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Sauna Le Bourg

El mejor sauna cerca de mí en Le Bourg, Orleans

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Le Bourg, Orleans Ver mapa

SaunaExfoliante corporal

Llamar para reservar

Jocelyne Rouilly Massage

3 All. de la Scierie, 45560 Saint-Denis-en-Val, France

+33 6 87 35 77 77 +33 6 87 35 77 77 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Sarah Beaute

8 Rue du Général de Gaulle, 45650 Saint-Jean-le-Blanc, France

+33 2 19 05 72 92 +33 2 19 05 72 92 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Empreinte Hotel

80 Quai du Châtelet, 45000 Orléans, France

+33 2 38 75 10 52 +33 2 38 75 10 52 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Au petit soin d'isabelle

18 Rue Georges Pompidou, 45100 Orléans, France

+33 7 83 72 62 59 +33 7 83 72 62 59 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Ck institut

17 Rue des Grisets, 45650 Saint-Jean-le-Blanc, France

0651291683 0651291683 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Tratamiento facial

Mylène Besnard Ostéothérapeute Tissulaire Réflexe

92b Av. Capitaine Jean, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France

+33 6 02 43 81 63 +33 6 02 43 81 63 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje ayurvédico

Ventosaterapia

Masaje relajante

SIMPLEMENT ZEN

5 Rue Jean Jacques Rousseau, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France

+33 6 32 20 92 22 +33 6 32 20 92 22 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje prenatal

Esthezen

166 Rue du Faubourg de Bourgogne, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France

+33 2 38 54 28 53 +33 2 38 54 28 53 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Centre de bien-être Spa Rayon de Soleil

114 Rue la Barrière Saint-Marc, 45000 Orléans, France

+33 2 38 73 90 45 +33 2 38 73 90 45 Llamar para reservar

Facial para hombre

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Masaje de espalda

Urban Spa

22 Rue Bannier, 45000 Orléans, France

+33 2 38 54 39 52 +33 2 38 54 39 52 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Le Temps d'un Voyage

Cabinet paramédical Danton, 17 Rue Georges Danton, 45800 Saint-Jean-de-Braye, France

+33 6 51 20 33 79 +33 6 51 20 33 79 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Ayla Private Spa

38 ter, 38 Rue de Marmogne, 45140 Saint-Jean-de-la-Ruelle, France

+33 7 57 83 70 07 +33 7 57 83 70 07 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Beautiful Institut

27 Rue Charles Beauhaire, 45140 Saint-Jean-de-la-Ruelle, France

+33 9 86 41 68 39 +33 9 86 41 68 39 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

L'Esprit Ailleurs

76 Rue Marcel Belot, 45160 Olivet, France

+33 2 38 59 12 95 +33 2 38 59 12 95 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Depilación de cejas con hilo

Microdermoabrasión

The Spa Orleans

3 Rue du Vieux Marché, 45000 Orléans, France

+33 2 38 24 55 22 +33 2 38 24 55 22 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Masaje de pies

Masaje relajante

Pur'Elegance Institut & Spa

7 Av. de la Mouillère, 45100 Orléans, France

+33 6 84 73 14 75 +33 6 84 73 14 75 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Facial para el acné

Facial para hombre

Tratamiento facial

BalnéoSpa

Centre Commercial Halles Châtelet, Pl. du Châtelet, 45000 Orléans, France

+33 2 38 54 23 15 +33 2 38 54 23 15 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje en pareja

Ying Thai

10 Rue Adolphe Crespin, 45000 Orléans, France

+33 2 38 62 15 05 +33 2 38 62 15 05 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Center Aqualudique L'o

55 Bd Guy Marie Riobé, 45000 Orléans, France

+33 2 79 41 00 67 +33 2 79 41 00 67 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

SAUNA JAURES Orleans

17 Bd Jean Jaurès, 45000 Orléans, France

+33 2 38 62 83 71 +33 2 38 62 83 71 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

O'Spa

55 B Bd Guy Marie Riobé, 45000 Orléans, France

+33 2 79 41 00 68 +33 2 79 41 00 68 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

AFFILIÉ OCÉAZUR , SARL VIRMOUX , SPA , SAUNA , HAMMAM , PISCINE. VIRMOUX JEAN-LOUIS . NORDIQUE FRANCE .

13 Rue de la Mouchetière, 45140 Saint-Jean-de-la-Ruelle, France

+33 6 12 97 75 46 +33 6 12 97 75 46 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabina calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente a 70-100°C). Las saunas de vapor (salas de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promueven la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con la mejora de la salud cardiovascular, la reducción del dolor muscular, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan saunas para la recuperación junto con sus programas de entrenamiento.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional finlandesa del sauna.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha muestra instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas de clientes verificadas. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

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Si buscas una forma de relajar tus músculos y aliviar la tensión en tus articulaciones doloridas, la terapia de sauna ofrece numerosos beneficios comprobados. En el calor seco de una sauna, la circulación sanguínea mejora, reduciendo cualquier rigidez que puedas sentir. En muchos países del mundo, la terapia de sauna es una tradición arraigada en su cultura. Ya sea que prefieras probar la banya rusa, el Iyashi Dome japonés o las saunas finlandesas, puedes encontrar tu nuevo lugar favorito en Fresha. Busca saunas en Le Bourg en la app móvil de Fresha ahora.

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‎También disponible en Le Bourg

Salones de belleza Centro de depilación Masajes Peluquerías Barberías Centros de medicina estética Tatuajes y piercings Fisioterapia

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