Sauna Boissettes

El mejor sauna cerca de mí en Boissettes, Melun

Establecimientos que ofrecen Saunas en Boissettes, Melun Ver mapa

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Gigafit Le Mée-sur-Seine

Rte de Corbeil, 77350 Le Mée-sur-Seine, France

+33 6 31 41 83 88 +33 6 31 41 83 88 Llamar para reservar

Centsens Massages Bien-Être

10 Rue de la Tour Maubourg, 77350 Boissise-la-Bertrand, France

+33 6 40 51 81 52 +33 6 40 51 81 52 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

SD Massage Bien Être

695 Av. Maurice Dauvergne, 77350 Le Mée-sur-Seine, France

+33 7 63 48 24 84 +33 7 63 48 24 84 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Masaje sueco

Massages et bien-être by Julien

27 Av. Jean Moulin, 77350 Le Mée-sur-Seine, France

+33 6 42 59 33 10 +33 6 42 59 33 10 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

SWALEYNN BIEN-ÊTRE

Déplacement à domicile, 77350 Le Mée-sur-Seine, France

+33 7 81 79 89 31 +33 7 81 79 89 31 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje ayurvédico

Au Lagon Spa

2 Rue des Mariniers, 77000 Melun, France

+33 1 64 37 39 63 +33 1 64 37 39 63 Llamar para reservar

Body sculpting

Masaje de espalda

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

LUMINESCENCE

Galerie Saint-Aspais, 14 Rue Saint-Aspais, 77000 Melun, France

+33 6 40 89 12 71 +33 6 40 89 12 71 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Valérie Lefèvre - Douceur de Fée

45 Rue du Millet, 77240 Vert-Saint-Denis, France

+33 6 58 43 59 16 +33 6 58 43 59 16 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Miss Bio

9 Quai Maréchal Foch, 77000 Melun, France

+33 9 82 35 56 89 +33 9 82 35 56 89 Llamar para reservar

Masaje relajante

Digitopuntura

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Aurélie BLIN

57 All. des Houx, 77190 Dammarie-les-Lys, France

+33 6 61 45 17 35 +33 6 61 45 17 35 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

L'esprit Balinais - Institut exclusivement feminin

5 Rue Janisset Soeber, 77240 Cesson, France

+33 6 95 64 15 61 +33 6 95 64 15 61 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Massages Melun - Talie Thai

43 Rue de l'Écluse, 77000 Melun, France

+33 6 07 68 67 00 +33 6 07 68 67 00 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Pacific'Spa

64 Quai Maréchal Joffre, 77000 Melun, France

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Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Magic Form Melun

44 Av. Thiers, 77000 Melun, France

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Pacificlub

64 Quai Maréchal Joffre, 77000 Melun, France

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Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Bien Être Massage

6 Rue Saint-Ambroise, 77000 Melun, France

+33 7 50 78 54 68 +33 7 50 78 54 68 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

2005° FARAH

66 Rue Charles de Gaulle, 77190 Dammarie-les-Lys, France

+33 9 73 58 90 58 +33 9 73 58 90 58 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Depilación con hilo

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Boissettes

Salones de belleza Masajes Centros de medicina estética Peluquerías Barberías Salones de uñas Fisioterapia Spas y saunas Fitness y recuperación

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