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El mejor sauna cerca de mí en Montrouge, París

Establecimientos que ofrecen Saunas en Montrouge, París Ver mapa

Body Om - Espace bien-être à Montrouge
18 bis Bd du Général de Gaulle, 92120 Montrouge, France
+33 1 85 76 50 22 +33 1 85 76 50 22 Llamar para reservar
Mydreamface Paris - Montrouge | Centre d’esthétique et Soin du visage
22 Rue Molière, 92120 Montrouge, France
+33 7 67 06 48 14 +33 7 67 06 48 14 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Facial para hombre
Limpieza facial
Dermaplaning
My Moment: maquillage semi-permanent, soins du visage, beauté du regard et des ongles sur RDV
23 Rue Marie Debos, 92120 Montrouge, France
+33 6 36 49 19 24 +33 6 36 49 19 24 Llamar para reservar
Facial para hombre
Facial para el acné
Masaje de espalda
Maquillaje de novia
L'atelier, Bien Etre & Beaute
48 Rue Louis Rolland, 92120 Montrouge, France
+33 1 79 71 36 20 +33 1 79 71 36 20 Llamar para reservar
Extensiones de uñas
Manicura para hombre
Decoración de uñas
Manicura y pedicura
Ying bien-être
74 Av. Jean Jaurès, 92120 Montrouge, France
+33 7 82 58 49 60 +33 7 82 58 49 60 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje chino
L'Orange Bleue
46 Rue Périer, 92120 Montrouge, France
+33 9 51 04 26 34 +33 9 51 04 26 34 Llamar para reservar
Lotus Beauté massage
50 Av. Henri Ginoux, 92120 Montrouge, France
+33 7 50 78 63 56 +33 7 50 78 63 56 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Hammam Pacha
17 Rue Mayet, 75006 Paris, France
+33 1 43 06 55 55 +33 1 43 06 55 55 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Carole Massages Bien-Être
75 Rue Claude Bernard, 75005 Paris, France
+33 7 83 02 23 62 +33 7 83 02 23 62 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
Masaje ayurvédico
Lok Siam Spa Beaugrenelle - Massage Thaï Traditionnel & Spa
94 Rue de Lourmel, 75015 Paris, France
+33 1 45 01 53 02 +33 1 45 01 53 02 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Masaje en pareja
Ban Sin Thai
134 Rue de Vaugirard, 75015 Paris, France
+33 1 45 44 00 54 +33 1 45 44 00 54 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje sueco
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Les Jolies Pommettes - Drainage lymphatique Renata França & massage musculaire du visage & Plasma Lift
8 Rue du Lunain, 75014 Paris, France
+33 6 28 29 49 33 +33 6 28 29 49 33 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Rose Beauty
35 Quai de Grenelle, 75015 Paris, France
+33 7 82 78 70 70 +33 7 82 78 70 70 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Selon Caroline Facialiste
42 Rue de Fontenay, 92330 Sceaux, France
+33 7 89 63 04 92 +33 7 89 63 04 92 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Masaje sueco
Masaje de tejido profundo
Maelis Centre Laser Clamart / Issy-les-Moulineaux - Épilation Laser / Définitive
237 Av. Jean Jaurès, 92140 Clamart, France
+33 1 53 56 49 15 +33 1 53 56 49 15 Llamar para reservar
Depilación con cera de bikini
Depilación de espalda con cera
Depilación Hollywood
Depilación facial
Be'zen
13 Av. Henri Ravera, 92220 Bagneux, France
+33 9 81 81 87 82 +33 9 81 81 87 82 Llamar para reservar
Dermaplaning
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Maderotherapie / Drainage lymphatique brésilien / kobido. Les mains d'Eva
4 - 6 Imp. du Bois Briard, 94800 Villejuif, France
+33 6 95 84 23 55 +33 6 95 84 23 55 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de tejido profundo
Lac Du Paradis - Massage Tui Na
7 Rue du Maine, 75014 Paris, France
+33 6 52 86 52 41 +33 6 52 86 52 41 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
RDV Bien Etre Paris 13 - Massages bien etre
22 Rue des Reculettes, 75013 Paris, France
+33 6 61 74 35 95 +33 6 61 74 35 95 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
XU BELLA 37
14 Av. de la Duchesse du Maine, 92160 Antony, France
+33 7 65 65 88 88 +33 7 65 65 88 88 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje prenatal
Relax Team
petite maison en haut des escaliers, 2 bis Rue Denis Gogue, 92140 Clamart, France
+33 6 29 71 86 29 +33 6 29 71 86 29 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Carine's Home Espace privé de bien-être
27 Rue Saint-Sulpice, 75006 Paris, France
+33 6 72 92 14 23 +33 6 72 92 14 23 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Crioterapia
Paolax Massage
22 Rue des Canettes, 75006 Paris, France
+33 6 08 80 85 58 +33 6 08 80 85 58 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje de pies
Masaje relajante
Fleur de Lotus Massage
27 Rue Pierre Leroux, 75007 Paris, France
+33 1 82 07 78 59 +33 1 82 07 78 59 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje relajante
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Kunlim
19 Rue Pierre Leroux, 75007 Paris, France
+33 1 53 86 94 73 +33 1 53 86 94 73 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Massages bien-être et accompagnement Paris Centre : CORPS-ACCORD
14 Rue le Regrattier, 75004 Paris, France
+33 6 79 54 15 56 +33 6 79 54 15 56 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
ALDR - A l'abri des regards - Salon 15e
3 Rue Auguste Bartholdi, 75015 Paris, France
+33 6 59 89 43 10 +33 6 59 89 43 10 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Yun Yuan Massage - Paris 75016
67 Rue Chardon Lagache, 75016 Paris, France
+33 9 83 88 39 45 +33 9 83 88 39 45 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje en pareja
Masaje relajante
Masaje terapéutico
FEUILLE
19 Rue Beaunier, 75014 Paris, France
+33 7 57 64 79 77 +33 7 57 64 79 77 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Masaje relajante
75014 Paris massage
187 Av. du Maine, 75014 Paris, France
+33 9 53 65 87 11 +33 9 53 65 87 11 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Romain Massage
9 Rue du Dr Charles Richet, 75013 Paris, France
+33 6 95 42 84 09 +33 6 95 42 84 09 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Masaje chino
Manai Paris
17 Rue Félicien David, 75016 Paris, France
+33 7 68 80 87 43 +33 7 68 80 87 43 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Atsumi
73 Rue Claude Bernard, 75005 Paris, France
+33 1 45 86 16 78 +33 1 45 86 16 78 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje de tejido profundo
Masaje relajante
Masaje chino
Gym loisirs et Bien Etre
57 Rue Lazare Carnot, 92140 Clamart
+33 1 47 36 01 37 +33 1 47 36 01 37 Llamar para reservar
Zen & Tuina
12 Rue des Wallons, 75013 Paris, France
+33 1 43 48 44 39 +33 1 43 48 44 39 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje chino
Masaje prenatal
Institut Laroche Bien-Être
40 Av. Victor Cresson, 92130 Issy-les-Moulineaux, France
+33 6 37 45 10 71 +33 6 37 45 10 71 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Massage Paris 15 by Grain d'Éclat
95 Rue du Commerce, 75015 Paris, France
+33 6 16 70 70 55 +33 6 16 70 70 55 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje sueco
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
Manon Barta Nail Artist - Paris 13ème
9 Av. Jeanne d'Arc, 92160 Paris, France
+33 6 19 11 86 14 +33 6 19 11 86 14 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje en pareja
MAGNOLIA Massage
33 Bd Auguste Blanqui, 75013 Paris, France
+33 7 73 49 52 46 +33 7 73 49 52 46 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje de cuerpo completo
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Espace Renata França by Paola
54 Bd Pasteur, 75015 Paris, France
+33 6 08 52 14 62 +33 6 08 52 14 62 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Masaje terapéutico
La Belle Rose
12 Rue des Jardins, 94240 L'Haÿ-les-Roses, France
+33 7 60 30 76 18 +33 7 60 30 76 18 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Dermaplaning
Facial para hombre
Asian Zen salon massage
11 Pl. du Commerce, 75015 Paris, France
+33 7 52 44 38 05 +33 7 52 44 38 05 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje sueco
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Lok Siam Spa Rennes - Massage Thaï Traditionnel
80 Rue de Vaugirard, 75006 Paris, France
+33 1 43 21 22 46 +33 1 43 21 22 46 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje tailandés
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Beer Spa Paris
101 Rue de Sèvres Galerie le Sevrien, 75006 Paris, France
+33 6 84 38 45 25 +33 6 84 38 45 25 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Sarayuth - Le Massage Thaï
20 Rue Desnouettes, 75015 Paris, France
+33 1 89 53 40 00 +33 1 89 53 40 00 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Les Bulles à Flotter - Rive Gauche - Centre de Flottaison en isolation sensorielle
43 Av. de Suffren, 75007 Paris, France
+33 1 43 70 43 44 +33 1 43 70 43 44 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
KA beauty and sculpt - Clamart
2 Rue de Châtillon, 92140 Clamart, France
+33 6 17 05 68 13 +33 6 17 05 68 13 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Henna
Limpieza facial
Depilación de cejas con hilo
Institut & Spa Abricotine Energétique de Bien-être
112 Rue de Patay, 75013 Paris, France
+33 1 45 84 41 13 +33 1 45 84 41 13 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Envoltura corporal
Au Soleil de Saint-Placide
34 Rue Saint-Placide, 75006 Paris, France
+33 1 73 75 07 53 +33 1 73 75 07 53 Llamar para reservar
Bronceado en espray
Cabinet de Naturopathie, Massage et Réflexologie Valérie Lehman (Sceaux - 92)
133 Rue Houdan 4ème étage, 92330 Sceaux, France
+33 7 67 28 80 67 +33 7 67 28 80 67 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Mon Mas Sage
6 Rue Boutin, 75013 Paris, France
+33 1 47 70 19 17 +33 1 47 70 19 17 Llamar para reservar
Thaï Détente Spa Tour Eiffel - Paris 15 ème
46 Av. de Suffren, 75015 Paris, France
+33 7 49 92 61 09 +33 7 49 92 61 09 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje tailandés
Masaje de tejido profundo
Masaje relajante
L'Univers de l'ostéomassage : la compagnie du bien-être
3 Rue Valadon, 75007 Paris, France
+33 6 63 52 12 47 +33 6 63 52 12 47 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Masaje de tejido profundo
Institut Carline
196 Rue de la Croix Nivert, 75015 Paris, France
+33 1 45 57 23 86 +33 1 45 57 23 86 Llamar para reservar
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Peeling químico
OM TIBET SPA
OM TIBET SPA Métro : Alésia, Ligne :, 11 Rue Louis Morard 4, 75014 Paris, France
+33 6 23 19 39 13 +33 6 23 19 39 13 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje sueco
L'Escale pour Soi
325 Rue de Vaugirard, 75015 Paris, France
+33 1 58 45 15 29 +33 1 58 45 15 29 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Masaje de espalda
Facial para el acné
Microdermoabrasión
111SUN•Épilation Massage Paris
23 Rue Mademoiselle, 75015 Paris, France
+33 9 50 01 25 22 +33 9 50 01 25 22 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Masaje en pareja
Masaje ayurvédico
DIORN THAÏ SPA
5 Rue Laplace, 75005 Paris, France
+33 7 68 53 75 29 +33 7 68 53 75 29 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Ventosaterapia
Masaje con piedras calientes
La Petite Maison Du Bien-Être Paris
117 Rue du Dessous des Berges, 75013 Paris, France
+33 1 56 61 95 95 +33 1 56 61 95 95 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
La Bulle Parisienne
20 Rue de la Glacière, 75013 Paris, France
+33 1 80 06 49 87 +33 1 80 06 49 87 Llamar para reservar
Facial para hombre
Limpieza facial
Depilación de cejas con hilo
Depilación con hilo
Beautician The fée'minin instinct
12 Rue Fagon, 75013 Paris, France
+33 1 85 53 25 19 +33 1 85 53 25 19 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Tratamiento para la celulitis
Masaje de espalda
Depilación con hilo
Christel Maquillage Permanent
3 Pl. de l'Église, 92140 Clamart, France
+33 7 82 97 12 48 +33 7 82 97 12 48 Llamar para reservar
Maquillaje de novia
Facial para el acné
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
Bubble Serenity
48 Rue Liancourt, 75014 Paris, France
+33 6 65 57 97 38 +33 6 65 57 97 38 Llamar para reservar
Limpieza facial
Tratamiento facial
Facial para hombre
Body sculpting
Lok Siam Spa Auteuil
61 Rue Chardon Lagache, 75016 Paris, France
+33 1 42 30 50 15 +33 1 42 30 50 15 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Serenity Touch Issy Massage - STIM
7 Rue des Peupliers, 92130 Issy-les-Moulineaux, France
+33 6 03 07 04 92 +33 6 03 07 04 92 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
ZEN THAI SPA
12 Rue du Pic de Barrette, 75015 Paris, France
+33 1 44 26 02 55 +33 1 44 26 02 55 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje de tejido profundo
INSTANT DE SOI
25 Rue Jules Guesde, 75014 Paris, France
+33 1 40 59 46 15 +33 1 40 59 46 15 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Depilación con hilo
quintessences
4bis Rue Thibaud, 75014 Paris, France
+33 1 45 42 83 66 +33 1 45 42 83 66 Llamar para reservar
Centre Du Champ Mars - Eiffel Medicine Aesthetics And Laser
10 Rue du Laos, 75015 Paris, France
+33 1 43 31 57 24 +33 1 43 31 57 24 Llamar para reservar
Depilación para hombre
Depilación con cera de cuerpo entero
Depilación con cera de bikini
Depilación de espalda con cera
Instant Relax
187 Av. du Maine, 75014 Paris, France
+33 9 53 65 87 11 +33 9 53 65 87 11 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
La main d'or du Tibet
67 Quai de la Tournelle, 75005 Paris, France
+33 6 16 87 83 20 +33 6 16 87 83 20 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
SPA DOMICILE FRANCE PARIS : Location de spa à domicile avec décoration à thème
10 Rue Henry de Bournazel Hall 22, 75014 Paris
+33 6 34 52 04 42 +33 6 34 52 04 42 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Lok Siam Spa Alésia - Massage Thaï Traditionnel
Galerie Le Square, 93 -95 Av. du Général Leclerc, 75014 Paris, France
+33 1 57 05 61 05 +33 1 57 05 61 05 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Janthra Spa® - Paris 75 I Thaï Spa I Massage Paris I Massage Thaï
5 Rue Bernard Palissy, 75006 Paris, France
+33 1 43 22 02 57 +33 1 43 22 02 57 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Masaje deportivo
Relais Christine
3 Rue Christine, 75006 Paris, France
+33 1 40 51 60 80 +33 1 40 51 60 80 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
L'oāsis Meïsō - Centre D'introspection Et De Flottaison Paris
8 Rue Albert, 75013 Paris, France
+33 6 52 79 45 61 +33 6 52 79 45 61 Llamar para reservar
Hijama/Cupping Cabinet Paramedical Place Badi
105 Av. Georges Gosnat, 94200 Ivry-sur-Seine, France
+33 6 51 54 90 77 +33 6 51 54 90 77 Llamar para reservar
Punción seca
Oxigenoterapia hiperbárica
Spa de Siam - Massage thaïlandais Paris 13
9 Rue Coypel, 75013 Paris, France
+33 1 43 36 91 97 +33 1 43 36 91 97 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje de tejido profundo
PANTHIP THAÏ MASSAGE
115 Rue du Cherche-Midi, 75006 Paris, France
+33 1 42 79 99 02 +33 1 42 79 99 02 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Masaje sueco
Masaje deportivo
Massage Bien-être Paris 15eme
29 Rue Mademoiselle, 75015 Paris, France
+33 6 26 79 22 24 +33 6 26 79 22 24 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Masaje chino
Masaje terapéutico
Elixir Beauty Paris
74 Rue de Lourmel, 75015 Paris, France
+33 1 45 78 14 80 +33 1 45 78 14 80 Llamar para reservar
Facial para el acné
Depilación con hilo
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Institut Hijama France
21 ter Bd de Stalingrad, 92240 Malakoff, France
+33 6 25 69 19 35 +33 6 25 69 19 35 Llamar para reservar
Luan Thaï Massage
9 Rue d'Alésia, 75014 Paris, France
+33 7 67 51 27 33 +33 7 67 51 27 33 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Digitopuntura
Évasion & Spa
133 Rue Houdan, 92330 Sceaux, France
+33 1 43 50 71 50 +33 1 43 50 71 50 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Peeling químico
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Hightech BB Spa
124 Av. du Général Leclerc, 92340 Bourg-la-Reine, France
+33 1 55 52 09 54 +33 1 55 52 09 54 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Limpieza facial
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
Wat&Sens - Massage Paris 14
131 Rue Didot, 75014 Paris, France
+33 1 45 45 38 89 +33 1 45 45 38 89 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje de cuerpo completo
Clémentine esthétique
5 Bd de Grenelle, 75015 Paris, France
+33 9 82 28 42 58 +33 9 82 28 42 58 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Tratamiento para la celulitis
Tratamiento facial
Masaje de espalda
Massage for You
71 Av. Jean Baptiste Clément, 92140 Clamart, France
+33 1 85 53 08 36 +33 1 85 53 08 36 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje deportivo
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Relaxation et Epilation
28 Rue du Laos, 75015 Paris, France
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Masaje relajante
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Les Voies du Corps - Massage intuitif et relaxation
74 Rue de Patay, 75013 Paris, France
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Masaje de cuerpo completo
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SUNTIME - UV tanning center in Clamart
41 Av. Jean Jaurès, 92140 Clamart, France
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Bronceado en espray
Art du Tuina
19 Rue de Bièvre, 75005 Paris, France
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Masaje de cuerpo completo
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7 Rue Saint-Benoît, 75006 Paris, France
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Naga Thaï Spa
3 Rue des Fossés Saint-Jacques, 75005 Paris, France
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Masaje de tejido profundo
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D'or Spa
48 Rue de Vouillé, 75015 Paris, France
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Masaje terapéutico
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MASSAGES TUI NA SPA PARIS 75006 | MASSAGES PARIS 6
4 Rue des Ciseaux, 75006 Paris, France
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Tratamiento facial
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Facial para el acné
Microdermoabrasión

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha enumera instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Las sesiones de sauna suelen costar entre €35 y €149 por persona. Las reservas privadas y las instalaciones prémium pueden costar más. Fresha muestra los precios por adelantado antes de que reserves.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Montrouge con Fresha

Con Fresha, no tienes que dejar de cuidarte cuando la vida se pone ajetreada. Hemos creado una app web que adapta tus tratamientos a tu horario. Solo tienes que buscar en Montrouge, elegir un spa y reservar tu cita. Con pagos seguros en línea y confirmaciones enviadas directamente a tu teléfono, es tan cómodo que parece increíble. Así que ya no tienes que renunciar a ese tiempo que mereces para ti.

Las saunas son ideales para relajarse y desconectar. El aire caliente abre los poros y activa la circulación sanguínea. Entre sus beneficios destacan la desintoxicación, el aumento del metabolismo, el refuerzo del sistema inmunológico, un mejor descanso y la reducción del estrés. Las saunas finlandesas son las clásicas, pero también puedes probar otras variedades como la rusa banya y platza, o las Iyashi Domes de estilo japonés. La Vibrosaun combina la experiencia de la sauna con vibraciones que simulan un masaje o ejercicio. La terapia de vapor y sauna alterna entre calor húmedo y seco. Las saunas en Montrouge son tu pase seguro hacia una vida más saludable. Con Fresha puedes descubrir diferentes tipos de terapia de sauna, incluidas opciones al aire libre, desde €35.

Vamos a ayudarte a reservar. Nos hemos unido a 130,000 negocios que utilizan nuestro programa gratuito en todo el mundo. Y estamos listos para ayudarte a encontrar tu spa ideal. Si conoces un lugar excelente que aún no está en Fresha, nos encantaría saberlo. Envía un correo a hello@fresha.com y ganarás muchos puntos extra. Fresha está activo en 120 países. Así que cuando no estés en Francia, podrás llevarnos contigo a donde vayas. Seremos tu compañero de confianza, tanto en casa como fuera.