Sauna Serris

El mejor sauna cerca de mí en Serris, París

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Serris, París Ver mapa

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Cap Tonic Val d'Europe

Centre Commercial Val d'Europe 14 Cours du Danube SERRIS, 77700 MARNE LA VALLEE, France

+33 1 64 63 23 69 +33 1 64 63 23 69 Llamar para reservar

Aquatonic Paris Val d'Europe

15 Av. des Frênes, 77144 Montévrain, France

+33 1 60 31 01 01 +33 1 60 31 01 01 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Fée de mains ~ Doula, massage, rebozo et bain bébé à 77 Meaux Chessy

37 A Rue de Saint-Quentin, 77860 Saint-Germain-sur-Morin, France

+33 6 95 92 56 31 +33 6 95 92 56 31 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje chino

Masaje en pareja

Emmanuelle Bollmeier : Drainage Lymphatique, miracle Touch, miracle face Renata França - Massage

7 Rue Edouard Buffard, 77144 Montévrain, France

+33 6 59 99 76 74 +33 6 59 99 76 74 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje deportivo

Reflexología

Lov'lyne

Rue d'Ariane, 77700 Chessy, France

+33 7 84 28 55 10 +33 7 84 28 55 10 Llamar para reservar

Spa Volup'thé

Wellness Center Radisson Blu Hotel 40, La Mare Houleuse Allée de, 77700 Magny-le-Hongre, France

+33 1 60 43 64 08 +33 1 60 43 64 08 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Ô Paumes d'Or

44 Rue de Magny, 77700 Bailly-Romainvilliers, France

+33 6 63 55 22 95 +33 6 63 55 22 95 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Aqua Move

29 Bd des Artisans, 77700 Bailly-Romainvilliers, France

+33 1 64 17 48 82 +33 1 64 17 48 82 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Nature Nel - Masseuse & Coach Nutrition

Résidence Park Victoria, 36 Av. des Frênes Bât Florinda, 77144 Montévrain, France

+33 7 69 40 67 35 +33 7 69 40 67 35 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Disneyland Hotel Spa by Clarins

Disneyland Paris, 77700 Chessy, France

+33 1 60 45 66 05 +33 1 60 45 66 05 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

SPORT Concept 77

30 Rue des quilles, 77700 Chessy, France

+33 6 75 16 96 07 +33 6 75 16 96 07 Llamar para reservar

Suite SPAradise - SPA Privatif

8 Chem. du Mur au Prieur, 77144 Chalifert, France

+33 7 66 73 73 07 +33 7 66 73 73 07 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Spa Deep Nature - Villages Nature Paris

Route de Villeneuve VILLAGES NATURE, Spa Deep Nature-Aqualagon, 77700 Bailly-Romainvilliers, France

+33 1 64 18 50 92 +33 1 64 18 50 92 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Clinique du Cheveu Marne la Vallée

1 Cr de la Gondoire Pôle Médical Carré Haussmann, 77600 Jossigny, France

+33 1 70 61 87 13 +33 1 70 61 87 13 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Crioterapia

Envoltura corporal

Oceanie Spa - Institut de beauté à Coupvray

2 Pl. Suzanne Aubry, 77700 Coupvray, France

+33 1 61 10 28 70 +33 1 61 10 28 70 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

CLUB belinann

3 Rue de la Découverte, 77600 Chanteloup-en-Brie, France

+33 1 64 76 07 90 +33 1 64 76 07 90 Llamar para reservar

Aquatic Center Val d'Europe

2 Rue du Gue, 77700 Bailly-Romainvilliers, France

+33 1 61 10 10 11 +33 1 61 10 10 11 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

SPA Asian Villa Dream Castle

40 Av. de la Fosse des Pressoirs, 77700 Magny-le-Hongre, France

+33 9 75 72 90 00 +33 9 75 72 90 00 Llamar para reservar

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Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €35 y las €155.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Serris

Masajes Soláriums Centro de depilación Salones de belleza Fisioterapia Fitness y recuperación Salones de uñas Peluquerías Spas y saunas Centros de medicina estética Tatuajes y piercings Cejas y pestañas Barberías

Disponible en

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