Sauna Tomblaine

El mejor sauna cerca de mí en Tomblaine, Nancy

Establecimientos que ofrecen Saunas en Tomblaine, Nancy Ver mapa

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OSEZ BULLER

2 ter Rue du Parc, 54510 Art-sur-Meurthe, France

+33 6 33 13 40 24 +33 6 33 13 40 24 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

A CORPS BEAUTE

83 Rue des 4 Églises, 54000 Nancy, France

+33 3 54 95 21 20 +33 3 54 95 21 20 Llamar para reservar

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Limpieza facial

Microdermoabrasión

PANA THAI SPA

23 Rue Gambetta, 54000 Nancy, France

+33 3 83 30 85 85 +33 3 83 30 85 85 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

SPA Privatif Nancy / location de salles privatives spa, sauna & hammam

7 Rue des Tarbes, 54270 Essey-lès-Nancy, France

+33 6 51 67 60 33 +33 6 51 67 60 33 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

My Spa Nancy - Esthétique et Bien-Etre

5 Rue Drouin, 54000 Nancy, France

+33 3 83 30 11 55 +33 3 83 30 11 55 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Institut De Beauté Audrey Pitz - Massages - Femme enceinte prénatal - Post natal serrage de bassin - Rehaussement

2 rue Lucien Galtier POLE, 54410 Laneuveville-devant-Nancy, France

+33 6 09 06 12 20 +33 6 09 06 12 20 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Masaje de espalda

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Léa Sun Massage bien être pour les Femmes /femmes enceintes/bébés/massage en entreprise/

64 Bd d'Haussonville, 54000 Nancy, France

+33 6 49 14 86 65 +33 6 49 14 86 65 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Côté Cour...

16 Rue de l'Église, 54220 Malzéville, France

+33 7 87 21 71 45 +33 7 87 21 71 45 Llamar para reservar

Facial para el acné

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

O'studio

38 Bis Bd de la Mothe, 54000 Nancy, France

+33 6 33 42 25 13 +33 6 33 42 25 13 Llamar para reservar

SPA LUXURY NANCY - LOCATION D'ESPACE PRIVATIF - SPA SAUNA HAMMAM MASSAGE

91 Av. de Strasbourg, 54000 Nancy, France

+33 3 83 47 95 50 +33 3 83 47 95 50 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Anne France Institut

29 Bd de Hardeval, 54520 Laxou, France

+33 3 83 27 74 58 +33 3 83 27 74 58 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Facial para el acné

Maquillaje de novia

Facial para hombre

Sublime

89 Av. Foch, 54270 Essey-lès-Nancy, France

+33 6 26 64 90 75 +33 6 26 64 90 75 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

C l'instant beauté Institut&SPA

38 Rue St Nicolas, 54000 Nancy, France

+33 3 54 12 65 30 +33 3 54 12 65 30 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Louisa D. institut de beaute

8 Rue Général Leclerc, 54140 Jarville-la-Malgrange, France

+33 7 83 37 70 53 +33 7 83 37 70 53 Llamar para reservar

Dermaplaning

Facial para el acné

Masaje de espalda

Maquillaje de novia

Zenthi - Institut de bien-être

54 Av. Carnot, 54130 Saint-Max, France

+33 6 68 37 96 27 +33 6 68 37 96 27 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

O'momentZen

8 Rue Michel de Montaigne, 54425 Pulnoy, France

+33 6 47 79 35 08 +33 6 47 79 35 08 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Wellness Nancy Spa

52 Rue des Jardiniers, 54000 Nancy, France

+33 6 60 04 86 28 +33 6 60 04 86 28 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

MoonLOVE "Le Love"

28 Rue Christian Pfister, 54000 Nancy, France

+33 7 66 06 57 77 +33 7 66 06 57 77 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Crystal Spa

5 Rue Chanzy, 54000 Nancy, France

+33 3 83 17 54 01 +33 3 83 17 54 01 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Shen Xin cabinet de relaxation pour les sportifs et les particuliers - Stress, Douleurs Musculaires

Rue Raymond Poincaré, 54000 Nancy, France

+33 6 37 76 65 58 +33 6 37 76 65 58 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

VIP SPA 54 SUITES AVEC SPA À LA NUIT

2 Bd Charlemagne, 54000 Nancy, France

+33 7 66 16 08 21 +33 7 66 16 08 21 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Suite Stanislas

19 Rue Stanislas, 54000 Nancy, France

+33 7 81 68 45 20 +33 7 81 68 45 20 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje en pareja

Masaje chino

Masaje ayurvédico

160 Rue Saint-Dizier, 54000 Nancy, France

+33 3 83 41 10 79 +33 3 83 41 10 79 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Aux portes de l'Eden

18 Rue du Chanois, 54280 Seichamps, France

+33 3 83 30 64 77 +33 3 83 30 64 77 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

FISH SPA & MASSAGE

34 ter, 34 Rue des Chenevières, 54220 Malzéville, France

+33 6 51 89 87 54 +33 6 51 89 87 54 Llamar para reservar

Pedicura en el spa

Le Local Peau Corps Bien Etre

108 bis avenue du 69ème Régiment d'Infanterie, 54270 Essey-lès-Nancy, France

+33 7 62 06 75 72 +33 7 62 06 75 72 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

SPA De Sens et d'Esprit

8 Rue Saint-Michel, 54000 Nancy, France

+33 3 83 29 10 51 +33 3 83 29 10 51 Llamar para reservar

Dermaplaning

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Dana Om Spa

21 Rue Saint-Dizier, Cr des Arts, 54000 Nancy, France

+33 9 53 83 74 37 +33 9 53 83 74 37 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Nancy Thermal - Spa Thermal et Institut de Soins

Av. Hippolyte Maringer, 54000 Nancy, France

+33 3 56 79 02 80 +33 3 56 79 02 80 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Tomblaine

Salones de uñas Salones de belleza Masajes Fisioterapia Peluquerías

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