Dirección Spa y sauna Sauna Francia Sauna ParísSauna Base Aérienne

El mejor sauna cerca de mí en Base Aérienne, París, Francia

Establecimientos que ofrecen Saunas en Base Aérienne, París Ver mapa

Glow house
2 bis Rue Shirin Ebadi 95550, 95550 Bessancourt, France
+33 7 88 04 64 56 +33 7 88 04 64 56 Llamar para reservar
Facial para hombre
Maquillaje de novia
Facial para el acné
Depilación con hilo
DANS MA BULLE (Aurélie Fontanille)
95550 Bessancourt, France
+33 7 56 80 35 09 +33 7 56 80 35 09 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Calypso
2 Rue de Taverny, 95550 Bessancourt, France
+33 1 30 40 13 64 +33 1 30 40 13 64 Llamar para reservar
Facial para el acné
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
R'THAI MASSAGE 95
36 Av. du Général Leclerc, 95250 Beauchamp, France
+33 6 68 31 74 43 +33 6 68 31 74 43 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
A Luciole Sous Les Étoiles • Massage Prénatal, Postnatal • Hypnonatal • Sensoriel • 95
19 Rue de Frépillon, 95540 Méry-sur-Oise, France
+33 7 83 33 75 43 +33 7 83 33 75 43 Llamar para reservar
Masaje sueco
Reflexología
Masaje deportivo
Digitopuntura
Bio'Ty Zen
17 Rue de Paris, 95220 Herblay-sur-Seine, France
+33 1 39 31 29 33 +33 1 39 31 29 33 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Peeling químico
Tratamiento para la celulitis
Body sculpting
Jigëën Massage
8 Imp. Marie d'Agoult, 95220 Herblay-sur-Seine, France
+33 6 71 75 91 99 +33 6 71 75 91 99 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje sueco
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Massagezen95 Herblay Val d'Oise
43 Rue de la Marne, 95220 Herblay-sur-Seine, France
+33 6 99 38 46 73 +33 6 99 38 46 73 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Masaje chino
GIGAFIT Pierrelaye
7 bis Av. du Général Leclerc, 95480 Pierrelaye, France
+33 1 79 81 37 46 +33 1 79 81 37 46 Llamar para reservar
Sauna
Chang Noi Thai Massage
139 Rue de Paris, 95150 Taverny, France
+33 6 12 52 56 79 +33 6 12 52 56 79 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Reflexología
La Beauté des Sens
14 Grande Rue, 95740 Frépillon, France
+33 1 30 40 07 10 +33 1 30 40 07 10 Llamar para reservar
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Facial para el acné
Zen By Angie
294 Rue de Paris, 95150 Taverny, France
+33 6 10 15 01 24 +33 6 10 15 01 24 Llamar para reservar
Punción seca
BeautéBienÊtre
133 Rue du Général Leclerc, 95320 Saint-Leu-la-Forêt, France
+33 9 73 89 22 72 +33 9 73 89 22 72 Llamar para reservar
Facial para hombre
Limpieza facial
Tratamiento facial
Dermaplaning
2L Beauté - ESTHETIQUE MINCEUR BEAUCHAMP..
31 Av. du Général Leclerc, 95250 Beauchamp, France
+33 1 39 32 19 53 +33 1 39 32 19 53 Llamar para reservar
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Facial para el acné
Tratamiento del acné
Moment d'évasion - massages bien-être pour femmes
2 Pl. de la Seine, 95150 Taverny, France
+33 6 73 97 82 84 +33 6 73 97 82 84 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Yogami - Yoga & massages Val d'Oise
78 Rue George Sand, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France
+33 6 64 86 69 35 +33 6 64 86 69 35 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Du Corps à l'Esprit
9 Rue des Jardins, 95480 Pierrelaye, France
+33 6 62 51 70 51 +33 6 62 51 70 51 Llamar para reservar
Masaje de pies
Digitopuntura
Masaje con piedras calientes
Masaje terapéutico
L O Vers Soi
20 Rue du Général de Gaulle, 95430 Auvers-sur-Oise, France
+33 1 30 36 86 55 +33 1 30 36 86 55 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Dermaplaning
Facial para el acné
Depilación con hilo
L'instant pour soi
46 Av. de la Libération, 95540 Méry-sur-Oise, France
+33 6 65 63 58 26 +33 6 65 63 58 26 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje ayurvédico
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Terr Do Zen Coiffure Beauté Bien-être
155 Chaussée Jules César, Pl. du Marché, 95250 Beauchamp, France
+33 1 30 40 96 20 +33 1 30 40 96 20 Llamar para reservar
Trenzado de cabello
Tinte de cabello
Alisado permanente del cabello
Colocación de peluca
Tania Andrée institut
155 Chau. Jules César, 95250 Beauchamp, France
+33 6 10 69 35 33 +33 6 10 69 35 33 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Source de Beauté
12bis Av. de la République, 95550 Bessancourt, France
+33 1 34 18 95 10 +33 1 34 18 95 10 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Peeling químico
Depilación con hilo
Maquillaje de novia
Nathurellement Zen
21 All. de Colbert, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France
+33 6 22 68 16 22 +33 6 22 68 16 22 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Cindy Delisle - Praticienne en massages bien-être, Naturopathe et soins du visage
24 Av. du Maréchal Leclerc, 95740 Frépillon, France
+33 7 68 87 09 79 +33 7 68 87 09 79 Llamar para reservar
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
Masaje terapéutico
Michèle-pommier-relaxation
30 Rue de la Chapelle, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône, France
+33 6 68 19 74 75 +33 6 68 19 74 75 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Beauté Addict
31 Rue du Général de Gaulle, 95220 Herblay-sur-Seine, France
+33 1 34 50 29 25 +33 1 34 50 29 25 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Microdermoabrasión
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Yves Rocher
CENTRE COMMERCIAL LES PORTES DE TAVERNY, 1 Rue Théroigne de Méricourt, 95150 Taverny, France
+33 1 39 60 18 56 +33 1 39 60 18 56 Llamar para reservar
Uñas acrílicas
Pedicura en el spa
Pedicura para hombre
Manicura para hombre
min yuan salon de massage
14 Rue Phanie Leleu, 95150 Taverny, France
+33 7 57 64 28 80 +33 7 57 64 28 80 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Hay saunas abiertas el domingo cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas están abiertas los domingos. Explora Fresha para encontrar opciones cerca de ti con disponibilidad los domingos.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para explorar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Base Aérienne con Fresha

Cuando necesites reservar una tratamiento de spa de última hora en Base Aérienne y no sepas a dónde acudir, Fresha está aquí para ayudarte. Es muy fácil encontrar spa con excelentes valoraciones en nuestra web o app móvil, y hemos simplificado todo el proceso de reserva. Fresha se encarga de todo, para que solo tengas que reservar, pagar y presentarte el día de tu cita.

Pasar solo unos minutos en una sauna puede aportar múltiples beneficios para tu cuerpo. El calor seco ayuda a eliminar toxinas, relajar los músculos y reducir el estrés. Muchas personas se sienten llenas de energía después de una sesión de sauna, y también puede mejorar la calidad del sueño. Las saunas tradicionales suecas y finlandesas siguen siendo muy populares, pero en Fresha también encontrarás tratamientos alternativos de terapia de sauna. La Bio Sauna es perfecta si prefieres una temperatura más baja y un ambiente más húmedo. O prueba la Vibrosauna, que simula un entrenamiento para que puedas ahorrar esfuerzo en el gimnasio. Explora tratamientos de sauna en Base Aérienne y reserva tu sesión cerca desde €35.

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