Sauna Maurepas

El mejor sauna cerca de mí en Maurepas, París

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Maurepas, París Ver mapa

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Paramzina Wellness Spa - Méthode Renata França

64 Rue des Côtes d'Armor, 78310 Maurepas, France

+33 6 45 42 74 06 +33 6 45 42 74 06 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

MaureSpa

35 Rue de Chevreuse, 78310 Maurepas, France

+33 1 30 49 09 33 +33 1 30 49 09 33 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Centre Aqualudique Castalia

1 Av. de Picardie, 78310 Maurepas, France

+33 1 73 13 83 62 +33 1 73 13 83 62 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Princesse Dorothée

Ccal Paris Ouest, 3 Av. Louis Pasteur, 78310 Maurepas, France

+33 1 30 49 21 55 +33 1 30 49 21 55 Llamar para reservar

Limpieza facial

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

MASSAGE - SPA MARIN CECILE ARNOUX

Le, 27 Rue du Pré aux Cerfs, 78320 Le Mesnil-Saint-Denis, France

+33 6 01 08 19 38 +33 6 01 08 19 38 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Space O Zen

108 Chem. des Ajoux, 78760 Jouars-Pontchartrain, France

+33 7 56 97 62 82 +33 7 56 97 62 82 Llamar para reservar

Srelaxbys

6 Rue Albert Einstein, 78190 Trappes, France

+33 7 81 08 00 01 +33 7 81 08 00 01 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje chino

Masaje en pareja

Thérapeute-Bien-Être-Holystic-Yoga-Naturopathe-Yvelines-Femmes

Portail métal noir et bois YVELINES Yoga Garden, 4 A Rue de Chambord, 78760 Jouars-Pontchartrain, France

+33 6 21 71 32 65 +33 6 21 71 32 65 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Connexion Bien-Être

3 Rue de Madrid, 78990 Élancourt, France

+33 7 69 98 38 83 +33 7 69 98 38 83 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Natural Spa Institute

Centre Commercial de Plaisir les Gâtines, 2 Rue Pablo Picasso, 78370 Plaisir, France

+33 1 30 55 24 15 +33 1 30 55 24 15 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Ko'beauty

66 Rte de Paris, 78760 Jouars-Pontchartrain, France

+33 6 44 79 15 92 +33 6 44 79 15 92 Llamar para reservar

Serenity by Nani

66 Rte de Paris, 78760 Jouars-Pontchartrain, France

+33 6 46 30 80 29 +33 6 46 30 80 29 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Peeling químico

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

LUKA BEAUTE

3 Rue du Chemin aux Bœufs, 78990 Élancourt, France

+33 9 50 19 21 77 +33 9 50 19 21 77 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Masaje de espalda

Maquillaje de novia

Servicio de maquillaje

Massage Kobido & Renata Franca/ Venera Massage

19 Rue Gérard Philipe, 78190 Trappes, France

+33 6 72 44 81 85 +33 6 72 44 81 85 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Bahiya

7 Pl. du Beffroi, 78990 Élancourt, France

+33 1 80 28 34 52 +33 1 80 28 34 52 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Gossip Fit

26 Av. des Frères Lumière, 78190 Trappes, France

+33 6 13 20 74 23 +33 6 13 20 74 23 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €35 y las €155.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Maurepas

Masajes Centros de medicina estética Salones de uñas Salones de belleza Fitness y recuperación Barberías Soláriums Peluquerías Spas y saunas Centro de depilación Fisioterapia Cejas y pestañas

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