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Sauna Saint-Paul

El mejor sauna cerca de mí en Saint-Paul, Nantes

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Saint-Paul, Nantes Ver mapa

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Serenity bien-être

8 Rue du Léard, 44400 Rezé, France

+33 6 63 65 71 91 +33 6 63 65 71 91 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Cabinet Wellness From Thailand - Thai Traditional Massage

37 Rue Julien Douillard, 44400 Rezé, France

+33 6 62 88 08 45 +33 6 62 88 08 45 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje sueco

Seven Urban Suites Nantes Centre

10 Rue Konrad Adenauer, 44200 Nantes, France

+33 2 51 72 97 00 +33 2 51 72 97 00 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Honua massage

1 Imp. de l'Abbaye, 44100 Nantes, France

+33 6 15 30 01 56 +33 6 15 30 01 56 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Home Du Soin

39 Rue Aristide Briand, 44400 Rezé, France

+33 2 40 75 81 00 +33 2 40 75 81 00 Llamar para reservar

Spa de Flottaison Nantes Bains d'Epsom

24 Rue Pierre Landais, 44200 Nantes, France

+33 2 40 20 80 85 +33 2 40 20 80 85 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Spa de flottaison Nantes Neoden

16 Bd de Berlin, 44000 Nantes, France

+33 2 28 49 29 37 +33 2 28 49 29 37 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje de pies

Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

Siamea - Massage Thaï

15 Rue Crébillon, 44000 Nantes, France

+33 6 62 66 99 88 +33 6 62 66 99 88 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Centre Ora

5 Rue Franklin, 44000 Nantes, France

+33 2 28 08 19 24 +33 2 28 08 19 24 Llamar para reservar

Chez Masaé

31 Rue de la Genetière, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 7 83 15 52 71 +33 7 83 15 52 71 Llamar para reservar

Facial para el acné

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Samauma Massages & Formations

26 Rue Maurice Lagathu, 44400 Rezé, France

+33 6 20 73 32 30 +33 6 20 73 32 30 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje relajante

Ventosaterapia

ALMA Modelage

21 Av. de la Martellière, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 7 82 01 38 16 +33 7 82 01 38 16 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

ALM Bien Etre

29 Rue du Moulin, 44120 Vertou, France

+33 6 89 61 79 03 +33 6 89 61 79 03 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Nolwen Douguet Ayurveda

57 Rue Maurice Jouaud, 44400 Rezé, France

+33 6 61 14 62 36 +33 6 61 14 62 36 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje chino

Parenthèse Urbaine ⎮ Maison de Beauté Massage Renata França

2 Rue du Général de Gaulle, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 80 72 60 +33 2 40 80 72 60 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Microdermoabrasión

Moon - Salon de Massage & Bien-être

16 Rue Pitre Chevalier, 44000 Nantes, France

+33 2 40 29 07 07 +33 2 40 29 07 07 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje prenatal

Masaje tailandés

Masaje chino

Aquatonic Nantes

5 Pl. Aristide Briand, 44000 Nantes, France

+33 2 40 41 89 89 +33 2 40 41 89 89 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Mathilde Marais - Corps & Esprit

19 Rue de Nantes, 44840 Les Sorinières, France

+33 6 74 61 19 05 +33 6 74 61 19 05 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje sueco

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Institut de beauté bio A la Source

40 Rue Charles Rivière, 44400 Rezé, France

+33 2 40 59 51 86 +33 2 40 59 51 86 Llamar para reservar

Body sculpting

Maquillaje de novia

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

OMIKUJI Spa Et Institut de beauté Rezé

7 bis Rue Charles Rivière, 44400 Rezé, France

+33 2 55 07 00 81 +33 2 55 07 00 81 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

La Pépinière

7 Pl. des Enfants Nantais, 44000 Nantes, France

+33 6 23 48 32 79 +33 6 23 48 32 79 Llamar para reservar

Eveil de soi

3 Rue de l'Espérance, 44840 Les Sorinières, France

+33 6 21 28 80 19 +33 6 21 28 80 19 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

COUNTER OF CARE

22 Rue du Calvaire, 44000 Nantes, France

+33 2 40 74 86 74 +33 2 40 74 86 74 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Peeling químico

Terranga

27 Rue des Dervallières, 44000 Nantes, France

+33 2 40 89 78 40 +33 2 40 89 78 40 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Institut de Beauté Les Alizés

7 Pl. de l'Église, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 80 56 47 +33 2 40 80 56 47 Llamar para reservar

Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Terres Essentielles

9 Rue Mercœur, 44000 Nantes, France

+33 2 51 72 10 92 +33 2 51 72 10 92 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Résid' Spa -Loire & Sèvre

14 Av. François Peltier, 44400 Rezé, France

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Sauna

Tratamientos de spa

Pause Beauté

361 Rte de Clisson, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 28 21 07 62 +33 2 28 21 07 62 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Dermaplaning

Tratamiento del acné

Facial para el acné

Gymligne

7 Rue Moquechien, 44000 Nantes, France

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Spa Cinq Mondes Nantes

4 Rue Anizon, 44000 Nantes, France

+33 2 40 73 05 24 +33 2 40 73 05 24 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje sueco

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Aux Secrets du Bien-être

56 Rte de Nantes, 44120 Vertou, France

+33 2 40 97 33 86 +33 2 40 97 33 86 Llamar para reservar

Facial para el acné

Depilación con hilo

Dermaplaning

Masaje de espalda

Detente du corps

57 ter Rue du Chêne Creux, 44400 Rezé, France

+33 6 87 83 98 34 +33 6 87 83 98 34 Llamar para reservar

Le Patio des Capucines

10 Rue de l'Héronnière, 44000 Nantes, France

+33 9 50 94 68 67 +33 9 50 94 68 67 Llamar para reservar

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Peeling químico

Calypso Spa Bastille

62 Rue de la Bastille, 44000 Nantes, France

+33 2 40 48 01 02 +33 2 40 48 01 02 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Microdermoabrasión

Tratamiento para la celulitis

Le Temple du Fitness Rezé

3 Rue Jean Baptiste Vigier, 44400 Rezé, France

+33 2 40 05 11 76 +33 2 40 05 11 76 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en tiempo real y reservar en el momento.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Dónde puedo encontrar una sauna privada cerca de mí?

Las reservas de sauna privada ofrecen una experiencia exclusiva para individuos, parejas o grupos pequeños. Explora y reserva las mejores instalaciones de sauna privada cerca de ti en Fresha.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Saint-Paul con Fresha

En Fresha, creemos que el tiempo para uno mismo merece una medalla. Nuestra tecnología de vanguardia es el estándar de oro en sistemas de reservas. Así, puedes agendar tu próxima cita de spa en Saint-Paul en cuestión de segundos. Elige un spa, selecciona un tratamiento y escoge el horario que prefieras. Nuestro sistema de pago seguro también está en el podio. Paga por adelantado y ni siquiera tendrás que recordar tu tarjeta. Solo ven tal como eres. Nosotros nos encargamos del resto.

Aumenta tu relajación y libera cualquier tensión corporal con una sesión de sauna. Los beneficios de la terapia de sauna han sido reconocidos durante miles de años. Pasar tiempo en la sauna puede mejorar la circulación, aliviar dolores musculares y articulares, y ayudarte a desconectar. Platza, banya y Vibrosaun son solo algunas de las terapias de sauna disponibles. Así que entra en el sitio web de Fresha o en app móvil, y encuentra la sauna más cercana en Saint-Paul. Es hora de subir la temperatura y disfrutar de una sesión cálida y reconfortante.

Todo está en verde ahora. Es hora de acudir a tu Saint-Paul tratamiento de spa. En Fresha, hemos gestionado más de 1,000 millones de citas como la tuya, y esa cifra sigue creciendo a toda velocidad. Colaboramos con más de 130,000 profesionales del sector para mantener tu bienestar y belleza siempre al máximo en los 120 países donde estamos presentes hasta ahora. Así que, si conoces a algún gestor de salón en Francia, cuéntales sobre nuestro software de gestión gratuito; ellos también podrían llevar su negocio como una máquina perfectamente afinada. O escríbenos a hello@fresha.com para contárnoslo. Nos vemos en el camino, donde sea que te lleve.

‎También disponible en Saint-Paul

Peluquerías Barberías Centro de depilación Spas y saunas Salones de uñas Masajes Fisioterapia Salones de belleza

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