Sauna So Marche

El mejor sauna cerca de mí en So Marche, París

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en So Marche, París Ver mapa

Llamar para reservar

Institut de Beauté Léna

25 Av. Diderot, 93420 Villepinte, France

+33 1 43 10 07 92 +33 1 43 10 07 92 Llamar para reservar

Limpieza facial

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Essentielle Sunna

9 Rue Severine, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 75 91 51 86 +33 1 75 91 51 86 Llamar para reservar

Quiropráctico

Acupuntura

Punción seca

Fisioterapia

Spa de la Lune - Suite Spa privative avec Jacuzzi, Sauna & Vue aux portes de Paris

5 Rue du Plateau, 93390 Clichy-sous-Bois, France

+33 7 83 94 88 61 +33 7 83 94 88 61 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Massages MSC

32 Av. Firmin Didot, 93190 Livry-Gargan, France

+33 6 64 88 64 09 +33 6 64 88 64 09 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

D&S Maderothérapie

31 Rue des Blés d'Or, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 63 83 24 11 +33 6 63 83 24 11 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Joumas, massage bien-être

16 Av. des Lilas, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 6 27 15 53 13 +33 6 27 15 53 13 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Seasonly - Face Glow Bar Sephora Aéroville

Rue des Buissons, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 1 41 59 22 30 +33 1 41 59 22 30 Llamar para reservar

Facial para hombre

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Belle et natur'elle

7 Rue du Dr Infroy, 77290 Mitry-Mory, France

+33 9 83 40 27 39 +33 9 83 40 27 39 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Limpieza facial

Dermaplaning

Facial para el acné

Homcocooning

2 All. du Général Trezel, 93270 Sevran, France

+33 6 76 03 67 72 +33 6 76 03 67 72 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Moumounes Blossom

59 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 7 78 06 11 72 +33 7 78 06 11 72 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje ayurvédico

ROSERIA BEAUTY

15 Rue d'Ebreuil, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 7 55 73 02 54 +33 7 55 73 02 54 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Massage Thai - Wat Pho Heritage

43 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 85 10 06 19 +33 1 85 10 06 19 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

SWY LIFE

8 Pl. Salvador Allende, 77290 Mitry-Mory, France

+33 7 68 29 93 91 +33 7 68 29 93 91 Llamar para reservar

Facial para hombre

Body sculpting

Maquillaje de novia

Tratamiento para la celulitis

Estetica

2 Av. de Livry, 93270 Sevran, France

+33 1 43 83 81 55 +33 1 43 83 81 55 Llamar para reservar

Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

Maquillaje de novia

Facial para hombre

Glow'Up Esthétique

32 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 21 67 73 07 +33 6 21 67 73 07 Llamar para reservar

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Tratamiento capilar

Depilación IPL

Tratamiento para aclarar la piel

Touche Finale Coiffure Esthétique et SPA

145 Av. Gilbert Berger, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 1 48 60 58 23 +33 1 48 60 58 23 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Depilación con hilo

Facial para el acné

Masaje de espalda

Mylya bien-être

102 Av. des Nations, 93420 Villepinte, France

+33 1 48 63 86 03 +33 1 48 63 86 03 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

ROISSY OXYTY FITNESS

87 Rue de l'Étang, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 1 85 10 06 90 +33 1 85 10 06 90 Llamar para reservar

Family Fitness

214 Rue de Meaux, 93410 Vaujours, France

+33 1 48 61 91 40 +33 1 48 61 91 40 Llamar para reservar

COMME GRAND MERE

9 Av. Pasteur, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 7 83 48 08 87 +33 7 83 48 08 87 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje relajante

GIGAFIT Villeparisis

17 Av. Roger Salengro, 77270 Villeparisis, France

+33 1 64 77 94 68 +33 1 64 77 94 68 Llamar para reservar

Martine Institute - MV Body SPA

58 Av. du Maréchal Leclerc, 93190 Livry-Gargan, France

+33 1 43 85 58 06 +33 1 43 85 58 06 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Limpieza facial

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

BEAUTY BY LS (anciennement JET SUN)

147 Av. Eugène Varlin, 77270 Villeparisis, France

+33 9 83 99 01 01 +33 9 83 99 01 01 Llamar para reservar

Dermaplaning

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

The Aulnay Hammam baths

1 Av. Antoine Bourdelle, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 9 53 17 70 93 +33 9 53 17 70 93 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Mlle Rose

15 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 67 09 62 31 +33 6 67 09 62 31 Llamar para reservar

Depilación por electrólisis

Rellenos dérmicos

Relleno de labios

Tratamiento para aclarar la piel

Neoness Gym Ccial Beau Sevran

route Des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 80 90 94 20 +33 1 80 90 94 20 Llamar para reservar

Centre Commercial Beau Sevran

Route des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 43 84 74 46 +33 1 43 84 74 46 Llamar para reservar

Peeling químico

Tratamiento facial

Henna

Servicio de maquillaje

Cabinet de Kinésithérapie Des Beaudottes

10 A Rue Paul Langevin, 93270 Sevran, France

+33 9 81 18 52 05 +33 9 81 18 52 05 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Quiropráctico

Punción seca

Salle de sport Lady Fit' Club Villepinte

1-3 Av. Georges Clemenceau, 93420 Villepinte, France

+33 1 45 91 93 09 +33 1 45 91 93 09 Llamar para reservar

Almas

7 Pl. du Colonel Henri Rol-Tanguy, 93290 Tremblay-en-France, France

+33 9 52 34 45 88 +33 9 52 34 45 88 Llamar para reservar

Alisado permanente del cabello

Permanentes

Rastas

Tratamiento con queratina

Institut de beauté Bodyminute

C.CIAL Beau Sevran Route des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 43 83 94 38 +33 1 43 83 94 38 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Depilación con hilo

Beauty Queen

Rte des Petits Ponts, 93270 Sevran, France

+33 1 43 79 70 83 +33 1 43 79 70 83 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Maquillaje de novia

Peeling químico

Tratamiento facial

Lynda Beauty

13 Pl. des Étangs, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 45 09 05 57 +33 1 45 09 05 57 Llamar para reservar

Extensiones de cabello

Corte de pelo para mujer

Colocación de peluca

Alisado permanente del cabello

Suji ‘s beautifly

133 Av. Charles Gide, 77270 Villeparisis, France

+33 7 54 58 75 00 +33 7 54 58 75 00 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Depilación con hilo

Yoga Spa

30 Rue des Buissons, 95700 Roissy-en-France, France

+33 1 74 25 87 49 +33 1 74 25 87 49 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Masaje relajante

Masaje en pareja

El Baraka

18 Rue de l'Esprit, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 12 20 99 33 +33 6 12 20 99 33 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €35 y las €155.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en So Marche

Salones de uñas Centro de depilación Centros de medicina estética Salones de belleza Soláriums Peluquerías Spas y saunas Masajes Barberías Tatuajes y piercings Cejas y pestañas

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