Sauna Chevry Centre

El mejor sauna cerca de mí en Chevry Centre, París

Establecimientos que ofrecen Saunas en Chevry Centre, París Ver mapa

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SPA VITOHA

7 Pl. du Marché Neuf, 91190 Gif-sur-Yvette, France

+33 1 60 11 76 60 +33 1 60 11 76 60 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Masaje de espalda

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Magicform Gif-sur-Yvette

Chevry II, 11 Pl. du Marché Neuf, 91190 Gif-sur-Yvette, France

+33 1 69 85 44 92 +33 1 69 85 44 92 Llamar para reservar

Salle de sport Les Ulis - Fitness Park

Av. de l'Aubrac, 91940 Les Ulis, France

+33 7 85 23 02 66 +33 7 85 23 02 66 Llamar para reservar

Aroma Spa Institut

2 B Rue du Général Leclerc, 91440 Bures-sur-Yvette, France

+33 1 64 46 93 18 +33 1 64 46 93 18 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Pilates Studio Core Training

23 Rue de la Hacquinière, 91440 Bures-sur-Yvette, France

+33 6 79 15 43 46 +33 6 79 15 43 46 Llamar para reservar

Florharmony bien-être" Combinés massages/réflexologie ..."

Uniquement sur RDV merci, 6 Rue Neuve, 91190 Gif-sur-Yvette, France

+33 7 88 70 89 86 +33 7 88 70 89 86 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Les méridiens du bien-être

9 Rue Raoul Dautry Esc. C - 2ème étage, 91190 Gif-sur-Yvette, France

+33 6 34 12 12 59 +33 6 34 12 12 59 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Les Massages de Claire - Massage bien-être, yoga et danse

50 Rue Saint-Nicolas, 91940 Gometz-le-Châtel, France

+33 6 25 91 40 78 +33 6 25 91 40 78 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Un Break au Vert

26 Av. de la Hacquinière, 91190 Gif-sur-Yvette, France

+33 6 22 51 39 22 +33 6 22 51 39 22 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Ventosaterapia

Masaje en pareja

Emmanuel massages bien-être à domicile

1 Rue Francis Perrin, 91190 Gif-sur-Yvette, France

+33 6 32 73 93 53 +33 6 32 73 93 53 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Gif sur Yvette

1 Rue des Goussons, 91190 Gif-sur-Yvette, France

+33 6 67 04 33 06 +33 6 67 04 33 06 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Punción seca

Acupuntura

Lectura psíquica

Au Réveil Des Sens

66b Dom. de Montvoisin, 91400 Gometz-la-Ville, France

+33 6 26 04 13 39 +33 6 26 04 13 39 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Institut de Beaute Equilibre

19 Rue de la République, 78470 Saint-Rémy-lès-Chevreuse, France

+33 1 30 52 01 00 +33 1 30 52 01 00 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Limpieza facial

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Massage corps & âme

2 Av. de Normandie, 91940 Les Ulis, France

+33 7 71 25 37 69 +33 7 71 25 37 69 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Le Jardin De La Forme

6 Rue Neuve, 91190 Gif-sur-Yvette, France

+33 1 69 28 48 82 +33 1 69 28 48 82 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Facial para el acné

Kopiwe - Massages & Soins énergétiques

99TER Rue de Paris, 78470 Saint-Rémy-lès-Chevreuse, France

+33 6 50 93 33 08 +33 6 50 93 33 08 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Pour un massage

111 Rue Charles de Gaulle, 91440 Bures-sur-Yvette, France

+33 7 49 82 06 90 +33 7 49 82 06 90 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

NORAH' K - Oriental Spa

5 Rue de la République, 78470 Saint-Rémy-lès-Chevreuse, France

+33 1 30 47 53 83 +33 1 30 47 53 83 Llamar para reservar

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

NATURAL SPA INSTITUT | Institut de beauté Gif-sur-Yvette (91)

Centre Commercial intermarché, Rte de la Noue, 91190 Gif-sur-Yvette, France

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Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

Tratamiento facial

Dermaplaning

SO' Instant Bien-Être

2 Av. Edouard Herriot, 91440 Bures-sur-Yvette, France

+33 6 22 70 64 27 +33 6 22 70 64 27 Llamar para reservar

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Facial para el acné

Natural Spa Institut | Institut de beauté Magny-les-Hameaux (78)

C.cial Intermarché, Rue Vincent Van Gogh, 78114 Magny-les-Hameaux, France

+33 1 39 42 00 27 +33 1 39 42 00 27 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Limpieza facial

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Carlance Gif-sur-Yvette (Studio)

31 Mail Pierre Potier, 91190 Gif-sur-Yvette, France

+33 1 60 14 63 13 +33 1 60 14 63 13 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

Body sculpting

Le Complex Bures sur Yvette

9 Rue de la Vierge, 91440 Bures-sur-Yvette, France

+33 1 64 86 14 14 +33 1 64 86 14 14 Llamar para reservar

Villa Esthética

22 Rue Alphonse Pécard, 91190 Gif-sur-Yvette, France

+33 1 60 19 35 45 +33 1 60 19 35 45 Llamar para reservar

Facial para hombre

Limpieza facial

Depilación de cejas con hilo

Masaje de espalda

COSEC Léo Lagrange

COSEC Léo Lagrange, 335 Rue Pierre de Coubertin, 91440 Bures-sur-Yvette, France

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Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €30 y las €130.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Chevry Centre

Masajes Centros de medicina estética Salones de uñas Spas y saunas Centro de depilación Peluquerías Fitness y recuperación Salones de belleza Fisioterapia Barberías

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