Sauna Rateau

El mejor sauna cerca de mí en Rateau, París

Establecimientos que ofrecen Saunas en Rateau, París Ver mapa

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Wasana WAT PHO

172 Rue Rateau, 93120 La Courneuve, France

+33 7 54 51 14 63 +33 7 54 51 14 63 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

"LE KOBIDO A PARIS" Arnaud LE DU / S. MOCHIZUKI. Massage RITUEL et soin du Visage JAPONAIS). Formateur KOBIDO. 75018 PARIS.

13 rue Eva KOTCHEVER, Bat E1, appt105, 75018 Paris, France

+33 6 61 63 56 98 +33 6 61 63 56 98 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Bioty Chill & Spa

11 Av. Lucien Sampaix, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 7 81 18 51 81 +33 7 81 18 51 81 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Relax Bien-Etre

Résidence Le Belvédère, 118-130 Av. Jean Jaurès, 75019 Paris, France

+33 6 29 35 26 85 +33 6 29 35 26 85 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Morgan Chadourne - Massothérapeute - Paris Saint-Denis - Bien-être & Massage

1 Rue Jamin, 93210 Saint-Denis, France

+33 6 59 85 22 33 +33 6 59 85 22 33 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Massage Margot

18 Rue de l'Évangile, 75018 Paris, France

+33 6 73 59 29 47 +33 6 73 59 29 47 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Digitopuntura

Mahaa beauty Paris

103 Rue Manin, 75019 Paris, France

+33 7 86 95 18 64 +33 7 86 95 18 64 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje relajante

Masaje de drenaje linfático

Nissa Bien Etre

15 Av. Paul Vaillant Couturier, 93120 La Courneuve, France

+33 9 88 47 47 24 +33 9 88 47 47 24 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Centre Surya

47 Rue du Garde Chasse, 93260 Les Lilas, France

+33 6 09 22 75 28 +33 6 09 22 75 28 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Maderotherapie LADY

41 Rue Victor Hugo, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 6 79 15 39 88 +33 6 79 15 39 88 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Massages bien-être à Noisy-Le-Sec

21 Rue Anatole France, 93130 Noisy-le-Sec, France

+33 6 98 63 69 31 +33 6 98 63 69 31 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

La Force d'Épione

75 Av. de la République, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 7 68 31 81 50 +33 7 68 31 81 50 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Les Reines Du Sourcil Paris 19

7 Rue Armand Carrel, 75019 Paris, France

+33 1 42 40 21 86 +33 1 42 40 21 86 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Microdermoabrasión

Medina Hammam Center

43 Rue Petit, 75019 Paris, France

+33 1 42 02 31 05 +33 1 42 02 31 05 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

LS Spa

3 Rue du Dr Pesqué, 93300 Aubervilliers, France

+33 9 55 20 00 09 +33 9 55 20 00 09 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

L'institut Chaumont

11 Av. de Laumière, 75019 Paris, France

+33 1 53 21 94 70 +33 1 53 21 94 70 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Dermaplaning

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Centre Commercial Avenir

60 Rue Saint-Stenay, 93700 Drancy, France

+33 1 48 36 29 32 +33 1 48 36 29 32 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Tratamiento del acné

Masaje de espalda

Body sculpting

Hammam Spa Trèfles du Pré

62 Rue André Joineau, 93310 Le Pré-Saint-Gervais, France

+33 9 87 34 30 60 +33 9 87 34 30 60 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Ô Soins d'Orient

156 Rue de Crimée, 75019 Paris, France

+33 1 42 49 75 73 +33 1 42 49 75 73 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

La Clairière Pantin - Institute | Center Yoga And Pilates | Coffee | Shop

5 Pl. Johan Barthold Jongkind, 93500 Pantin, France

+33 1 48 44 47 30 +33 1 48 44 47 30 Llamar para reservar

Facial para hombre

Dermaplaning

Facial para el acné

Masaje de espalda

BODY Salon de massage Pantin

36 Rue Montgolfier, 93500 Pantin, France

+33 1 48 46 74 32 +33 1 48 46 74 32 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Institut de beauté Bodyminute

114 Av. Jean Jaurès, 75019 Paris, France

+33 1 42 00 34 95 +33 1 42 00 34 95 Llamar para reservar

Facial para hombre

Tratamiento facial

Body sculpting

Microdermoabrasión

Magic Form Le Bourget

130 Av. de la Division Leclerc, 93350 Le Bourget, France

+33 1 48 35 05 15 +33 1 48 35 05 15 Llamar para reservar

Hammam Samba

36 Av. Marcel Alizard, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 1 48 67 29 43 +33 1 48 67 29 43 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Miriaform Spa Grand Paris 93

1 Rue Saint-Germain, 93230 Romainville, France

+33 1 41 71 31 93 +33 1 41 71 31 93 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Crioterapia

Hammam Najma

144 Rue Gabriel Péri, 93200 Saint-Denis, France

+33 9 67 22 12 58 +33 9 67 22 12 58 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Hammam Sultan

147 Rue Gabriel Péri, 93200 Saint-Denis, France

+33 1 48 29 19 66 +33 1 48 29 19 66 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Hammam Harim Sultan

21 Rue Lécuyer, 93300 Aubervilliers, France

+33 6 42 55 53 72 +33 6 42 55 53 72 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Institut de beauté Bodyminute

Galerie Hoche, 19 Rue du Pré Saint-Gervais, 93500 Pantin, France

+33 1 57 14 64 58 +33 1 57 14 64 58 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Maquillaje de novia

Body sculpting

Facial para el acné

Studio Nh Beaute

25 Av. Louis Larivière, 93440 Dugny, France

+33 7 49 69 90 88 +33 7 49 69 90 88 Llamar para reservar

Facial para el acné

Facial para hombre

Depilación con hilo

Servicio de maquillaje

Hammam de la Salle des Princes

12 Rue de Stalingrad, 93700 Drancy, France

+33 6 09 68 88 51 +33 6 09 68 88 51 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Hammam Drancy

12 Rue de Stalingrad, 93700 Drancy, France

+33 6 16 27 65 55 +33 6 16 27 65 55 Llamar para reservar

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Sauna de infrarrojos

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Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €30 y las €130.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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