Dirección Spa y sauna Sauna Francia Sauna ParísSauna Haut Plateau

El mejor sauna cerca de mí en Haut Plateau, París

Un establecimiento que ofrece Saunas en Haut Plateau, París Ver mapa

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Azenka Spa

5.0

Suresnes, Île-de-france

Salón de bellezaReseñas para 3

Accès Au Sauna En Duo

€70

1 hr

Sauna - Gommage Et Massage (1h00)

€160

2 hr and 15 min

Massage, Gommage Du Corps, Spa & Sauna (2h)

€145

2 hr

Ver el total de 181 servicios

Llamar para reservar

Racine Beauty Colorist Vegetable & Care Natural And Training Center Coloring Plant
136 Av. Felix Faure, 92000 Nanterre, France
+33 1 42 04 06 15 +33 1 42 04 06 15 Llamar para reservar
Rastas
Aspectos destacados
Extensiones de cabello
Tinte de cabello
Institut de beauté Elisabeth
43 Rue des Alouettes, 92000 Nanterre, France
+33 6 15 89 63 29 +33 6 15 89 63 29 Llamar para reservar
Facial para el acné
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Magic Form
33 Rue du Moulin des Bruyères, 92400 Courbevoie, France
+33 1 46 35 55 30 +33 1 46 35 55 30 Llamar para reservar
Brach Paris - Evok Collection
1-7 Rue Jean Richepin, 75116 Paris, France
+33 1 44 30 10 00 +33 1 44 30 10 00 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Révèl'être - Massages & soins visage - Réserver & offrir - Adultes homme & femme - Prénatal & postnatal - Bébé, enfant & ado
43 Av. Albert 1er Cabinet paramédical, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 6 51 10 68 03 +33 6 51 10 68 03 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje en pareja
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Velvet Beauté
97 Bd de Montmorency, 75016 Paris, France
+33 1 40 71 87 84 +33 1 40 71 87 84 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Microdermoabrasión
Depilación de cejas con hilo
Limpieza facial
West Club Fitness
4 ter Rue Diderot, 92150 Suresnes, France
+33 1 41 38 24 37 +33 1 41 38 24 37 Llamar para reservar
Urban Thai Massage & Spa
68 Rue d'Estienne d'Orves, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 7 62 34 79 57 +33 7 62 34 79 57 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Reflexología
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
AMMEA. Cecile Jorus
15 Rue Carle Hébert, 92400 Courbevoie, France
+33 6 63 58 63 20 +33 6 63 58 63 20 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
Masaje deportivo
Origine des Sens - Soins Experts visage et Kobido - Chatou
17 Av. Larcher, 78400 Chatou, France
+33 7 49 16 96 22 +33 7 49 16 96 22 Llamar para reservar
Digitopuntura
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje sueco
Maelis Centre Laser La Garenne-Colombes / Courbevoie - Épilation laser / définitive
23 bis Rue Pasteur, 92250 La Garenne-Colombes, France
+33 1 80 88 27 65 +33 1 80 88 27 65 Llamar para reservar
Depilación de piernas
Depilación con cera de bikini
Depilación de espalda con cera
Depilación Hollywood
Maelis Centre Laser La Défense / Puteaux - Épilation laser / définitive
28B Rue Godefroy, 92800 Puteaux, France
+33 1 80 88 20 45 +33 1 80 88 20 45 Llamar para reservar
Depilación facial
Depilación para hombre
Depilación de piernas
Depilación con cera de cuerpo entero
FeelBeauty
37 bis Rue Auguste Buisson, 92250 La Garenne-Colombes, France
+33 9 81 15 94 43 +33 9 81 15 94 43 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Depilación de cejas con hilo
JAY SITHAR Massages Ayurvédiques
2 Rue Bernard Palissy, 92800 Puteaux, France
+33 7 55 07 99 24 +33 7 55 07 99 24 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
Masaje de cuerpo completo
O Natur'elles
61 Rte de Chatou, 78420 Carrières-sur-Seine, France
+33 6 87 51 22 97 +33 6 87 51 22 97 Llamar para reservar
Limpieza facial
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Peeling químico
Julia Blech – Sophrologue
Cabinet paramédical, 4 Prom. Saint-Leufroy, 92150 Suresnes, France
+33 6 50 71 86 29 +33 6 50 71 86 29 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de drenaje linfático
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
SPA CHEZ SOI - LOCATION DE SPA À DOMICILE
Rue Charles Grégoire, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 6 33 24 93 98 +33 6 33 24 93 98 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Manaya - Puteaux La Défense
60 Av. des Bergères, 92800 Puteaux, France
+33 1 40 90 00 44 +33 1 40 90 00 44 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Facial para el acné
Depilación con hilo
Massage d'Ailleurs Courbevoie
6 All. des Tilleuls, 92400 Courbevoie, France
+33 7 81 00 83 43 +33 7 81 00 83 43 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Julien - Massage relaxant et Soin Reiki ✨ | Séance Énergétique
76 Rue Victor Hugo, 92800 Puteaux, France
+33 7 69 55 05 07 +33 7 69 55 05 07 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Évoléoz Colombes - Centre bien-être
45 Rue Colbert, 92700 Colombes, France
+33 6 80 25 09 59 +33 6 80 25 09 59 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Ayurvie
73 Av. Marceau, 92400 Courbevoie, France
+33 6 79 31 37 97 +33 6 79 31 37 97 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Sylvie Miranda - Massages à Domicile - Mao Massages Courbevoie
12 Chem. Pierre de Ronsard, 92400 Courbevoie, France
+33 6 62 11 60 77 +33 6 62 11 60 77 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje sueco
House Mieux-Etre Rueil-Malmaison
38 Rue Victorien Sardou, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 6 81 54 48 32 +33 6 81 54 48 32 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje de pies
C Santé Sport
38 Rue de Verdun, 92150 Suresnes, France
+33 1 88 31 56 38 +33 1 88 31 56 38 Llamar para reservar
Sev et Zen
2 Bd Jean Jaurès, 78400 Chatou, France
+33 6 16 59 38 38 +33 6 16 59 38 38 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Massage chinois - Acupuncture - Médecine Traditionnelle Chinoise - Massage sportif - Drainage lymphatique - À domicile
32 Av. Puvis de Chavannes, 92400 Courbevoie, France
+33 6 66 38 05 67 +33 6 66 38 05 67 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
Masaje sueco
Natura'Lift
6 Rue Carpeaux, 92400 Courbevoie, France
+33 6 08 66 11 12 +33 6 08 66 11 12 Llamar para reservar
Lifting facial no quirúrgico
Dans Ma Bulle - Thérapeute
2 Av. Foch, 92250 La Garenne-Colombes, France
+33 7 69 06 12 21 +33 7 69 06 12 21 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje de drenaje linfático
Masaje terapéutico
Masaje de cuerpo completo
Lydie GRANDIN - Réflexologie et Naturopathe - Colombes
45 Rue Colbert, 92700 Colombes, France
+33 6 09 39 79 17 +33 6 09 39 79 17 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Reflexología
Masaje terapéutico
Cocoon Tao
Bd Hérold, 92000 Nanterre, France
+33 6 03 23 45 59 +33 6 03 23 45 59 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Andy Wellbeing | Shiatsu | Massage énergétique | Prénatal & Postnatal | Puteaux
Cabinet paramédical, 2 Rue Bernard Palissy, 92800 Puteaux
+33 6 49 82 06 89 +33 6 49 82 06 89 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje terapéutico
Massages de la Bambouseraie
3 Pl. Saint-Louis, 92380 Garches, France
+33 1 84 20 41 04 +33 1 84 20 41 04 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de cuerpo completo
Masaje de pies
Digitopuntura
so shiatsu
77 Rue Gallieni, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 6 20 28 15 90 +33 6 20 28 15 90 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje terapéutico
Masaje prenatal
Masaje chino
Ôzenrelax
6 Rue du Révérend Père Cloarec, 92400 Courbevoie, France
+33 7 53 27 03 69 +33 7 53 27 03 69 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
AS MASSE - Agnès Jamet
120 Rue Pierre Brossolette, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 6 30 54 31 91 +33 6 30 54 31 91 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Cercles de la Forme
3 Bd Lannes, 75016 Paris, France
+33 1 45 04 04 03 +33 1 45 04 04 03 Llamar para reservar
Hanami Bien-être
4 Imp. Lénine, 78800 Houilles, France
+33 6 15 04 73 69 +33 6 15 04 73 69 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de drenaje linfático
Seasonly - Face Glow Bar Sephora La Défense
SEPHORA LA DEFENSE 15 Parvis de la Défense Centre commercial Westfield Les 4 Temps, GROUND FLOOR, 92092 Puteaux, France
+33 7 86 93 87 22 +33 7 86 93 87 22 Llamar para reservar
Parenthèse Sport
81 Rue de Paris, 92100 Boulogne-Billancourt, France
+33 6 65 92 44 72 +33 6 65 92 44 72 Llamar para reservar
Betina Home Spa
44 Rue du 22 Septembre, 92400 Courbevoie, France
+33 1 49 05 42 74 +33 1 49 05 42 74 Llamar para reservar
Masaje de espalda
Depilación con hilo
Dermaplaning
Facial para hombre
Bienetre_by_G6K
5 Rue du Dr Schweitzer, 92400 Courbevoie, France
+33 6 52 30 34 48 +33 6 52 30 34 48 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje de drenaje linfático
Masaje de cuerpo completo
Masaje relajante
Suresnes Fitness
51 Rue Merlin de Thionville, 92150 Suresnes, France
+33 1 45 06 44 44 +33 1 45 06 44 44 Llamar para reservar
Walia Paris
21 Bd du Parc, 92200 Neuilly-sur-Seine, France
+33 9 84 03 86 58 +33 9 84 03 86 58 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Depilación de cejas con hilo
Salle de sport - ON AIR SURESNES PUTEAUX
4 Rue Curie, 92150 Suresnes, France
+33 1 42 70 00 77 +33 1 42 70 00 77 Llamar para reservar
Institut Océane
37 bis Av. du Maréchal Foch, 78400 Chatou, France
+33 1 30 09 06 52 +33 1 30 09 06 52 Llamar para reservar
Facial para el acné
Masaje de espalda
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
Rêve de Siam
3 Rue Voltaire, 92300 Levallois-Perret, France
+33 9 87 40 60 77 +33 9 87 40 60 77 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Paris Country Club
121 Rue du Lieutenant Colonel de Montbrison, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 1 47 77 64 00 +33 1 47 77 64 00 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
La Demeure Club
4 Pl. Silly, 92210 Saint-Cloud, France
+33 9 86 53 53 23 +33 9 86 53 53 23 Llamar para reservar
Depilación por electrólisis
Eliminación de estrías
Rellenos dérmicos
Estiramiento de la piel
Beauty & Care
10 Bd du Maréchal Joffre, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 9 86 32 94 95 +33 9 86 32 94 95 Llamar para reservar
Maquillaje de novia
Tratamiento para la celulitis
Facial para hombre
Dermaplaning
Point Soleil Rueil-Malmaison - Centre de Bronzage UV, Amincissement, Sport & Bien-Être
2 Av. Georges Clemenceau, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 1 47 49 23 75 +33 1 47 49 23 75 Llamar para reservar
Punción seca
SPA
8 Av. de la Prte Molitor, 75016 Paris, France
+33 1 56 07 10 28 +33 1 56 07 10 28 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
BODYHIT NEUILLY-SUR-SEINE ELECTROSTIMULATION EMS salle de sport neuilly
28 Rue d'Orléans, 92200 Neuilly-sur-Seine, France
+33 7 88 25 32 16 +33 7 88 25 32 16 Llamar para reservar
Medic & Laz
51 Av. Hubert Germain, 75016 Paris, France
+33 1 83 96 40 32 +33 1 83 96 40 32 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Depilación con hilo
Nyude Paris Mediskin Care Hydrafacial
140 Av. Victor Hugo, 75116 Paris, France
+33 1 84 25 37 60 +33 1 84 25 37 60 Llamar para reservar
Punción seca
92 Royale
115 Rte de la Reine, 92100 Boulogne-Billancourt, France
+33 7 57 64 95 29 +33 7 57 64 95 29 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
The 5 senses
33 Rue Godefroy, 92800 Puteaux, France
+33 1 49 01 28 52 +33 1 49 01 28 52 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
La Galerie Sports Club
34 Bd Henri Sellier, 92150 Suresnes, France
+33 6 95 45 00 14 +33 6 95 45 00 14 Llamar para reservar
Point Soleil St Cloud - Centre de Bronzage UV, Amincissement, Sport & Bien-Être
64 Bd de la République, 92210 Saint-Cloud, France
+33 9 82 57 05 35 +33 9 82 57 05 35 Llamar para reservar
Bronceado en espray
MM Beauty
4 Rue du Ratrait, 92150 Suresnes, France
+33 9 88 06 90 55 +33 9 88 06 90 55 Llamar para reservar
Tinte de cabello
Permanentes
Corte de pelo para mujer
Escale_ des Sens
21 Av. Edouard Vaillant, 92150 Suresnes, France
+33 6 50 99 18 41 +33 6 50 99 18 41 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Masaje de espalda
Facial para hombre
Tratamiento facial
Sir & Lys SPA et BEAUTE.
59 Av. du Maréchal Joffre, 92000 Nanterre, France
+33 1 41 20 82 82 +33 1 41 20 82 82 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Limpieza facial
Facial para hombre
Dermaplaning
Beauty Success - Parfumerie & Institut
59 Rue Maurice Thorez, 92000 Nanterre, France
+33 1 47 21 28 76 +33 1 47 21 28 76 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Depilación con hilo
Facial para el acné
Maquillaje de novia
Le Cocon D'edwige SARL
69 Rue de Bezons, 92400 Courbevoie, France
+33 9 51 89 82 57 +33 9 51 89 82 57 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
L'escale Spa
33 Rue Auguste Renoir, 78400 Chatou, France
+33 1 30 71 26 77 +33 1 30 71 26 77 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Depilación con hilo
Dermaplaning
Depilación de cejas con hilo
Jaroen Thai Spa
1 Rue Paul Napoléon Roinard, 92400 Courbevoie, France
+33 1 46 91 09 09 +33 1 46 91 09 09 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje relajante
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Hammam la rose des sables
14 bis Rue des Fusillés de la Résistance, 92800 Puteaux, France
+33 1 47 75 17 13 +33 1 47 75 17 13 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
La Récréation Bar Sauna Hammam
114 Av. André Morizet, 92100 Boulogne-Billancourt, France
+33 1 46 04 13 08 +33 1 46 04 13 08 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Bonheur et Beauté
20 Rue Godefroy, 92800 Puteaux, France
+33 7 55 03 68 68 +33 7 55 03 68 68 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Digitopuntura
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Salon-Massage Neuilly - Massages thérapeutiques.
1 Rue d'Armenonville, 75017 Paris, France
+33 6 80 22 04 04 +33 6 80 22 04 04 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Waree Massage Thaï
3 Rue Jean Bonal, 92250 La Garenne-Colombes, France
+33 7 62 07 68 19 +33 7 62 07 68 19 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
SPA Relais Malmaison
93 Bd Franklin Roosevelt, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 1 47 32 55 67 +33 1 47 32 55 67 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
LANQI - Massage Traditionnel Chinois
18 Rue Beffroy, 92200 Neuilly-sur-Seine, France
+33 1 47 38 10 69 +33 1 47 38 10 69 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Ventosaterapia
Les Bains d'Agnia
54 Rue Jean Bonal, 92250 La Garenne-Colombes, France
+33 1 47 80 61 79 +33 1 47 80 61 79 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Restaurant
28 Rue Benoît Malon, 92800 Puteaux, France
+33 1 75 84 11 87 +33 1 75 84 11 87 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje tailandés
Masaje sueco
Masaje deportivo
Jinbao Beauté
44 Rue de l'Assomption, 75016 Paris, France
+33 9 54 83 62 50 +33 9 54 83 62 50 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje terapéutico
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Le Monde du bien être
65/67 Rue Gallieni, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 1 47 08 07 13 +33 1 47 08 07 13 Llamar para reservar
Limpieza facial
Dermaplaning
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Lak Thai Spa massage saint cloud
10 bis Rue Alexandre Coutureau, 92210 Saint-Cloud, France
+33 1 55 57 96 80 +33 1 55 57 96 80 Llamar para reservar
Masaje de pies
Ventosaterapia
Masaje en pareja
Masaje chino
Massage thai Wat Pho Héritage Puteaux (ex Horizon Spa)
87 Rue Jean Jaurès, 92800 Puteaux, France
+33 1 84 20 26 00 +33 1 84 20 26 00 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Masaje deportivo
L'Orchidée Blanche - Courbevoie
57 Rue Emile Deschanel, 92400 Courbevoie, France
+33 1 55 70 05 33 +33 1 55 70 05 33 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Courbevoie massage
8 Bd de Verdun, 92400 Courbevoie, France
+33 7 68 29 94 56 +33 7 68 29 94 56 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Forest Hill - La Défense
9 Av. de la Liberté, 92000 Nanterre, France
+33 1 47 24 67 67 +33 1 47 24 67 67 Llamar para reservar
Thai Foot Massage Good Sabai
50 Rue de la Pompe, 75116 Paris, France
+33 1 42 73 21 21 +33 1 42 73 21 21 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Le Mirage
54 Jardins Boieldieu, 92800 Puteaux, France
+33 9 53 82 77 50 +33 9 53 82 77 50 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Body'Minute
174 Rue Jean Jaurès, 92800 Puteaux, France
+33 1 41 44 12 61 +33 1 41 44 12 61 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Facial para hombre
Peeling químico
Servicio de maquillaje
CMG Sports Club Waou Auteuil
11 Rue Chanez, 75016 Paris, France
+33 1 46 51 88 18 +33 1 46 51 88 18 Llamar para reservar
Aquatic Center Arsenal
43 Rue Voltaire, 92500 Rueil-Malmaison, France
+33 1 88 53 00 03 +33 1 88 53 00 03 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje con piedras calientes
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Beauté XY Tuina
1 Av. Franklin Roosevelt, 92150 Suresnes, France
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Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa

Las mejores reseñas de Saunas cerca de ti en Haut Plateau

5.0

Media de 3 evaluaciones de 1 establecimiento.

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en tiempo real y reservar en el momento.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Haut Plateau con Fresha

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La terapia de sauna ofrece numerosos beneficios para la salud y el bienestar. No solo podrás sudar a gusto y eliminar las toxinas de tu cuerpo, sino que el calor activará tu circulación, ayudando a que tus músculos se relajen y se recuperen. Solo ponte tu traje de baño y deja que el calor seco haga su magia. Por cierto, te recomendamos dejar los calcetines en la puerta. Reserva tu sesión de sauna en el spa más cercano al instante con Fresha. Los precios en Haut Plateau varían entre €30 y €145.

No busques más y elige Fresha para tu próximo tratamiento de spa en Haut Plateau, Francia. Somos la plataforma en línea más grande del mundo para servicios de pelo, uñas y masaje. Así es, es muy probable que encuentres Fresha en tu próximo viaje al extranjero. Hemos colaborado con 130,000 spa alrededor del mundo que gestionan su negocio con nuestro software de gestión gratuito. Desde que fundamos Fresha en 2015, nos sentimos orgullosos de haber conectado a más de 1,000 millones de clientes como tú con salones y centros de bienestar. Así que adelante, elige el spa ideal para ti y reserva al instante. O visita nuestro centro de ayuda en línea si prefieres recibir ayuda primero. Sea cual sea el tratamiento que busques, has llegado al lugar indicado.