Sauna Clapiers

El mejor sauna cerca de mí en Clapiers, Montpellier

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Clapiers, Montpellier Ver mapa

Llamar para reservar

Aquabike & Beauté

Parc Ader, 2 Rue Louis Breguet, 34830 Jacou, France

+33 4 67 59 04 33 +33 4 67 59 04 33 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Facial para hombre

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Domaine de Verchant

1 Bd Philippe Lamour, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 07 26 00 +33 4 67 07 26 00 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

KAIROS Massage Castelnau-le-lez

2 Imp. Amans, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 6 95 76 02 79 +33 6 95 76 02 79 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Madina Bien-être

7 Rue des Jardins de Cléopâtre, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 6 52 53 03 52 +33 6 52 53 03 52 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Eunoia

8 Rue Louis Breguet Bâtiment B étage 2, 34830 Jacou, France

+33 4 48 78 49 28 +33 4 48 78 49 28 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Masaje de espalda

Tratamiento para la celulitis

Chemindesoi34

7 Rue de la Calade, 34980 Montferrier-sur-Lez, France

+33 6 28 94 23 01 +33 6 28 94 23 01 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Alter Form

60 Imp. de la Divine Comédie, 34790 Grabels, France

+33 4 67 04 14 43 +33 4 67 04 14 43 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

PAUSE MASSAGE

26 Rue Louis Breguet, 34830 Jacou, France

+33 6 16 42 66 01 +33 6 16 42 66 01 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

Bohemia Spa

29 Av. Jean Jaurès, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 6 18 78 92 41 +33 6 18 78 92 41 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

E'Zen Spa, spa - sauna - hamman, massages & soins

Za l'Aube Rouge, Rue Alphonse Beau de Rochas, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 16 45 58 +33 4 67 16 45 58 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Les Rituels d'Ô - Massage Hammam & Soin visage naturel

1110 Av. de Saint-Maur, 34000 Montpellier, France

+33 7 66 85 34 20 +33 7 66 85 34 20 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

L'Elixir de la beauté

917 Av. de Bouzenac, 34980 Saint-Clément-de-Rivière, France

+33 6 63 79 02 08 +33 6 63 79 02 08 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Queen Beauty Spa

1139 Av. de l'Europe, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 70 88 46 +33 4 67 70 88 46 Llamar para reservar

Facial para el acné

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Tratamiento para la celulitis

Atelier Six Bien Être

47 Imp. des Églantiers, 34980 Saint-Clément-de-Rivière, France

+33 6 08 62 37 95 +33 6 08 62 37 95 Llamar para reservar

Verchant - The Spa

1 Bd Philippe Lamour, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 07 26 26 +33 4 67 07 26 26 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Am biospa

5d Raymond Roger Trencavel La villa d'hadrien, 34920 Le Crès, France

+33 4 99 78 11 05 +33 4 99 78 11 05 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Maquillaje de novia

Physiospa Spa-Sauna-Hammam-Massage-Soins Visage-Soins Corps-Épilations-Cure Minceur

100 Imp. des Fabricants, 34820 Teyran, France

+33 4 67 70 45 24 +33 4 67 70 45 24 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

The Nid'O Montpellier

448 Rue de la Roqueturière, 34090 Montpellier, France

+33 4 67 70 77 09 +33 4 67 70 77 09 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Club 7 Aiguelongue Montpellier

448 Rue de la Roqueturière, 34090 Montpellier, France

+33 4 67 70 77 07 +33 4 67 70 77 07 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Basic-Fit Saint-Clément-de-Rivière

Imp. des Églantiers 49, 34980 Saint-Clément-de-Rivière, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Llamar para reservar

Les Bains d'Orient

311 Chem. de la Draye du Marbre, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 70 38 59 +33 4 67 70 38 59 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Salle de Sport Run'Up Castelnau le Lez

580 Av. de l'Aube Rouge, 34170 Castelnau-le-Lez, France

+33 4 67 85 66 99 +33 4 67 85 66 99 Llamar para reservar

Salle de Sport Run'Up Montpellier Aiguelongue

597 Av. de la Justice de Castelnau, 34090 Montpellier, France

+33 4 67 85 66 99 +33 4 67 85 66 99 Llamar para reservar

Sun 7 Beauté

Centre Commercial Bocaud, 34830 Jacou, France

+33 4 67 67 28 42 +33 4 67 67 28 42 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Facial para el acné

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Clapiers

Barberías Fisioterapia Salones de belleza Salones de uñas Peluquerías Centros de medicina estética Centro de depilación Fitness y recuperación

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