580 Bazemont, France

+33 6 08 95 61 27 +33 6 08 95 61 27 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Facial para hombre

PISCINE FIT CENTER

381 Rue de Flins, 78410 Bouafle, France

+33 1 30 90 25 29 +33 1 30 90 25 29 Llamar para reservar

Détente en bord de Seine

06 bis Rue Pablo Picasso, 78130 Les Mureaux, France

+33 6 59 36 03 72 +33 6 59 36 03 72 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Institut de beauté Arômes & Sens

279 Rue Charles de Gaulle 1er étage, 78410 Flins-sur-Seine, France

+33 1 30 91 04 77 +33 1 30 91 04 77 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Facial para el acné

Masaje de espalda

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €35 y las €155.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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