Dirección Spa y sauna Sauna Francia Sauna MontpellierSauna Méric

El mejor sauna cerca de mí en Méric, Montpellier

Establecimientos que ofrecen Saunas en Méric, Montpellier Ver mapa

The Nid'O Montpellier
448 Rue de la Roqueturière, 34090 Montpellier, France
+33 4 67 70 77 09 +33 4 67 70 77 09 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Club 7 Aiguelongue Montpellier
448 Rue de la Roqueturière, 34090 Montpellier, France
+33 4 67 70 77 07 +33 4 67 70 77 07 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Massages & Spa L'ESPRIT A Montpellier
33 Pl. Georges Frêche, 34070 Montpellier, France
+33 4 67 50 76 15 +33 4 67 50 76 15 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Domaine de Verchant
1 Bd Philippe Lamour, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 4 67 07 26 00 +33 4 67 07 26 00 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Rynaraya Thai Massage Montpellier
5 Rue du Cannau, 34000 Montpellier, France
+33 9 51 41 74 88 +33 9 51 41 74 88 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje prenatal
Masaje de pies
Masaje de tejido profundo
Kairos Massage
2 Imp. Amans, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 6 95 76 02 79 +33 6 95 76 02 79 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Le Monde Sensible
12 Rue Durand, 34000 Montpellier, France
+33 4 67 02 40 90 +33 4 67 02 40 90 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Hippocrates
1 Rue du Clos René, 34000 Montpellier, France
+33 4 99 66 38 37 +33 4 99 66 38 37 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Madina Bien-être Massages Castelnau-Le-Lez
7 Rue des Jardins de Cléopâtre, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 6 52 53 03 52 +33 6 52 53 03 52 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje de drenaje linfático
Digitopuntura
Masaje de pies
Sara Jourdan Massage - Soin bien être - Kobido - drainage - carte cadeau
1 Pl. Charles de Gaulle, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 6 99 16 21 41 +33 6 99 16 21 41 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje prenatal
Chemindesoi34
7 Rue de la Calade, 34980 Montferrier-sur-Lez, France
+33 6 28 94 23 01 +33 6 28 94 23 01 Llamar para reservar
Digitopuntura
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Eunoia
8 Rue Louis Breguet Bât B étage 2, 34830 Jacou, France
+33 4 48 78 49 28 +33 4 48 78 49 28 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Masaje de espalda
Depilación con hilo
Microdermoabrasión
PAUSE MASSAGE
Espace Évolution, 3 bis Av. Charles Cros, 34830 Jacou, France
+33 6 16 42 66 01 +33 6 16 42 66 01 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Alter Form
60 Imp. de la Divine Comédie, 34790 Grabels, France
+33 4 67 04 14 43 +33 4 67 04 14 43 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Le Cabinet du Deep Tissue Montpellier - Massages en Cabinet et à Domicile
Centre commercial Polygone, 1 Rue des Pertuisanes, 34000 Montpellier, France
+33 6 28 94 80 66 +33 6 28 94 80 66 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Masaje de tejido profundo
Reflexología
Bohemia Spa - HEAD SPA - MASSAGE - KOBIDO
29 Av. Jean Jaurès, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 6 18 78 92 41 +33 6 18 78 92 41 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Spa by Belaroïa
27 Rue Jules Ferry Hôtel Belaroïa, 34000 Montpellier, France
+33 4 34 09 13 32 +33 4 34 09 13 32 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
E'Zen Spa, spa - sauna - hammam, massages & soins
69 bis Av. Denis Papin, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 4 67 16 45 58 +33 4 67 16 45 58 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Institut Centre Beauté Minceur
9 Rue du Faubourg de la Saunerie, 34000 Montpellier, France
+33 4 67 58 95 19 +33 4 67 58 95 19 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Body sculpting
Facial para el acné
Microdermoabrasión
Les Rituels d'Ô Hammam massage et soin visage
1110 Av. de Saint-Maur, 34000 Montpellier, France
+33 7 66 85 34 20 +33 7 66 85 34 20 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje sueco
Queen Beauty Spa
1139 Av. de l'Europe, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 4 67 70 88 46 +33 4 67 70 88 46 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Dermaplaning
Atelier Six Bien Être
47 Imp. des Églantiers, 34980 Saint-Clément-de-Rivière, France
+33 6 08 62 37 95 +33 6 08 62 37 95 Llamar para reservar
KenSoa
80 Pl. Georges Frêche, 34070 Montpellier, France
+33 4 67 65 03 38 +33 4 67 65 03 38 Llamar para reservar
Massage Kobido Visage& Tui na& médecine traditionnelle chinoise- WANG JUN
84 Rue des Cétoines 1er étage, 34090 Montpellier, France
+33 7 83 82 33 38 +33 7 83 82 33 38 Llamar para reservar
Acupuntura
Punción seca
Verchant - The Spa
1 Bd Philippe Lamour, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 4 67 07 26 26 +33 4 67 07 26 26 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Envoltura corporal
Riuniti
Parc Ader, 2 Rue Louis Breguet, 34830 Jacou, France
+33 4 67 59 04 33 +33 4 67 59 04 33 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Tratamiento facial
GAIA Institute & Spa
2220 Av. du Père Soulas, 34090 Montpellier, France
+33 4 67 79 03 72 +33 4 67 79 03 72 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Microdermoabrasión
Facial para hombre
Am biospa
5d Raymond Roger Trencavel La villa d'hadrien, 34920 Le Crès, France
+33 4 99 78 11 05 +33 4 99 78 11 05 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Maquillaje de novia
Masaje de espalda
Majestic Spa
36 Av. du Pont Juvénal, 34000 Montpellier, France
+33 7 45 14 15 28 +33 7 45 14 15 28 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Salon Esthétique à Montpellier - Institut Ovale & Sens
21 Av. Roger Couderc, 34070 Montpellier, France
+33 4 99 75 08 11 +33 4 99 75 08 11 Llamar para reservar
Le bain d'épices | Hammam - Massage - Esthétique
7 Rue Eugène Lisbonne, 34000 Montpellier, France
+33 4 67 59 57 45 +33 4 67 59 57 45 Llamar para reservar
Sauna
Envoltura corporal
Exfoliante corporal
Tratamientos de spa
Basic-Fit Saint-Clément-de-Rivière
Imp. des Églantiers 49, 34980 Saint-Clément-de-Rivière, France
+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Llamar para reservar
Les Bains d'Orient
311 Chem. de la Draye du Marbre, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 4 67 70 38 59 +33 4 67 70 38 59 Llamar para reservar
Oxigenoterapia hiperbárica
L'Oasis Hammam
12 Rue Copé Cambes, 34000 Montpellier, France
+33 4 67 60 98 22 +33 4 67 60 98 22 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Exfoliante corporal
Salle de Sport Run'Up Castelnau le Lez
580 Av. de l'Aube Rouge, 34170 Castelnau-le-Lez, France
+33 4 67 85 66 99 +33 4 67 85 66 99 Llamar para reservar
Salle de Sport Run'Up Montpellier Aiguelongue
597 Av. de la Justice de Castelnau, 34090 Montpellier, France
+33 4 67 85 66 99 +33 4 67 85 66 99 Llamar para reservar
Institut/Spa Soraya Kerr
6 Pl. du Marché aux Fleurs, 34000 Montpellier, France
+33 4 67 60 26 02 +33 4 67 60 26 02 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Sun 7 Beauté
10 Rue de la Pierre Plantée Centre Commercial Bocaud, 34830 Jacou, France
+33 4 67 67 28 42 +33 4 67 67 28 42 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Depilación de cejas con hilo
Facial para hombre
Servicio de maquillaje

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

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¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Méric con Fresha

Reservar una cita en Méric con Fresha es más fácil que nunca. Encuentra los mejores spa cerca de ti y agenda tu cita en solo unos toques en la app. Paga por adelantado y recibe notificaciones por mensaje y correo electrónico antes de tu cita. Fresha se encarga de todo para que tú solo te preocupes por cuidarte.

Envuelto en el calor de una estufa de leña, con una sesión en la sauna, tus músculos se relajan y el estrés desaparece. La sudoración profunda que provoca la sauna ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y a purificar la piel. Si prefieres una experiencia húmeda en lugar de seca, puedes probar una banya rusa o un baño de vapor. Reserva tu sesión de sauna y baño de vapor en Fresha, y descarga nuestra práctica app para aprovechar fácilmente los descuentos locales en Méric.

Estamos orgullosos de ser la plataforma número uno para salones, spas y clínicas mejor valorados. Fresha ha gestionado 1.000 millones de citas en todo el mundo. Así es, no es broma. Estamos presentes en 120 países, incluido Francia. Uno de los 130,000 negocios que ya utilizan el sistema de reserva de citas gratuito de Fresha para gestionar reservas como la tuya podría convertirse en tu nuevo favorito local. Vamos directo a lo mejor: hemos hecho que encontrar y reservar el spa ideal en Méric sea muy sencillo. Solo tienes que presentarte. Si quieres que tu terapeuta de spa favorito esté en Fresha, cuéntanoslo en hello@fresha.com. Nos encantaría saber de ti.