Sauna Contrie

El mejor sauna cerca de mí en Contrie, Nantes

Establecimientos que ofrecen Saunas en Contrie, Nantes Ver mapa

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Massage de Détente AMMA

quartier Procé, 23 Rue de la Prière, 44100 Nantes, France

+33 6 15 85 10 81 +33 6 15 85 10 81 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje tailandés

Masaje chino

Masaje en pareja

Calicéo

14 Chem. du Vigneau, 44800 Saint-Herblain, France

+33 826 30 36 44 +33 826 30 36 44 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Douce Heure des Mains

28 Bd des Anglais, 44100 Nantes, France

+33 6 75 85 42 70 +33 6 75 85 42 70 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

Honua massage

1 Imp. de l'Abbaye, 44100 Nantes, France

+33 6 15 30 01 56 +33 6 15 30 01 56 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Spa de Flottaison Nantes Bains d'Epsom

24 Rue Pierre Landais, 44200 Nantes, France

+33 2 40 20 80 85 +33 2 40 20 80 85 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Vila Massage (massages à domicile & en cabinet)

La Pépinière, 7 Pl. des Enfants Nantais, 44000 Nantes, France

+33 6 29 61 02 76 +33 6 29 61 02 76 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Smart Body Nantes : aquabike, cryolipolyse, hydrafacial®, sauna japonais, hydromassage, pressothérapie...

5 Rue Franklin, 44000 Nantes, France

+33 2 28 08 19 24 +33 2 28 08 19 24 Llamar para reservar

Wellness Au Rendez-Vous Massage & Care Holistiques - Libération Émotionnelle - Bouguenais

26 Rue Aristide Briand, 44340 Bouguenais, France

+33 6 75 75 65 83 +33 6 75 75 65 83 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Neoden - Spa de flottaison Nantes (44)

16 Bd de Berlin, 44000 Nantes, France

+33 2 28 49 29 37 +33 2 28 49 29 37 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje de tejido profundo

Siamea - Massage Thai

1 Pl. Graslin, 44000 Nantes, France

+33 6 62 66 99 88 +33 6 62 66 99 88 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Moon Nantes - Salon de Massage & Bien-être

16 Rue Pitre Chevalier, 44000 Nantes, France

+33 2 40 29 07 07 +33 2 40 29 07 07 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

Masaje tailandés

Masaje chino

Seven Urban Suites Nantes Centre

10 Rue Konrad Adenauer, 44200 Nantes, France

+33 2 51 72 97 00 +33 2 51 72 97 00 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

La Pépinière

7 Pl. des Enfants Nantais, 44000 Nantes, France

+33 6 23 48 32 79 +33 6 23 48 32 79 Llamar para reservar

Plouf baby spa

35 Rue de la Patouillerie, 44300 Nantes, France

+33 6 62 30 60 55 +33 6 62 30 60 55 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Le Comptoir du Soin

2 Chem. de la Censive du Tertre, 44300 Nantes, France

+33 2 40 08 88 98 +33 2 40 08 88 98 Llamar para reservar

Body sculpting

Depilación de cejas con hilo

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

COUNTER OF CARE

22 Rue du Calvaire, 44000 Nantes, France

+33 2 40 74 86 74 +33 2 40 74 86 74 Llamar para reservar

Facial para hombre

Limpieza facial

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Terranga

27 Rue des Dervallières, 44000 Nantes, France

+33 2 40 89 78 40 +33 2 40 89 78 40 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Latitude Spa

Rue du Moulin de la Rousselière, 44800 Saint-Herblain, France

+33 2 53 78 17 64 +33 2 53 78 17 64 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Terres Essentielles

9 Rue Mercœur, 44000 Nantes, France

+33 2 51 72 10 92 +33 2 51 72 10 92 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Aquatonic Nantes

5 Pl. Aristide Briand, 44000 Nantes, France

+33 2 40 41 89 89 +33 2 40 41 89 89 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Gymligne

7 Rue Moquechien, 44000 Nantes, France

+33 2 40 47 07 67 +33 2 40 47 07 67 Llamar para reservar

Spa Cinq Mondes

4 Rue Anizon, 44000 Nantes, France

+33 2 40 73 05 24 +33 2 40 73 05 24 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje chino

Masaje ayurvédico

Masaje en pareja

Le Patio des Capucines

10 Rue de l'Héronnière, 44000 Nantes, France

+33 9 50 94 68 67 +33 9 50 94 68 67 Llamar para reservar

Facial para hombre

Tratamiento facial

Peeling químico

Servicio de maquillaje

Calypso Spa Bastille

62 Rue de la Bastille, 44000 Nantes, France

+33 2 40 48 01 02 +33 2 40 48 01 02 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Microdermoabrasión

Hammam Zein

Le Lieu Unique 2 Rue de la Biscuiterie, Quai Ferdinand Favre, 44000 Nantes, France

+33 2 40 89 09 99 +33 2 40 89 09 99 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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Peluquerías Masajes Fisioterapia

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