Sauna Boucle Sèvre

El mejor sauna cerca de mí en Boucle Sèvre, Niort

Establecimientos que ofrecen Saunas en Boucle Sèvre, Niort Ver mapa

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Belle et Zen

78 Rue de Bessac, 79000 Niort, France

+33 5 49 33 05 96 +33 5 49 33 05 96 Llamar para reservar

Facial para hombre

Microdermoabrasión

Masaje de espalda

Tratamiento para la celulitis

L'Orient Espace

3 ter Av. Normandie Niemen, 79000 Niort, France

+33 5 49 24 84 80 +33 5 49 24 84 80 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Iron Bodyfit (Niort Bessines) Electrostimulation

Zone de la Mude, 21 Rte de la Rochelle, 79000 Bessines, France

+33 6 33 03 36 60 +33 6 33 03 36 60 Llamar para reservar

Punción seca

MASSAGE BIEN-ETRE - ANIUTA - Relaxation & Réflexologie

3 Rue Charles Garnier, 79000 Niort, France

+33 6 95 96 80 21 +33 6 95 96 80 21 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Rodon Cédric

47 Rue Saint-Jean, 79000 Niort, France

+33 6 15 88 93 35 +33 6 15 88 93 35 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Institut de Beauté CENTRE KOEL NIORT Centre Esthétique Expert Anti-Âge Minceur Epilation Definitive dont Laser

ZI de la Mude, 21 Rte de la Rochelle, 79000 Bessines, France

+33 5 49 09 75 47 +33 5 49 09 75 47 Llamar para reservar

Tratamiento del acné

Facial para el acné

Servicio de maquillaje

Facial para hombre

Niort Vitalité

89 Rue de Champommier, 79000 Niort, France

+33 7 60 38 48 13 +33 7 60 38 48 13 Llamar para reservar

Fisioterapia

Enjoyoga

16 Rue de Bel air, 79000 Niort, France

+33 6 75 86 33 89 +33 6 75 86 33 89 Llamar para reservar

Sauna

Institut de beauté LES OCEADES Bessines

4 Rue du Champ de la Motte, 79000 Bessines, France

+33 5 49 32 13 21 +33 5 49 32 13 21 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Depilación de cejas con hilo

Le CoCooning De Nel formatrice du massage de L’Eveil au Naturel, et Reiki 1,2,3,4

151 Rue de l'Aérodrome, 79000 Niort, France

+33 5 16 18 20 68 +33 5 16 18 20 68 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Facial para el acné

Facial para hombre

Masaje de espalda

ELANCIA NIORT CENTRE

133 Av. de Paris, 79000 Niort, France

+33 5 49 05 64 34 +33 5 49 05 64 34 Llamar para reservar

institut A à Zen

22 Rue du Ctre, 79000 Bessines, France

+33 5 49 04 77 47 +33 5 49 04 77 47 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Microdermoabrasión

Escales Détente - Institut de beauté Niort

256 bis Rte de Coulonges, 79000 Niort, France

+33 5 49 75 53 76 +33 5 49 75 53 76 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Les Océades Niort - Bessines

4 Rue du Champ de la Motte, 79000 Bessines, France

+33 5 49 32 13 21 +33 5 49 32 13 21 Llamar para reservar

Morgane Institut

12 Rue Saint-Jean, 79000 Niort, France

+33 5 49 24 91 67 +33 5 49 24 91 67 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje chino

Institut de beauté Bodyminute

64 Rue de la Gare, 79000 Niort, France

+33 5 49 09 52 68 +33 5 49 09 52 68 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Maquillaje de novia

Blue orange bessines

21 Rte de la Rochelle, 79000 Bessines, France

+33 9 50 51 77 59 +33 9 50 51 77 59 Llamar para reservar

Niort Bien-etre

68 Rue de la Gare, 79000 Niort, France

+33 7 58 59 55 92 +33 7 58 59 55 92 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Boucle Sèvre

Salones de belleza Peluquerías Masajes Fisioterapia Spas y saunas Centros de medicina estética Salones de uñas Fitness y recuperación Barberías Tatuajes y piercings

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