Sauna Bondy

El mejor sauna cerca de mí en Bondy, París

Establecimientos que ofrecen Saunas en Bondy, París Ver mapa

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D.s Beauté

1 Cr de la République, 93140 Bondy, France

+33 1 48 48 03 34 +33 1 48 48 03 34 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Depilación con hilo

Facial para el acné

WAT THAI SPA

21 Av. du Raincy, 93250 Villemomble, France

+33 1 58 66 96 12 +33 1 58 66 96 12 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Institut de beauté Bodyminute

91 Rue Jules Guesde, 93140 Bondy, France

+33 1 48 49 99 41 +33 1 48 49 99 41 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Facial para el acné

Maelis Centre Laser Le Raincy

5 All. de la Fontaine, 93340 Le Raincy, France

+33 1 80 90 92 57 +33 1 80 90 92 57 Llamar para reservar

Depilación con azúcar

Depilación facial

Depilación Hollywood

Depilación de espalda con cera

Essentielle Sunna

9 Rue Severine, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 75 91 51 86 +33 1 75 91 51 86 Llamar para reservar

Acupuntura

Quiropráctico

Punción seca

Fisioterapia

EVA TUINA -bien-être de la femme 🏻 -FEMME UNIQUEMENT

10 avenue de Gagny 93220 91 Bd Haussmann, 75008, 93220 Gagny, France

+33 7 83 22 31 93 +33 7 83 22 31 93 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

The Aulnay Hammam baths

1 Av. Antoine Bourdelle, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 9 53 17 70 93 +33 9 53 17 70 93 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

PASYFIC HAMMAM

135 Av. Aristide Briand, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 7 52 05 49 52 +33 7 52 05 49 52 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Kaleis institut

41 Boulevard Paul Vaillant Couturier, 93100 Montreuil, France

+33 1 73 55 85 22 +33 1 73 55 85 22 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Nuit de Jeunesse

80 Rue Emile Beaufils, 93100 Montreuil, France

+33 7 70 46 23 32 +33 7 70 46 23 32 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Depilación de cejas con hilo

Renata França/Drainage lymphatique/ Remodelage I Institut Therapeia

100 Bd Marx Dormoy, 93190 Livry-Gargan, France

+33 7 69 53 81 81 +33 7 69 53 81 81 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Spa de la Lune - Suite Spa privative avec Jacuzzi, Sauna & Vue aux portes de Paris

5 Rue du Plateau, 93390 Clichy-sous-Bois, France

+33 7 83 94 88 61 +33 7 83 94 88 61 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Happy 'n Zen

9 Rue des Ormes, 93160 Noisy-le-Grand, France

+33 6 19 92 67 29 +33 6 19 92 67 29 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Lyna Beauty

65 All. Emile Zola, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 6 63 08 59 48 +33 6 63 08 59 48 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Facial para el acné

Depilación de cejas con hilo

Un battement de vie

17 Rue de la Font du Vaisseau, 94120 Fontenay-sous-Bois, France

+33 6 52 91 95 07 +33 6 52 91 95 07 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Dinane Bien-être

86 Av. de la Résistance, 93340 Le Raincy, France

+33 7 49 51 17 99 +33 7 49 51 17 99 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

Reflexología

SPA KSS - SPA Jacuzzi Privatisé Paris-Romainville 93

192 Rue Jean Jaurès, 93230 Romainville, France

+33 7 45 18 88 44 +33 7 45 18 88 44 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Cabinet de massages Hina Sens

4 All. André Gide, 93330 Neuilly-sur-Marne, France

+33 6 35 15 81 66 +33 6 35 15 81 66 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Massage Thai - Wat Pho Heritage

43 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 85 10 06 19 +33 1 85 10 06 19 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Massages MSC

32 Av. Firmin Didot, 93190 Livry-Gargan, France

+33 6 64 88 64 09 +33 6 64 88 64 09 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Bulle et Sens

6 Rue Berthomié, 93250 Villemomble, France

+33 6 60 09 51 81 +33 6 60 09 51 81 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Kap Siam

1 All. des Rossignols, 93360 Neuilly-Plaisance, France

+33 7 68 79 01 89 +33 7 68 79 01 89 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Institut de Beaute Massage et Reflexologies

169 Bd d'Alsace Lorraine, 94170 Le Perreux-sur-Marne, France

+33 7 66 55 83 84 +33 7 66 55 83 84 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Facial para el acné

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

BRUME d'ORIENT.

91 Av. de Verdun, 93330 Neuilly-sur-Marne, France

+33 1 41 53 42 88 +33 1 41 53 42 88 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Crioterapia

Sauna de infrarrojos

Fitness Park

Centre Commercial Rosny 2 Porte, 2 Av. du Général de Gaulle, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 1 48 94 09 05 +33 1 48 94 09 05 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Moumounes Blossom

59 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 7 78 06 11 72 +33 7 78 06 11 72 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

NATURE et BEAUTE

96 Rue Jules Guesde, 93220 Gagny, France

+33 1 43 01 28 37 +33 1 43 01 28 37 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Masaje de espalda

Massages bien-être à Noisy-Le-Sec

21 Rue Anatole France, 93130 Noisy-le-Sec, France

+33 6 98 63 69 31 +33 6 98 63 69 31 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Digitopuntura

Cbweed Rosny-sous-Bois/Hammam Le Royal

5 Rue du Général Gallieni, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 1 82 02 98 37 +33 1 82 02 98 37 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Glow'Up Esthétique

32 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 21 67 73 07 +33 6 21 67 73 07 Llamar para reservar

Depilación IPL

Rejuvenecimiento de la piel con IPL

Tratamiento para aclarar la piel

Micropunción

ANGIEZEN

2 All. des Sophoras, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 7 68 10 01 44 +33 7 68 10 01 44 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje sueco

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Aquanautique Camille Muffat Center

18 Mail Jean Pierre Timbaud, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 1 41 58 18 59 +33 1 41 58 18 59 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Malaynoy Massages

73 Rue de Plaisance, 94130 Nogent-sur-Marne, France

+33 6 67 67 11 21 +33 6 67 67 11 21 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Pool De Gagny

7 Rue Jean Bouin, 93220 Gagny, France

+33 1 41 70 14 20 +33 1 41 70 14 20 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Fitness Park

8 Av. du Général Gallieni, 93250 Villemomble, France

+33 1 48 54 17 54 +33 1 48 54 17 54 Llamar para reservar

Entrenamiento personal

Martine Institute - MV Body SPA

58 Av. du Maréchal Leclerc, 93190 Livry-Gargan, France

+33 1 43 85 58 06 +33 1 43 85 58 06 Llamar para reservar

Body sculpting

Facial para el acné

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

LELIEVRE XAVIER Balnéothérapie

199 Bd Théophile Sueur, 93100 Montreuil, France

+33 1 48 54 85 40 +33 1 48 54 85 40 Llamar para reservar

Punción seca

Fisioterapia

Mlle Rose

15 Rte de Bondy, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 6 67 09 62 31 +33 6 67 09 62 31 Llamar para reservar

Rellenos dérmicos

Tratamiento para aclarar la piel

Relleno de labios

Depilación por electrólisis

Sublime Bien-être

9 Av. Aristide Briand, 93190 Livry-Gargan, France

+33 7 67 28 26 64 +33 7 67 28 26 64 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Institut de beauté Bodyminute

1 Bd Chanzy, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 1 48 50 71 61 +33 1 48 50 71 61 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Facial para el acné

Masaje de espalda

Soleil Douceur

271 Av. de la République, 94120 Fontenay-sous-Bois, France

+33 1 48 76 60 04 +33 1 48 76 60 04 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Masaje chino

TURQUOISE

133 Av. du Général de Gaulle, 94170 Le Perreux-sur-Marne, France

+33 1 43 24 34 19 +33 1 43 24 34 19 Llamar para reservar

Peeling químico

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Tratamiento del acné

Institut Body'minute Val de Fontenay

Centre Commercial Aushopping, Av. du Maréchal Joffre, 94120 Fontenay-sous-Bois, France

+33 1 42 83 27 43 +33 1 42 83 27 43 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Zen Tiem

50 Av. du Raincy, 93250 Villemomble, France

+33 7 51 37 91 68 +33 7 51 37 91 68 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si planeas tener una sesión de sauna, prepárate para pagar entre las €35 y las €127.21.

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Bondy

Cejas y pestañas Peluquerías Centros de medicina estética Fitness y recuperación Soláriums Centro de depilación Masajes Spas y saunas Fisioterapia Salones de belleza Barberías Salones de uñas

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