Sauna Guyancourt

El mejor sauna cerca de mí en Guyancourt, París

Establecimientos que ofrecen Saunas en Guyancourt, París Ver mapa

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Céline Boisdron, Soins Énergétiques, Massothérapeute, Accompagnement De La Femme

22 All. de Versailles, 78280 Guyancourt, France

+33 7 83 94 62 42 +33 7 83 94 62 42 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Massages Monde - Source de mieux être pour particulier, entreprises et évenementiel

5 Rue Saint-Pol Roux 2eme Etage, 78280 Guyancourt, France

+33 6 83 66 62 02 +33 6 83 66 62 02 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Fitness PARK

Centre Commercial Sud Canal, 61ter Bd Vauban, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France

+33 1 73 13 67 62 +33 1 73 13 67 62 Llamar para reservar

BLEU MARINE Beauté & Bien-être

4 Av. Jean Lurçat, 78330 Fontenay-le-Fleury, France

+33 1 34 60 36 19 +33 1 34 60 36 19 Llamar para reservar

Peeling químico

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

massodeep massage bien-être

14 Rue de Bretagne, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France

+33 7 83 71 21 05 +33 7 83 71 21 05 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Srelaxbys

6 Rue Albert Einstein, 78190 Trappes, France

+33 7 81 08 00 01 +33 7 81 08 00 01 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje chino

Parenthèse Beauté

3 Rue Maurice Ravel, 78390 Bois-d'Arcy, France

+33 7 70 25 83 78 +33 7 70 25 83 78 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Florence Pinon - Ayurveda au feminin

Uniquement sur rendez-vous, 4 Av. Marcel Hirbec, 78390 Bois-d'Arcy, France

+33 6 63 09 46 47 +33 6 63 09 46 47 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Cabinet Ayurveda, Shiatsu, Réflexologie

9 Rue Marguerite Yourcenar, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France

+33 6 28 64 45 33 +33 6 28 64 45 33 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Madero Terra - Madérothérapie, Drainage Lymphatique, Coach en Nutrition

Rue Louis Blériot, 78530 Buc, France

+33 6 82 65 16 58 +33 6 82 65 16 58 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

LMZen

28 bis Rue Marie Thérèse de Clinchamps, 78530 Buc, France

+33 7 66 79 88 29 +33 7 66 79 88 29 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Réflexologie et Massage d'Hubert

47 Rue de la République, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France

+33 6 65 30 85 71 +33 6 65 30 85 71 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Reflexología

Masaje terapéutico

Institut de beauté Phèdre - Femmes et Hommes

Pl. du Huit Mai 1945, 78330 Fontenay-le-Fleury, France

+33 1 34 60 60 19 +33 1 34 60 60 19 Llamar para reservar

Manicura de inmersión en polvo

Manicura y pedicura

Pedicura en el spa

Esmalte de uñas

Salon Lumiia

1E Av. du Pass. du Lac, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France

+33 9 82 45 17 00 +33 9 82 45 17 00 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Digitopuntura

Institut Anita & Liza

5 Sq. Antoine Watteau, 78330 Fontenay-le-Fleury, France

+33 1 34 60 35 49 +33 1 34 60 35 49 Llamar para reservar

Rejuvenecimiento de la piel con láser

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Tratamiento para aclarar la piel

Micropunción

Calicéo

4 Bd Georges-Marie Guynemer, 78210 Saint-Cyr-l'École, France

+33 826 00 01 18 +33 826 00 01 18 Llamar para reservar

Ma Bulle à Toi

49 All. Louis Gruel, 78390 Bois-d'Arcy, France

+33 6 19 28 21 71 +33 6 19 28 21 71 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje de tejido profundo

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Art 2 pl'hair

113 Bd René Descartes, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France

+33 1 30 57 11 09 +33 1 30 57 11 09 Llamar para reservar

Alisado permanente del cabello

Secado de cabello

Extensiones de cabello

Mechas balayage

La Maison du Lotus

130 Av. Joseph Kessel, 78960 Voisins-le-Bretonneux, France

+33 1 34 98 18 14 +33 1 34 98 18 14 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Ventosaterapia

Grain De Beauté

21 Rue aux Fleurs, 78960 Voisins-le-Bretonneux, France

+33 1 30 64 48 08 +33 1 30 64 48 08 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Depilación de cejas con hilo

Espace Beauté & Spa Thalgo

2 A Rue Camélinat, 78390 Bois-d'Arcy, France

+33 1 70 42 63 32 +33 1 70 42 63 32 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Tratamiento del acné

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Body'Minute

5 Rue Colbert, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France

+33 1 85 40 15 15 +33 1 85 40 15 15 Llamar para reservar

Facial para hombre

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Body sculpting

Aquatic Center De Saint-Cyr-L'école

Bd Henri Barbusse, 78210 Saint-Cyr-l'École, France

+33 1 30 07 16 50 +33 1 30 07 16 50 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Tsens spa - Bien être et Massage

1 Pl. Robert Schumann, 78180 Montigny-le-Bretonneux, France

+33 1 30 64 76 60 +33 1 30 64 76 60 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Natur'elle beauté | Institut de Beauté | Yvelines (78)

323 Rue Louis Blériot, 78530 Buc, France

+33 1 39 56 66 85 +33 1 39 56 66 85 Llamar para reservar

Depilación por electrólisis

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Tratamiento para aclarar la piel

Depilación IPL

Sophie salon

31 Av. Pierre Curie, 78210 Saint-Cyr-l'École, France

+33 6 08 91 37 48 +33 6 08 91 37 48 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Rose d'Asie 78210Massage et d'epilation

33 Av. de la Division Leclerc, 78210 Saint-Cyr-l'École, France

+33 7 50 78 22 88 +33 7 50 78 22 88 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

massage 78210 saint cyr Ecole salon LING

20 Rue du Dr Vaillant, 78210 Saint-Cyr-l'École, France

+33 6 31 68 32 22 +33 6 31 68 32 22 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €30 y las €130.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Guyancourt

Salones de uñas Salones de belleza Centros de medicina estética Fitness y recuperación Barberías Peluquerías Centro de depilación Masajes Spas y saunas Soláriums Fisioterapia Cejas y pestañas

Disponible en

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