Dirección Spa y sauna Sauna Francia Sauna ParísSauna Le Perray

El mejor sauna cerca de mí en Le Perray, París

Establecimientos que ofrecen Saunas en Le Perray, París Ver mapa

C'Bio institut - Institut de Beauté / Head Spa 91
140 Rte de Longpont, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 78 84 04 68 +33 1 78 84 04 68 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Facial para hombre
Limpieza facial
Depilación de cejas con hilo
LE COCON DE DEL
1 Rue Cure d'Air, 91390 Morsang-sur-Orge, France
+33 6 38 89 43 68 +33 6 38 89 43 68 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje chino
Maeva beauté | Visage | Massage | Beauté | LPG | Épilation définitive
211 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 69 51 11 86 +33 1 69 51 11 86 Llamar para reservar
Body sculpting
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Institut de beauté
47q Av. de la Division Leclerc, 91620 La Ville-du-Bois, France
+33 9 84 46 87 89 +33 9 84 46 87 89 Llamar para reservar
Dermaplaning
Limpieza facial
Facial para hombre
Tratamiento facial
Passage Bleu - Ste Geneviève des Bois
Zac La Croix Blanche Proche Aubert, 7 Rue des Mares, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 69 46 88 85 +33 1 69 46 88 85 Llamar para reservar
Limpieza facial
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
DermaSana ( L'île O' Sens )
6 Av. du Régiment Normandie Niemen, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 66 73 47 07 +33 6 66 73 47 07 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Facial para hombre
Limpieza facial
Depilación de cejas con hilo
HAMMAM D'HYGEE O BAINS D'ISIS
39 Rue Jules Ferry, 91390 Morsang-sur-Orge, France
+33 6 38 03 81 63 +33 6 38 03 81 63 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Au Bien Etre De Maeva
10 Rue Anatole France, 91220 Brétigny-sur-Orge, France
+33 1 60 84 52 23 +33 1 60 84 52 23 Llamar para reservar
Facial para el acné
Tratamiento del acné
Masaje de espalda
Tratamiento para la celulitis
Chrismonde Beauty – Maderothérapie & Soins Minceur À Savigny-Sur-Orge
45 Av. Gambetta, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 6 99 66 13 70 +33 6 99 66 13 70 Llamar para reservar
Limpieza facial
Facial para hombre
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Timerelax Massage Bien-Être
Rue Jules Ferry, 91160 Longjumeau, France
+33 6 12 20 28 80 +33 6 12 20 28 80 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Mains d'Aur
27 Rue de la Chapelle, 91310 Montlhéry, France
+33 6 27 46 84 71 +33 6 27 46 84 71 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Bulle de détente
3 Chem. des Douvières, 91310 Longpont-sur-Orge, France
+33 6 71 83 76 70 +33 6 71 83 76 70 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Masaje de espalda
Facial para el acné
Depilación con hilo
Thomas Gaunet – Rituel Reconnexion, Massage énergétique & Astrologie
4 Chem. des Tourelles, 91360 Épinay-sur-Orge, France
+33 6 36 49 74 00 +33 6 36 49 74 00 Llamar para reservar
Noua Luna
82 bis Rue Pierre Brossolette, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 50 21 57 64 +33 6 50 21 57 64 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Masaje chino
Virginia Demougeot
51 Rue Fernand Carrière, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 88 96 78 42 +33 6 88 96 78 42 Llamar para reservar
Acupuntura
Émilie Svay
Le petit Robinson, 43 Bd Saint-Michel, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 18 77 57 63 +33 6 18 77 57 63 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Masaje de drenaje linfático
EKYLIBRE BIEN ETRE
89 Av. Georges Pitard, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 6 58 63 20 06 +33 6 58 63 20 06 Llamar para reservar
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Point Soleil Longjumeau
103 Rue du Président François Mitterrand, 91160 Longjumeau, France
+33 1 64 47 20 74 +33 1 64 47 20 74 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Microdermoabrasión
Servicio de maquillaje
Eau'z
74 Rue Jean Magnet, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 6 32 26 41 10 +33 6 32 26 41 10 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Hiam Esthétique, Institut de Beauté, de Soins et de Bien être au naturel à Villemoisson-sur-Orge
All. de Chenevières Bâtiment E, 91360 Villemoisson-sur-Orge, France
+33 6 84 79 90 65 +33 6 84 79 90 65 Llamar para reservar
Facial para hombre
Limpieza facial
Depilación de cejas con hilo
Depilación con hilo
« L'Intemporel » Christelle -Massages & Reiki- Brétigny-sur-Orge/ESSONNE/91
16 Rue de la Paix, 91220 Brétigny-sur-Orge, France
+33 6 26 74 68 47 +33 6 26 74 68 47 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje sueco
Reflexología
9lunes
2 All. des Troenes, 91380 Chilly-Mazarin, France
+33 6 77 30 71 62 +33 6 77 30 71 62 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje sueco
Masaje deportivo
Reflexología
Baanmaï Thaï Spa à Savigny-sur-Orge
4 Rue des Coquelicots, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 1 85 53 21 76 +33 1 85 53 21 76 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Salle de sport - ON AIR Villemoisson sur Orge
142 Rte de Corbeil, 91360 Villemoisson-sur-Orge, France
+33 1 87 90 95 23 +33 1 87 90 95 23 Llamar para reservar
Baliangha
7 Rue du Champ de Bataille, 91310 Longpont-sur-Orge, France
+33 6 09 51 73 44 +33 6 09 51 73 44 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Au Zest Naturel Le Studio | Institut de beauté 91 Sainte-Geneviève-des-Bois
2 Av. de la Grande Charmille du Parc, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 9 81 82 76 77 +33 9 81 82 76 77 Llamar para reservar
Dermaplaning
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Facial para hombre
Belles en Bio
1 Rue de l'Yvette, 91160 Longjumeau, France
+33 1 69 09 97 47 +33 1 69 09 97 47 Llamar para reservar
Henna
Dermaplaning
Facial para hombre
Limpieza facial
Reve de Purete
106 bis Av. de Verdun, 91520 Égly, France
+33 1 64 49 12 08 +33 1 64 49 12 08 Llamar para reservar
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Microdermoabrasión
Servicio de maquillaje
Sublimsun
54 Av. du Régiment Normandie Niemen, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 60 15 89 23 +33 1 60 15 89 23 Llamar para reservar
Bronceado en espray
BELLE & ZEN
34 Av. de Provence, 91170 Viry-Châtillon, France
+33 6 12 18 71 23 +33 6 12 18 71 23 Llamar para reservar
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Orience Institut
30 Voie des Prés, 91360 Épinay-sur-Orge, France
+33 6 52 64 32 10 +33 6 52 64 32 10 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
AQUAFITBIKE SAINTE GENEVIEVE DES BOIS
20 Av. Scotte, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 69 25 84 88 +33 1 69 25 84 88 Llamar para reservar
Ô'Zen...Centre de Bien-Être
8 Pl. Jules Ferry, 91240 Saint-Michel-sur-Orge, France
+33 9 83 22 85 06 +33 9 83 22 85 06 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje deportivo
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Urban Aqua Fitness Salle De Sport & Aquagym
5 All. Saint-Fiacre, 91310 Montlhéry, France
+33 1 64 49 05 41 +33 1 64 49 05 41 Llamar para reservar
Basic-Fit
19 Av. de la Croix Blanche, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Llamar para reservar
Vanina thai spa
131 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 60 15 25 11 +33 1 60 15 25 11 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje chino
Masaje en pareja
Masaje relajante
Au Zest Naturel | Institut de beauté Savigny (91)
26 Bd Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 1 69 05 90 67 +33 1 69 05 90 67 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Facial para el acné
Tratamiento del acné
Hoya Spa
2 Rue du Clos Bouquet, 91310 Montlhéry, France
+33 1 69 01 44 25 +33 1 69 01 44 25 Llamar para reservar
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Masaje de espalda
Tratamiento para la celulitis
Shasmi Beauty
RESIDENCE LE Village, 23 Rue du Mail, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 9 53 85 39 27 +33 9 53 85 39 27 Llamar para reservar
Facial para el acné
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Massage Bien-Être de Relaxation
12 Chem. des Hauts Provins, 91310 Longpont-sur-Orge, France
+33 6 60 72 80 64 +33 6 60 72 80 64 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Masaje de cuerpo completo
Hao Jia Salon de Massage
14 Rue Gallieni, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 7 50 78 57 36 +33 7 50 78 57 36 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Xing JIA Massage
32 Rue Henri Dunant, 91600 Savigny-sur-Orge, France
+33 7 69 66 47 55 +33 7 69 66 47 55 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje sueco
SHANNAH ELEGANCE - Sainte-Geneviève-des-Bois
133 Av. Gabriel Péri, 91700 Sainte-Geneviève-des-Bois, France
+33 1 69 04 39 03 +33 1 69 04 39 03 Llamar para reservar
Depilación láser
Micropunción

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en tiempo real y reservar en el momento.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Le Perray con Fresha

Aún estás a tiempo de reservar esa última tratamiento de spa en Le Perray. Con la disponibilidad en tiempo real, Fresha te muestra las opciones que hay ahora mismo. Puedes buscar spa y filtrar por ubicación, recomendaciones o valoraciones. Con la reserva instantánea, recibirás la confirmación al instante. Asegura tu cita y gana más tiempo para dedicarte a lo que sigue en tu lista. ¡Es magia!

Las saunas son ideales para relajarse y desconectar. El aire caliente abre los poros y activa la circulación sanguínea. Entre sus beneficios destacan la desintoxicación, el aumento del metabolismo, el refuerzo del sistema inmunológico, un mejor descanso y la reducción del estrés. Las saunas finlandesas son las clásicas, pero también puedes probar otras variedades como la rusa banya y platza, o las Iyashi Domes de estilo japonés. La Vibrosaun combina la experiencia de la sauna con vibraciones que simulan un masaje o ejercicio. La terapia de vapor y sauna alterna entre calor húmedo y seco. Las saunas en Le Perray son tu pase seguro hacia una vida más saludable. Con Fresha puedes descubrir diferentes tipos de terapia de sauna, incluidas opciones al aire libre, desde €35.

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