Sauna RN

El mejor sauna cerca de mí en RN, París

Establecimientos que ofrecen Saunas en RN, París Ver mapa

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GIGAFIT Pierrelaye

7 bis Av. du Général Leclerc, 95480 Pierrelaye, France

+33 1 79 81 37 46 +33 1 79 81 37 46 Llamar para reservar

Re'cupp center

4 Av. du Gros Chêne, 95610 Éragny, France

+33 1 89 56 50 90 +33 1 89 56 50 90 Llamar para reservar

Jigëën Massage

8 Imp. Marie d'Agoult, 95220 Herblay-sur-Seine, France

+33 6 71 75 91 99 +33 6 71 75 91 99 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

Massagezen95 Herblay Val d'Oise

43 Rue de la Marne, 95220 Herblay-sur-Seine, France

+33 6 99 38 46 73 +33 6 99 38 46 73 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Evasion Massages du Monde

14 Rue Millepertuis, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 6 85 53 93 95 +33 6 85 53 93 95 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Fidjinha , soins du visage et de la peau microneedling , hydra-Fi et peeling

107 Rue d'Argenteuil, 95370 Montigny-lès-Cormeilles, France

+33 7 77 97 28 24 +33 7 77 97 28 24 Llamar para reservar

Depilación por electrólisis

Eliminación de estrías

Depilación láser

Rellenos dérmicos

R'THAI MASSAGE 95

36 Av. du Général Leclerc, 95250 Beauchamp, France

+33 6 68 31 74 43 +33 6 68 31 74 43 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Digitopuntura

Moment d'évasion - massages bien-être pour femmes

2 Pl. de la Seine, 95150 Taverny, France

+33 6 73 97 82 84 +33 6 73 97 82 84 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Yogami - Yoga & massages Val d'Oise

78 Rue George Sand, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France

+33 6 64 86 69 35 +33 6 64 86 69 35 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Du Corps à l'Esprit

9 Rue des Jardins, 95480 Pierrelaye, France

+33 6 62 51 70 51 +33 6 62 51 70 51 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Reflexología

Massages bien être & Cupping Hijama

1 All. des Coquelicots, 95610 Éragny, France

+33 6 26 47 15 68 +33 6 26 47 15 68 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Méthode Renata França Drainage Lymphatique/Massage/Centre Minceur et Bien-être By Sophie /Déplacement à domicile

50 Rue du Val d'Or, 95240 Cormeilles-en-Parisis, France

+33 6 87 11 76 95 +33 6 87 11 76 95 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Nathurellement Zen

21 All. de Colbert, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France

+33 6 22 68 16 22 +33 6 22 68 16 22 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Tania Andrée institut

155 Chau. Jules César, 95250 Beauchamp, France

+33 6 10 69 35 33 +33 6 10 69 35 33 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Digitopuntura

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Améthyste Bien-être

27 Rue Georges Colson, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 7 83 22 04 09 +33 7 83 22 04 09 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Massage 4 Dimensions

18 Pl. de la Liberté, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 6 64 38 71 42 +33 6 64 38 71 42 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Terr Do Zen Coiffure Beauté Bien-être

155 Chaussée Jules César, Pl. du Marché, 95250 Beauchamp, France

+33 1 30 40 96 20 +33 1 30 40 96 20 Llamar para reservar

Lunessens® - Soins énergétiques & holistiques de Bien-être au Naturel

20 Rue Bernardin de Saint-Pierre, 95610 Éragny, France

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Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Hol'essens Massage

14 Rue du Chemin Vert, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 1 59 03 04 71 +33 1 59 03 04 71 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

ÉCRIN DE SOI

18 Rue Guillaume Lambert, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

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Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

2L Beauté - ESTHETIQUE MINCEUR BEAUCHAMP..

31 Av. du Général Leclerc, 95250 Beauchamp, France

+33 1 39 32 19 53 +33 1 39 32 19 53 Llamar para reservar

Body sculpting

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

L'Instant Bien-Être

1 Rue Eugène Berrurier, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 1 39 72 73 86 +33 1 39 72 73 86 Llamar para reservar

Limpieza facial

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Glow house

2 ter, Rue Shirin Ebadi, 95550 Bessancourt, France

+33 7 88 04 64 56 +33 7 88 04 64 56 Llamar para reservar

Peeling químico

Facial para el acné

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

E.Leclerc Une Heure Pour Soi

362 Rue du Général Leclerc, 95130 Franconville, France

+33 1 30 72 56 38 +33 1 30 72 56 38 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Limpieza facial

Bio'Ty Zen

17 Rue de Paris, 95220 Herblay-sur-Seine, France

+33 1 39 31 29 33 +33 1 39 31 29 33 Llamar para reservar

Henna

Servicio de maquillaje

Masaje de espalda

Body sculpting

Institut des Hautes Roches

9 Rue des Hautes Roches, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 1 39 19 64 29 +33 1 39 19 64 29 Llamar para reservar

Body sculpting

Facial para el acné

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Beauté Addict

31 Rue du Général de Gaulle, 95220 Herblay-sur-Seine, France

+33 1 34 50 29 25 +33 1 34 50 29 25 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Microdermoabrasión

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Aquatic Center De Conflans

8 Rue Henri Dunant, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 1 39 72 00 34 +33 1 39 72 00 34 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Yves Rocher

1 Rue Théroigne de Méricourt, 95150 Taverny, France

+33 1 39 60 18 56 +33 1 39 60 18 56 Llamar para reservar

Manicura y pedicura

Pedicura en el spa

Pedicura para hombre

Manicura para hombre

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €30 y las €130.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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