Sauna Haluchère-Perray

El mejor sauna cerca de mí en Haluchère-Perray, Nantes

Establecimientos que ofrecen Saunas en Haluchère-Perray, Nantes Ver mapa

SaunaExfoliante corporal

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Day SPA Nantes - #spaprivatifnantes - #Jacuzzi privatif Nantes - #Hammam privatif Nantes - #EVJFnantes .....

13 Mail Haroun Tazieff, 44300 Nantes, France

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Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Seven Urban Suites Nantes Centre

10 Rue Konrad Adenauer, 44200 Nantes, France

+33 2 51 72 97 00 +33 2 51 72 97 00 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Neoden - Spa de flottaison Nantes (44)

16 Bd de Berlin, 44000 Nantes, France

+33 2 28 49 29 37 +33 2 28 49 29 37 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje chino

Masaje en pareja

Vila Massage (massages à domicile & en cabinet)

La Pépinière, 7 Pl. des Enfants Nantais, 44000 Nantes, France

+33 6 29 61 02 76 +33 6 29 61 02 76 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Le Salon de Noëmie - Massages Bien-Etre

14 Rue du Port, 44115 Basse-Goulaine, France

+33 6 62 60 32 13 +33 6 62 60 32 13 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Spa 21 Nantes

188 Boulevard des Pas Enchantés, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 34 81 91 +33 2 40 34 81 91 Llamar para reservar

Parenthèse Urbaine ⎮ Maison de Beauté Massage Renata França

2 Rue du Général de Gaulle, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 80 72 60 +33 2 40 80 72 60 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Moon Nantes - Salon de Massage & Bien-être

16 Rue Pitre Chevalier, 44000 Nantes, France

+33 2 40 29 07 07 +33 2 40 29 07 07 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje tailandés

Sylvie Normand - Massage contenant pour petits et grands

7 Rue Roger Lapébie, 44300 Nantes, France

+33 6 95 12 31 87 +33 6 95 12 31 87 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Sophie Noiret chez Le souffle des mains : Soins énergétiques et Massages Ayurvédiques

22 Rue Félix Menetrier, 44300 Nantes, France

+33 6 17 32 17 46 +33 6 17 32 17 46 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje tailandés

Le Balinais Massage Mery Tambunan

129 bis Bd Jules Verne, 44300 Nantes, France

+33 6 29 01 41 57 +33 6 29 01 41 57 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje chino

Masaje en pareja

Espace Missana

60 Rue de Leinster, 44240 La Chapelle-sur-Erdre, France

+33 6 43 81 08 52 +33 6 43 81 08 52 Llamar para reservar

La Pépinière

7 Pl. des Enfants Nantais, 44000 Nantes, France

+33 6 23 48 32 79 +33 6 23 48 32 79 Llamar para reservar

Septième Sens

60 Rue de Leinster, 44240 La Chapelle-sur-Erdre, France

+33 6 31 37 72 64 +33 6 31 37 72 64 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Le repos des Chakras - Massages bien-être

1 Rue Claude et Simone Millot, 44300 Nantes, France

+33 7 49 40 74 10 +33 7 49 40 74 10 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Maderothérapie Feelwood Soin du corps et du visage par le bois technique colombienne entièrement naturelle

27 Rue de la Vrière Hall couloir à droite, 44240 La Chapelle-sur-Erdre, France

+33 6 88 44 51 01 +33 6 88 44 51 01 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Le Comptoir du Soin

2 Chem. de la Censive du Tertre, 44300 Nantes, France

+33 2 40 08 88 98 +33 2 40 08 88 98 Llamar para reservar

Body sculpting

Microdermoabrasión

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial

Institut de Beauté Les Alizés | St-Sébastien-sur-Loire, Nantes

7 Pl. de l'Église, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 80 56 47 +33 2 40 80 56 47 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Peeling químico

Tratamiento para la celulitis

Gymligne

7 Rue Moquechien, 44000 Nantes, France

+33 2 40 47 07 67 +33 2 40 47 07 67 Llamar para reservar

SPAS-44

97 Rue du Moulin des Landes, 44980 Sainte-Luce-sur-Loire, France

+33 6 42 67 29 35 +33 6 42 67 29 35 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Hammam Zein

Le Lieu Unique 2 Rue de la Biscuiterie, Quai Ferdinand Favre, 44000 Nantes, France

+33 2 40 89 09 99 +33 2 40 89 09 99 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

AMCIA institut de beauté

61bis Rue de Nantes, 44470 Thouaré-sur-Loire, France

+33 2 51 13 00 34 +33 2 51 13 00 34 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Haluchère-Perray

Peluquerías Barberías Fisioterapia Salones de uñas Cejas y pestañas Masajes Centro de depilación Centros de medicina estética Salones de belleza Tatuajes y piercings Spas y saunas

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