Sauna Le Perray

El mejor sauna cerca de mí en Le Perray, París

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Le Perray, París Ver mapa

Llamar para reservar

C'Bio institut

140 Rte de Longpont, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 78 84 04 68 +33 1 78 84 04 68 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Peeling químico

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

LE COCON DE DEL

40 Av. Paul Vaillant Couturier, 91390 Morsang-sur-Orge, France

+33 6 38 89 43 68 +33 6 38 89 43 68 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Maeva beauté

211 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 69 51 11 86 +33 1 69 51 11 86 Llamar para reservar

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Facial para el acné

Prissy Beauty & Spa

47Q Av. de la Division Leclerc, 91620 La ville-du-Bois, France

+33 9 84 46 87 89 +33 9 84 46 87 89 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Facial para hombre

Neuf Juillet - Institut de beauté Savigny 91

49 avenue du MAL de Lattre de Tassigny, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 1 89 43 19 93 +33 1 89 43 19 93 Llamar para reservar

Facial para el acné

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Passage Bleu - Ste Geneviève des Bois

Zac La Croix Blanche Proche Aubert, 7 Rue des Mares, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 69 46 88 85 +33 1 69 46 88 85 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Body sculpting

HAMMAM D'HYGEE O BAINS D'ISIS

39 Rue Jules Ferry, 91390 Morsang-sur-Orge, France

+33 6 38 03 81 63 +33 6 38 03 81 63 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

DermaSana ( L'île O' Sens )

6 Av. du Régiment Normandie Niemen, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 6 66 73 47 07 +33 6 66 73 47 07 Llamar para reservar

Facial para el acné

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Au Bien Etre De Maeva

10 Rue Anatole France, 91220 Brétigny-sur-Orge, France

+33 1 60 84 52 23 +33 1 60 84 52 23 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para el acné

Tratamiento del acné

Masaje de espalda

Chrismonde Beauty - Madérothérapie drainant /Formation Maderotherapie

45 Av. Gambetta, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 6 99 66 13 70 +33 6 99 66 13 70 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Maquillaje de novia

Timerelax Massage Bien-Être

Rue Jules Ferry, 91160 Longjumeau, France

+33 6 12 20 28 80 +33 6 12 20 28 80 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Mains d'Aur

27 Rue de la Chapelle, 91310 Montlhéry, France

+33 6 27 46 84 71 +33 6 27 46 84 71 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Annamaya Massages

24 Rue du Mesnil Forget, 91460 Marcoussis, France

+33 6 07 03 30 84 +33 6 07 03 30 84 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Noua Luna

82 bis Rue Pierre Brossolette, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 6 50 21 57 64 +33 6 50 21 57 64 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Virginia Demougeot

51 Rue Fernand Carrière, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 6 88 96 78 42 +33 6 88 96 78 42 Llamar para reservar

Acupuntura

Émilie Svay

Le petit Robinson, 43 Bd Saint-Michel, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 6 18 77 57 63 +33 6 18 77 57 63 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Ekylibre Bien Être

89 Av. Georges Pitard, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 6 58 63 20 06 +33 6 58 63 20 06 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Point Soleil Longjumeau

103 Rue du Président François Mitterrand, 91160 Longjumeau, France

+33 1 64 47 20 74 +33 1 64 47 20 74 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Microdermoabrasión

« L'Intemporel » Christelle -Massages & Reiki- Brétigny-sur-Orge/ESSONNE/91

16 Rue de la Paix, 91220 Brétigny-sur-Orge, France

+33 6 26 74 68 47 +33 6 26 74 68 47 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Hiam ésthétique, institut de beauté et de soins naturels à Villemoisson-sur-Orge

All. de Chenevières Bâtiment E, 91360 Villemoisson-sur-Orge, France

+33 6 84 79 90 65 +33 6 84 79 90 65 Llamar para reservar

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Depilación con hilo

Eau'z

74 Rue Jean Magnet, 91170 Viry-Châtillon, France

+33 6 32 26 41 10 +33 6 32 26 41 10 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

ON AIR FITNESS Villemoisson sur Orge

142 Rte de Corbeil, 91360 Villemoisson-sur-Orge, France

+33 1 87 90 95 23 +33 1 87 90 95 23 Llamar para reservar

Baliangha

7 Rue du Champ de Bataille, 91310 Longpont-sur-Orge, France

+33 6 09 51 73 44 +33 6 09 51 73 44 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Au Zest Naturel Le Studio | Institut de beauté 91 Sainte-Geneviève-des-Bois

2 Av. de la Grande Charmille du Parc, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 9 81 82 76 77 +33 9 81 82 76 77 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Tratamiento del acné

Facial para el acné

Peeling químico

Belles en Bio

1 Rue de l'Yvette, 91160 Longjumeau, France

+33 1 69 09 97 47 +33 1 69 09 97 47 Llamar para reservar

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Masaje de espalda

Reve de Purete

14 Rue des Archers, 91310 Montlhéry, France

+33 1 64 49 12 08 +33 1 64 49 12 08 Llamar para reservar

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

Sublimsun

54 Av. du Régiment Normandie Niemen, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 60 15 89 23 +33 1 60 15 89 23 Llamar para reservar

Bronceado en espray

BELLE & ZEN

34 Av. de Provence, 91170 Viry-Châtillon, France

+33 6 12 18 71 23 +33 6 12 18 71 23 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Masaje de espalda

Depilación con hilo

Orience Institut

30 Voie des Prés, 91360 Épinay-sur-Orge, France

+33 6 52 64 32 10 +33 6 52 64 32 10 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

AQUAVELO SAINTE GENEVIEVE DES BOIS

20 Av. Scotte, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 69 25 84 88 +33 1 69 25 84 88 Llamar para reservar

Ô'Zen...Centre de Bien-Être

8 Pl. Jules Ferry, 91240 Saint-Michel-sur-Orge, France

+33 9 83 22 85 06 +33 9 83 22 85 06 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Urban Aqua Fitness Salle De Sport & Aquagym

5 All. Saint-Fiacre, 91310 Montlhéry, France

+33 1 64 49 05 41 +33 1 64 49 05 41 Llamar para reservar

Basic-Fit Sainte-Geneviève-des-Bois Avenue de la Croix Blanc

Av. de la Croix Blanche 19, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Llamar para reservar

Natural-thaispa

131 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 60 15 25 11 +33 1 60 15 25 11 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Reflexología

Au Zest Naturel | Institut de beauté Savigny (91)

26 Bd Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 1 69 05 90 67 +33 1 69 05 90 67 Llamar para reservar

Tratamiento del acné

Masaje de espalda

Body sculpting

Maquillaje de novia

Hoya Spa

2 Rue du Clos Bouquet, 91310 Montlhéry, France

+33 1 69 01 44 25 +33 1 69 01 44 25 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Masaje de espalda

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Shasmi Beauty

RESIDENCE LE Village, 23 Rue du Mail, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 9 53 85 39 27 +33 9 53 85 39 27 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Arômes et Bien Etre

Hotel l'Orée Best Western, Rte de Montlhéry, 91160 Saulx-les-Chartreux, France

+33 1 60 11 15 15 +33 1 60 11 15 15 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Massage Bien-Être de Relaxation

12 Chem. des Hauts Provins, 91310 Longpont-sur-Orge, France

+33 6 60 72 80 64 +33 6 60 72 80 64 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Hao Jia Salon de Massage

14 Rue Gallieni, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 7 50 78 57 36 +33 7 50 78 57 36 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Xing JIA Massage

32 Rue Henri Dunant, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 7 69 66 47 55 +33 7 69 66 47 55 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Digitopuntura

SHANNAH ELEGANCE

133 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France

+33 1 69 04 39 03 +33 1 69 04 39 03 Llamar para reservar

Depilación láser

Micropunción

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €35 y las €155.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Le Perray

Peluquerías Barberías Cejas y pestañas Salones de belleza Salones de uñas Masajes Soláriums Spas y saunas Fisioterapia Centro de depilación Centros de medicina estética

Disponible en

App para reservar citas

Reserva experiencias de belleza y bienestar inolvidables con la app móvil de Fresha, la mejor manera de descubrir los mejores salones de belleza y spas

Obtener la app

Disponible en

App para negocios

Prueba Fresha para profesionales para conectar con tus clientes y expandir tu negocio

Obtener la app