Sauna Zone d'Activités

El mejor sauna cerca de mí en Zone d'Activités, Montpellier

Establecimientos que ofrecen Saunas en Zone d'Activités, Montpellier Ver mapa

SaunaEnvoltura corporal

Llamar para reservar

Salle de sport Vendargues - Fitness Park

45 Av. des Bigos, 34740 Vendargues, France

+33 4 48 20 33 34 +33 4 48 20 33 34 Llamar para reservar

Domaine de Verchant

1 Bd Philippe Lamour, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 07 26 00 +33 4 67 07 26 00 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

KAIROS Massage Castelnau-le-lez

2 Imp. Amans, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 6 95 76 02 79 +33 6 95 76 02 79 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Madina Bien-être

7 Rue des Jardins de Cléopâtre, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 6 52 53 03 52 +33 6 52 53 03 52 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Eunoia

8 Rue Louis Breguet Bâtiment B étage 2, 34830 Jacou, France

+33 4 48 78 49 28 +33 4 48 78 49 28 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento para la celulitis

Masaje de espalda

Depilación con hilo

PAUSE MASSAGE

26 Rue Louis Breguet, 34830 Jacou, France

+33 6 16 42 66 01 +33 6 16 42 66 01 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

L'harmonie des Sens

1 place gilbert hermet, 34740 Vendargues, France

+33 6 20 03 55 50 +33 6 20 03 55 50 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial para hombres

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Bohemia Spa

29 Av. Jean Jaurès, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 6 18 78 92 41 +33 6 18 78 92 41 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliación corporal

L'Aurore des Sens

36/38 Rue du Général Berthézène, 34740 Vendargues, France

+33 6 10 96 25 97 +33 6 10 96 25 97 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

E'Zen Spa, spa - sauna - hamman, massages & soins

Za l'Aube Rouge, Rue Alphonse Beau de Rochas, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 16 45 58 +33 4 67 16 45 58 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Exfoliación corporal

L'Institut Castries

79 Rue de l'Abrivado, 34160 Castries, France

+33 4 67 79 69 75 +33 4 67 79 69 75 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Maquillaje de novia

Les Rituels d'Ô - Massage Hammam & Soin visage naturel

1110 Av. de Saint-Maur, 34000 Montpellier, France

+33 7 66 85 34 20 +33 7 66 85 34 20 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Kinesioterapia

Masaje relajante

Masaje en pareja

Queen Beauty Spa

1139 Av. de l'Europe, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 70 88 46 +33 4 67 70 88 46 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Verchant - The Spa

1 Bd Philippe Lamour, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 07 26 26 +33 4 67 07 26 26 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Aquabike & Beauté

Parc Ader, 2 Rue Louis Breguet, 34830 Jacou, France

+33 4 67 59 04 33 +33 4 67 59 04 33 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Dermaplaning

Tratamiento facial para hombres

Depilación de cejas con hilo

Am biospa

5d Raymond Roger Trencavel La villa d'hadrien, 34920 Le Crès, France

+33 4 99 78 11 05 +33 4 99 78 11 05 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Tratamiento facial para hombres

Facial para el acné

Tratamiento facial

Esthetic Center

65 Rue du Fenouil, 34130 Saint-Aunès, France

+33 4 67 70 09 98 +33 4 67 70 09 98 Llamar para reservar

Facial para el acné

Masaje de espalda

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Manoa

361 Av. des Romarins, 34130 Saint-Aunès, France

+33 4 99 77 17 99 +33 4 99 77 17 99 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Tratamiento facial para hombres

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

The Nid'O Montpellier

448 Rue de la Roqueturière, 34090 Montpellier, France

+33 4 67 70 77 09 +33 4 67 70 77 09 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliación corporal

Envoltura corporal

Club 7 Aiguelongue Montpellier

448 Rue de la Roqueturière, 34090 Montpellier, France

+33 4 67 70 77 07 +33 4 67 70 77 07 Llamar para reservar

Kinesioterapia

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Les Bains d'Orient

311 Chem. de la Draye du Marbre, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 70 38 59 +33 4 67 70 38 59 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Salle de Sport Run'Up Castelnau le Lez

580 Av. de l'Aube Rouge, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 85 66 99 +33 4 67 85 66 99 Llamar para reservar

Salle de Sport Run'Up Montpellier Aiguelongue

597 Av. de la Justice de Castelnau, 34090 Montpellier, France

+33 4 67 85 66 99 +33 4 67 85 66 99 Llamar para reservar

Sun 7 Beauté

Centre Commercial Bocaud, 34830 Jacou, France

+33 4 67 67 28 42 +33 4 67 67 28 42 Llamar para reservar

Dermaplaning

Tratamiento facial para hombres

Servicio de maquillaje

Depilación de cejas con hilo

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Zone d'Activités

Salones de uñas Barberías Peluquerías Fitness y recuperación Centros de medicina estética Spas y saunas Fisioterapia Tatuajes y piercings Centro de depilación Salones de belleza

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