Sauna Pfastatt

El mejor sauna cerca de mí en Pfastatt, Mulhouse

Establecimientos que ofrecen Saunas en Pfastatt, Mulhouse Ver mapa

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L’institut maison de beauté

34 Rue Eugène Lacaque, 68120 Pfastatt, France

+33 6 62 74 92 63 +33 6 62 74 92 63 Llamar para reservar

Maquillaje permanente

Eliminación de tatuajes

Hammam Mulhouse - Hammam et Rituels

Rue de Thann, Cité de l'Habitat, 68460 Lutterbach, France

+33 3 67 26 66 58 +33 3 67 26 66 58 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Pool Illberg

51 Bd Charles Stoessel, 68200 Mulhouse, France

+33 3 69 77 66 88 +33 3 69 77 66 88 Llamar para reservar

Sauna

Dynamics Fitness Wittenheim

90 Rue des Mines, 68270 Wittenheim, France

+33 9 82 29 14 05 +33 9 82 29 14 05 Llamar para reservar

Espace Aqua Spa

Rue des Mines Anna, 68270 Wittenheim, France

+33 3 89 48 11 09 +33 3 89 48 11 09 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Nadira, Praticienne en massage bien-être et réflexologie

125 Rue de Mulhouse, 68310 Wittelsheim, France

+33 6 51 33 16 58 +33 6 51 33 16 58 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Hammam la Goutte d'Eau

32 Rue de Belfort, 68200 Mulhouse, France

+33 3 89 48 85 93 +33 3 89 48 85 93 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Bananafit - Salle de fitness

ZAC du Carreau, Rue des Mines Anna, 68270 Wittenheim, France

+33 3 67 78 70 70 +33 3 67 78 70 70 Llamar para reservar

Sun Story Mulhouse

25 Rue Josué Hofer, 68200 Mulhouse, France

+33 3 89 43 91 09 +33 3 89 43 91 09 Llamar para reservar

Bronceado en espray

City Zen sauna & hammam

8c Quai d'Oran, 68100 Mulhouse, France

+33 9 83 73 71 74 +33 9 83 73 71 74 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Passage Bleu - Wittenheim

Zone de Kaligone - Proche Décathlon, 224 Rue des Mines Anna, 68270 Wittenheim, France

+33 3 89 32 27 91 +33 3 89 32 27 91 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Microdermoabrasión

GFC Mulhouse

25 Rue Josué Hofer, 68200 Mulhouse, France

+33 3 89 42 36 00 +33 3 89 42 36 00 Llamar para reservar

Escapade

Cité de l'Habitat, 59 Village des constructeurs, 68460 Lutterbach, France

+33 7 69 69 21 71 +33 7 69 69 21 71 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Bains Romains

7 Rue Pierre et Marie Curie, 68100 Mulhouse, France

+33 3 89 32 69 00 +33 3 89 32 69 00 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

L'Orange bleue Wittenheim

9 Rue Louis Aragon, 68270 Wittenheim, France

+33 3 89 32 01 91 +33 3 89 32 01 91 Llamar para reservar

SPA LA TOUR Collection - Mulhouse

34 Rue Paul Cézanne, 68200 Mulhouse, France

+33 3 89 52 56 94 +33 3 89 52 56 94 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Shabirleboss

68200 Mulhouse, France

+33 7 51 36 80 05 +33 7 51 36 80 05 Llamar para reservar

Sauna

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Pfastatt

Barberías Masajes Centros de medicina estética Peluquerías Salones de belleza Spas y saunas Cejas y pestañas Fisioterapia Tatuajes y piercings Centro de depilación

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