Sauna Ormes

El mejor sauna cerca de mí en Ormes, Orleans

Establecimientos que ofrecen Saunas en Ormes, Orleans Ver mapa

SaunaExfoliante corporal

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Escale détente

226 Rte nationale, 45140 Ingré, France

+33 6 36 67 14 97 +33 6 36 67 14 97 Llamar para reservar

Facial para hombre

Dermaplaning

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Yabanthai

7 Rue Nationale, 45140 Ormes, France

+33 2 36 47 18 71 +33 2 36 47 18 71 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje de tejido profundo

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Ayla Private Spa

38 ter, 38 Rue de Marmogne, 45140 Saint-Jean-de-la-Ruelle, France

+33 7 57 83 70 07 +33 7 57 83 70 07 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Beautiful Institut

27 Rue Charles Beauhaire, 45140 Saint-Jean-de-la-Ruelle, France

+33 9 86 41 68 39 +33 9 86 41 68 39 Llamar para reservar

Peeling químico

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Tratamiento para la celulitis

AFFILIÉ OCÉAZUR , SARL VIRMOUX , SPA , SAUNA , HAMMAM , PISCINE. VIRMOUX JEAN-LOUIS . NORDIQUE FRANCE .

13 Rue de la Mouchetière, 45140 Saint-Jean-de-la-Ruelle, France

+33 6 12 97 75 46 +33 6 12 97 75 46 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Empreinte Hotel

80 Quai du Châtelet, 45000 Orléans, France

+33 2 38 75 10 52 +33 2 38 75 10 52 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Cocktail Beauté - La Chapelle Saint Mesmin

39 Rue de Bel air, 45380 La Chapelle-Saint-Mesmin, France

+33 2 38 72 19 18 +33 2 38 72 19 18 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Dermaplaning

Mademoi-Zen

7 Rue des Hauts, 45380 La Chapelle-Saint-Mesmin, France

+33 7 68 15 39 79 +33 7 68 15 39 79 Llamar para reservar

Urban Spa

22 Rue Bannier, 45000 Orléans, France

+33 2 38 54 39 52 +33 2 38 54 39 52 Llamar para reservar

Tratamiento facial

The Spa Orleans

3 Rue du Vieux Marché, 45000 Orléans, France

+33 2 38 24 55 22 +33 2 38 24 55 22 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

BalnéoSpa

Centre Commercial Halles Châtelet, Pl. du Châtelet, 45000 Orléans, France

+33 2 38 54 23 15 +33 2 38 54 23 15 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Ying Thai

10 Rue Adolphe Crespin, 45000 Orléans, France

+33 2 38 62 15 05 +33 2 38 62 15 05 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Lika Beauté

23 Rue de Beraire, 45380 La Chapelle-Saint-Mesmin, France

+33 2 36 47 67 80 +33 2 36 47 67 80 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Center Aqualudique L'o

55 Bd Guy Marie Riobé, 45000 Orléans, France

+33 2 79 41 00 67 +33 2 79 41 00 67 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

SAUNA JAURES Orleans

17 Bd Jean Jaurès, 45000 Orléans, France

+33 2 38 62 83 71 +33 2 38 62 83 71 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

O'Spa

55 B Bd Guy Marie Riobé, 45000 Orléans, France

+33 2 79 41 00 68 +33 2 79 41 00 68 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Ormes

Cejas y pestañas Salones de uñas Masajes Peluquerías Fisioterapia Centro de depilación Barberías Centros de medicina estética Soláriums Fitness y recuperación Spas y saunas Tatuajes y piercings Salones de belleza

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