Sauna Le Val Fourré

El mejor sauna cerca de mí en Le Val Fourré, París

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Le Val Fourré, París Ver mapa

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Hammam jasmin

Rue du Dr Bretonneau, 78200 Mantes-la-Jolie, France

+33 1 30 94 21 72 +33 1 30 94 21 72 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Les Bains des Martraits - Spa & Hammam privatif

4 Rue du Fort, 78200 Mantes-la-Jolie, France

+33 6 64 28 48 54 +33 6 64 28 48 54 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Salle de sport Buchelay - Fitness Park

18 Rue des Champs Odés, 78200 Buchelay, France

+33 6 58 36 95 94 +33 6 58 36 95 94 Llamar para reservar

Bien être by Chahra

2 Chem. de Saint-Sauveur, 78520 Limay, France

+33 6 95 06 20 11 +33 6 95 06 20 11 Llamar para reservar

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Facial para el acné

Depilación con hilo

CONCEPT SPA Massage/Epilation/Jacuzzi

22 Rue Auguste Goust, 78200 Mantes-la-Jolie, France

+33 9 66 88 86 00 +33 9 66 88 86 00 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

MASSAGE O FEMININ

2 Rue des Fossés Rouges, 78520 Limay, France

+33 6 22 42 28 34 +33 6 22 42 28 34 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

O Sun Spa - Mantes-la-Ville / Centre de bronzage/ UV / SPA privatif

4 Rue Maurice Berteaux, 78711 Mantes-la-Ville, France

+33 1 30 42 88 85 +33 1 30 42 88 85 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

So Lady Fit Mantes

55 Rue des Graviers, 78200 Magnanville, France

+33 7 68 63 91 72 +33 7 68 63 91 72 Llamar para reservar

Club Moving Mantes

10 Rue Jean Hoët, 78200 Mantes-la-Jolie, France

+33 1 30 33 19 19 +33 1 30 33 19 19 Llamar para reservar

Lys Sensation Salon bien-etre

FR, 66 Rue Castor, 78200 Mantes-la-Jolie, France

+33 6 05 71 52 21 +33 6 05 71 52 21 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje chino

16 Étoile d’or beauté

16 Rue d'Alsace, 78200 Mantes-la-Jolie, France

+33 7 52 91 04 42 +33 7 52 91 04 42 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje de pies

Le SPA de Mantes

12 Rue Chanzy, 78200 Mantes-la-Jolie, France

+33 1 30 33 56 52 +33 1 30 33 56 52 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Aquatic Center Aquasport

1 Rue Jean Jaouen, 78711 Mantes-la-Ville, France

+33 1 34 00 13 90 +33 1 34 00 13 90 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Massage-institut de Beauté Mantes-la-Jolie

1 Rue Louis Cauzard, 78200 Mantes-la-Jolie, France

+33 1 71 48 84 99 +33 1 71 48 84 99 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Jing Jing Massage

36 Rue Thiers, 78200 Mantes-la-Jolie, France

+33 1 74 58 25 76 +33 1 74 58 25 76 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €35 y las €155.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Le Val Fourré

Salones de belleza Peluquerías Centros de medicina estética Spas y saunas

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