Sauna Jade

El mejor sauna cerca de mí en Jade, París

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Jade, París Ver mapa

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Belles en Bio

1 Rue de l'Yvette, 91160 Longjumeau, France

+33 1 69 09 97 47 +33 1 69 09 97 47 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Henna

Servicio de maquillaje

Dermaplaning

ON AIR CHILLY MAZARIN

8 Av. du Président François Mitterrand, 91380 Chilly-Mazarin, France

+33 1 60 13 65 30 +33 1 60 13 65 30 Llamar para reservar

Prissy Beauty & Spa

47Q Av. de la Division Leclerc, 91620 La ville-du-Bois, France

+33 9 84 46 87 89 +33 9 84 46 87 89 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Mummy Touch' - massages spécialisés en périnatalité, atelier massage bébé

14 Rue Pasteur, 91120 Palaiseau, France

+33 7 68 35 21 03 +33 7 68 35 21 03 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje chino

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

La symphonie des mains - Soins et Massages Energétiques - Marion Duclaux

18 Rés du Parc, 91300 Massy, France

+33 6 72 70 62 35 +33 6 72 70 62 35 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Neuf Juillet - Institut de beauté Savigny 91

49 avenue du MAL de Lattre de Tassigny, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 1 89 43 19 93 +33 1 89 43 19 93 Llamar para reservar

Facial para el acné

Tratamiento del acné

Masaje de espalda

Depilación con hilo

FLokatie Institut De Beauté Et Bien Être

16 Rue du Général Leclerc, 91420 Morangis, France

+33 6 49 89 64 03 +33 6 49 89 64 03 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje ayurvédico

Masaje sueco

Reflexología

Institut Guinot

3 Rue de Longjumeau, 91300 Massy, France

+33 1 64 50 45 82 +33 1 64 50 45 82 Llamar para reservar

Facial para el acné

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Peeling químico

Soins avec Aurelien

61 Rue de la Division Leclerc, 91160 Saulx-les-Chartreux, France

+33 6 19 92 28 74 +33 6 19 92 28 74 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Eric Saunier Center Massage And Relaxation Therapy Palaiseau

56 Av. du 8 Mai 1945, 91120 Palaiseau, France

+33 1 80 38 52 18 +33 1 80 38 52 18 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Chrismonde Beauty - Madérothérapie drainant /Formation Maderotherapie

45 Av. Gambetta, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 6 99 66 13 70 +33 6 99 66 13 70 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Tratamiento del acné

Facial para el acné

Microdermoabrasión

LT bien être - Drainage Lymphatique - Méthode Renata França - Rehaussement de cils - Soin visage-Massage corps et visage -91

19 Av. du Garigliano, 91160 Savigny-sur-Orge, France

+33 6 95 00 59 31 +33 6 95 00 59 31 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Timerelax Massage Bien-Être

Rue Jules Ferry, 91160 Longjumeau, France

+33 6 12 20 28 80 +33 6 12 20 28 80 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Maalyaan Massages - Palaiseau

14 Rue Pasteur, 91120 Palaiseau, France

+33 6 62 16 95 51 +33 6 62 16 95 51 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje con piedras calientes

Massage de bien-être Chilly Mazarin - Aroma Bien-être

12 bis Rue Auguste Blanqui, 91380 Chilly-Mazarin, France

+33 6 52 23 17 54 +33 6 52 23 17 54 Llamar para reservar

Beauté, Bien-être, Harmonie

12 Rue Victor Baloche, 91320 Wissous, France

+33 1 69 20 18 26 +33 1 69 20 18 26 Llamar para reservar

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Body sculpting

Tratamiento facial

Plume Massage - Massage relaxant Intuitif / Drainage lymphatique Renata França et Post-op / Maderotherapie Madérotherapie

31 Av. Pierre Brossolette, 91380 Chilly-Mazarin, France

+33 6 95 98 71 44 +33 6 95 98 71 44 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Ewa Szabo de Edelenyi

2 Av. des Peupliers, 91420 Morangis, France

+33 7 83 22 69 95 +33 7 83 22 69 95 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje chino

Masaje terapéutico

B'Elo Zen Centre de Beauté

36 Av. Pierre Brossolette, 91380 Chilly-Mazarin, France

+33 1 69 34 64 19 +33 1 69 34 64 19 Llamar para reservar

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Servicio de maquillaje

Mon moment d'évasion

12 Av. Léon Harmel, 92160 Antony, France

+33 6 60 17 39 64 +33 6 60 17 39 64 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Espace Ânanda Yoga Massage Ayurveda

Cour intérieure, 15 Rue Gambetta, 91300 Massy, France

+33 6 09 13 70 34 +33 6 09 13 70 34 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Point Soleil Longjumeau

103 Rue du Président François Mitterrand, 91160 Longjumeau, France

+33 1 64 47 20 74 +33 1 64 47 20 74 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Microdermoabrasión

Tratamiento facial

Whakanga SPA

41 Av. du Moulin de la Planche, 91120 Palaiseau, France

+33 1 80 86 44 70 +33 1 80 86 44 70 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Les mains de Méli

16 Rue du Général Leclerc, 91420 Morangis, France

+33 6 46 04 59 71 +33 6 46 04 59 71 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

salon massage DIDI massage Palaiseau

124 Rue de Paris, 91120 Palaiseau, France

+33 7 57 64 67 88 +33 7 57 64 67 88 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Massage Bien-être Massy Palaiseau

7 place pierre semard, 91300 Massy, France

+33 6 50 56 02 44 +33 6 50 56 02 44 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje prenatal

Pause Sublime by Linda

Cabinet Santé bien-être, 14 Rue Pasteur, 91120 Palaiseau, France

+33 6 51 10 50 87 +33 6 51 10 50 87 Llamar para reservar

Limpieza facial

Masaje de espalda

Body sculpting

Depilación de cejas con hilo

Hiam ésthétique, institut de beauté et de soins naturels à Villemoisson-sur-Orge

All. de Chenevières Bâtiment E, 91360 Villemoisson-sur-Orge, France

+33 6 84 79 90 65 +33 6 84 79 90 65 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Maquillaje de novia

Body sculpting

9lunes

12 Rue de la Saussaye, 91300 Massy, France

+33 6 77 30 71 62 +33 6 77 30 71 62 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Mass and Zen

1 Rue Vasco de Gama, 91300 Massy, France

+33 6 07 63 57 21 +33 6 07 63 57 21 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Digitopuntura

Masaje de pies

Orience Institut

30 Voie des Prés, 91360 Épinay-sur-Orge, France

+33 6 52 64 32 10 +33 6 52 64 32 10 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Beauté Simplifiée

113 Av. Gabriel Péri, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 9 83 91 40 16 +33 9 83 91 40 16 Llamar para reservar

Body sculpting

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Ambiance Beauté

51 Rue du Président François Mitterrand, 91160 Longjumeau, France

+33 1 60 10 64 29 +33 1 60 10 64 29 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Massages Bien Être Chilly

5 Av. Charles de Gaulle, 91380 Chilly-Mazarin, France

+33 7 60 97 68 43 +33 7 60 97 68 43 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

RITŪ.elle | hammam & relaxation

7 bis Rue du Dr Morère, 91120 Palaiseau, France

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Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Un Souffle de Zen- Massage, Soins Esthetique a Domicile

12 Rue de la Saussaye, 92160 Massy, France

+33 6 77 30 71 62 +33 6 77 30 71 62 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

LES SECRETS DE LA BEAUTE

19 Av. Mazarin, 91380 Chilly-Mazarin, France

+33 1 69 30 68 08 +33 1 69 30 68 08 Llamar para reservar

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Henna

Tratamiento facial

Institut My Loan

3 Av. des Écoles, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 9 82 42 24 52 +33 9 82 42 24 52 Llamar para reservar

Depilación por electrólisis

Rellenos dérmicos

Depilación láser

Tratamiento capilar

Beauty Body'Minute

56 Rue de Paris, 91120 Palaiseau, France

+33 1 69 30 87 20 +33 1 69 30 87 20 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Limpieza facial

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Au Zest Naturel | Institut de beauté Savigny (91)

26 Bd Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 1 69 05 90 67 +33 1 69 05 90 67 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Shasmi Beauty

RESIDENCE LE Village, 23 Rue du Mail, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 9 53 85 39 27 +33 9 53 85 39 27 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Limpieza facial

Peeling químico

Rituel Des Sens

14 Pl. Lucien Boilleau, 91420 Morangis, France

+33 1 60 19 14 03 +33 1 60 19 14 03 Llamar para reservar

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Depilación láser

Estiramiento de la piel

Depilación IPL

Arômes et Bien Etre

Hotel l'Orée Best Western, Rte de Montlhéry, 91160 Saulx-les-Chartreux, France

+33 1 60 11 15 15 +33 1 60 11 15 15 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

PARADIS BEAUTE

270 Rue de Paris, 91120 Palaiseau, France

+33 1 60 14 90 83 +33 1 60 14 90 83 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Tratamiento facial

Facial para el acné

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

56 Bd Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 1 69 54 16 40 +33 1 69 54 16 40 Llamar para reservar

Tratamiento para aclarar la piel

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Tratamiento capilar

Depilación láser

HE JIA massage Savigny sur Orge

183 Bd Aristide Briand, 91600 Savigny-sur-Orge, France

+33 7 50 78 97 99 +33 7 50 78 97 99 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

Centre Commercial Cora, Av. de l'Europe, 91300 Massy, France

+33 1 60 13 96 67 +33 1 60 13 96 67 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

massage lonjumeau 91160 TUI NA Lotus Beauté massage

6 Rue du Président François Mitterrand, 91160 Longjumeau, France

+33 7 53 95 88 64 +33 7 53 95 88 64 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Le Jia Massage

29 Rue Henri Gilbert, 91300 Massy, France

+33 7 51 51 09 40 +33 7 51 51 09 40 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje deportivo

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Xing JIA Massage

32 Rue Henri Dunant, 91600 Savigny-sur-Orge, France

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Masaje prenatal

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €35 y las €155.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Jade

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