Sauna Chalifert

El mejor sauna cerca de mí en Chalifert, París

Establecimientos que ofrecen Saunas en Chalifert, París Ver mapa

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Suite SPAradise - SPA Privatif

8 Chem. du Mur au Prieur, 77144 Chalifert, France

+33 7 66 73 73 07 +33 7 66 73 73 07 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Aquatonic Paris Val d'Europe

15 Av. des Frênes, 77144 Montévrain, France

+33 1 60 31 01 01 +33 1 60 31 01 01 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Cabinet de Soins "Les Mains d'Ayoa"

54 Chem. de Quincangrogne, 77144 Montévrain, France

+33 6 18 21 59 68 +33 6 18 21 59 68 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Ventosaterapia

Plume & Soi

27 Rue Gambetta, 77400 Thorigny-sur-Marne, France

+33 6 87 52 23 78 +33 6 87 52 23 78 Llamar para reservar

Lifting facial no quirúrgico

Depilación IPL

Estiramiento de la piel

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

À ma Sérénité

22 Rue Saint-Denis, 77700 Coupvray, France

+33 6 26 30 12 52 +33 6 26 30 12 52 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Mil'Handy - Massage pour enfants et aidants familiaux

33 Rue Charles Vaillant, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 6 24 33 83 57 +33 6 24 33 83 57 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Emmanuelle Bollmeier : Drainage Lymphatique, miracle Touch, miracle face Renata França - Massage

7 Rue Edouard Buffard, 77144 Montévrain, France

+33 6 59 99 76 74 +33 6 59 99 76 74 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Spa privatif du val d'Europe

78 Av. Joffre, 77450 Esbly, France

+33 6 99 40 52 21 +33 6 99 40 52 21 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Lov'lyne

Rue d'Ariane, 77700 Chessy, France

+33 7 84 28 55 10 +33 7 84 28 55 10 Llamar para reservar

Dao Siam Massage

3 Rue de Dampmart, 77400 Thorigny-sur-Marne, France

+33 6 50 43 41 97 +33 6 50 43 41 97 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Home Massage By Rod

17 Rue de la Grange du Bois, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 7 49 14 01 61 +33 7 49 14 01 61 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Maryle Institut EI

10 Rue de Reims, 77400 Thorigny-sur-Marne, France

+33 1 60 07 11 21 +33 1 60 07 11 21 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Facial para el acné

Facial para hombre

Depilación con hilo

BULLE D'AMOUR

97 Rue Saint-Denis, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 9 70 44 00 16 +33 9 70 44 00 16 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje prenatal

Spa Volup'thé

Wellness Center Radisson Blu Hotel 40, La Mare Houleuse Allée de, 77700 Magny-le-Hongre, France

+33 1 60 43 64 08 +33 1 60 43 64 08 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Crioterapia

Sauna de infrarrojos

Spa Equilibre

4 All. des Commerces, 77450 Esbly, France

+33 1 88 32 62 90 +33 1 88 32 62 90 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Nature Nel - Masseuse & Coach Nutrition

Résidence Park Victoria, 36 Av. des Frênes Bât Florinda, 77144 Montévrain, France

+33 7 69 40 67 35 +33 7 69 40 67 35 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Cap Tonic Val d'Europe

Centre Commercial Val d'Europe 14 Cours du Danube SERRIS, 77700 MARNE LA VALLEE, France

+33 1 64 63 23 69 +33 1 64 63 23 69 Llamar para reservar

Disneyland Hotel Spa by Clarins

Disneyland Paris, 77700 Chessy, France

+33 1 60 45 66 05 +33 1 60 45 66 05 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Beauty Spa

15 Cr Pierre Herbin, 77400 Lagny-sur-Marne, France

+33 9 80 85 25 47 +33 9 80 85 25 47 Llamar para reservar

Facial para el acné

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

SPORT Concept 77

30 Rue des quilles, 77700 Chessy, France

+33 6 75 16 96 07 +33 6 75 16 96 07 Llamar para reservar

Clinique du Cheveu Marne la Vallée

1 Cr de la Gondoire Pôle Médical Carré Haussmann, 77600 Jossigny, France

+33 1 70 61 87 13 +33 1 70 61 87 13 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Oceanie Spa - Institut de beauté à Coupvray

2 Pl. Suzanne Aubry, 77700 Coupvray, France

+33 1 61 10 28 70 +33 1 61 10 28 70 Llamar para reservar

Facial para el acné

Masaje de espalda

Servicio de maquillaje

Facial para hombre

CLUB belinann

3 Rue de la Découverte, 77600 Chanteloup-en-Brie, France

+33 1 64 76 07 90 +33 1 64 76 07 90 Llamar para reservar

SPA Asian Villa Dream Castle

40 Av. de la Fosse des Pressoirs, 77700 Magny-le-Hongre, France

+33 9 75 72 90 00 +33 9 75 72 90 00 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €30 y las €130.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Chalifert

Masajes Peluquerías Fisioterapia Spas y saunas Salones de uñas Cejas y pestañas Centros de medicina estética Salones de belleza

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