Dirección Spa y sauna Sauna Francia Sauna MarsellaSauna 9th arrondissement

El mejor sauna cerca de mí en 9th arrondissement, Marsella

Establecimientos que ofrecen Saunas en 9th arrondissement, Marsella Ver mapa

Je suis en equilibre
29 Bd de la Fontaine, 13009 Marseille, France
+33 9 50 56 72 81 +33 9 50 56 72 81 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje chino
Masaje en pareja
Anais Le Maguer | Drainage Lymphatique Renata Franca | Massage Minceur Turbinada | Lifting Kobido & Facialiste Marseille
Chem. du Roy d'Espagne, 13009 Marseille, France
+33 6 48 62 32 71 +33 6 48 62 32 71 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje sueco
L'Atelier de Soi - Caroline Valéry
Amate Yoga Infusions, Résidence Valmante, CCial de la, 151 Trav. de la Gouffonne, 13009 Marseille, France
+33 6 25 30 91 87 +33 6 25 30 91 87 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje de cuerpo completo
Bulle Sereine Massages Bien-être
Chez Amaté Zen Yoga, Résidence Valmante, Ccial, 151 Trav. de la Gouffonne, 13009 Marseille, France
+33 7 75 25 84 54 +33 7 75 25 84 54 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Masaje prenatal
Lessian Esthétique & SPA
Résidence Valmante, 151 Trav. de la Gouffonne Centre commercial, 13009 Marseille, France
+33 6 62 30 61 16 +33 6 62 30 61 16 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Facial para el acné
Tratamiento para la celulitis
Tratamiento facial
Beauty SPA And Hammam - la Villa Zola
107 Rue Emile Zola, 13009 Marseille, France
+33 9 83 09 38 66 +33 9 83 09 38 66 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Soins Tantriques Lingam Massage Massage Prostatique
74 Av. du Maréchal de Lattre de Tassigny, 13009 Marseille, France
+33 7 55 12 37 66 +33 7 55 12 37 66 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
RONGSHU MASSAGE TUINA CHINOIS ANTI-STRESS 13006 MARSEILLE VIEUX-PORT
8 Rue Emile Pollak, 13006 Marseille, France
+33 4 91 31 22 06 +33 4 91 31 22 06 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Charla prestige coiffure laser épilation définitive head spa centre de bronzage esthétique hair extension
1 Av. Jean Lombard, 13011 Marseille, France
+33 4 88 08 58 47 +33 4 88 08 58 47 Llamar para reservar
Cabello rizado
Corte de pelo para niños
Mechas balayage
Alisado permanente del cabello
Set
265 Av. de Mazargues, 13008 Marseille, France
+33 4 91 71 94 71 +33 4 91 71 94 71 Llamar para reservar
À la lisière des rêves, Aliénor Dubois
47 Rue du Dr Simone Sedan, 13005 Marseille, France
+33 7 67 41 43 16 +33 7 67 41 43 16 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje con piedras calientes
Masaje sueco
Masaje ayurvédico
Véronique Puccini - Masseur Marseille
93 Bd Jeanne d'Arc, 13005 Marseille, France
+33 6 62 32 26 59 +33 6 62 32 26 59 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Sport+ Center Drive & Wellness
164 Chem. de Saint-Jean du Désert, 13005 Marseille, France
+33 4 91 42 22 07 +33 4 91 42 22 07 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje de drenaje linfático
Les Bains des Suds
110 Rue Marengo, 13006 Marseille, France
+33 6 99 64 91 86 +33 6 99 64 91 86 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Patrick Joubert, Shiatsu & Massage ayurvédique | Praticien certifié
77 Cr Pierre Puget, 13006 Marseille, France
+33 6 03 21 43 29 +33 6 03 21 43 29 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Asana Massage Marseille
Maison Joa, 45 Rue Montgrand, 13006 Marseille
+33 6 98 65 06 59 +33 6 98 65 06 59 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje tailandés
Les Lianes Du Banyan
18 Av. Ilyssia, 13008 Marseille, France
+33 7 80 97 30 39 +33 7 80 97 30 39 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje de cuerpo completo
Masaje en pareja
Masaje ayurvédico
Là-bas massage
6 Rue Pastoret, 13006 Marseille, France
+33 6 52 25 03 08 +33 6 52 25 03 08 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje tailandés
Virginie Claquin
3 Rue Lacedemone, 13006 Marseille, France
+33 6 87 90 32 83 +33 6 87 90 32 83 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Massage Perché
9 Rue Armand Bédarride, 13006 Marseille, France
+33 6 03 01 37 74 +33 6 03 01 37 74 Llamar para reservar
Masaje con piedras calientes
Masaje terapéutico
Masaje sueco
Masaje terapéutico
Espace Beauté Nicole C.
62 Bd des Grands Pins, 13010 Marseille, France
+33 4 91 44 45 92 +33 4 91 44 45 92 Llamar para reservar
Facial para hombre
Microdermoabrasión
Masaje de espalda
Tratamiento facial
La Maison des Barbiers
101 Rue Paradis, 13006 Marseille, France
+33 4 91 94 90 19 +33 4 91 94 90 19 Llamar para reservar
Tinte de cabello
Corte de pelo para mujer
Permanentes
Corte de pelo para niños
Un Cocon en Ville – Massages bien-être & massages en entreprise à Marseille
dans la cour, 444 Rue Paradis, 13008 Marseille, France
+33 7 78 57 35 44 +33 7 78 57 35 44 Llamar para reservar
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Spa Negresko
8 Rue Negresko, 13008 Marseille, France
+33 9 50 75 32 59 +33 9 50 75 32 59 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje de cuerpo completo
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
The Baths of Cleopatra - Wellness and SPA
242 Bd Romain Rolland, 13009 Marseille, France
+33 7 81 08 38 11 +33 7 81 08 38 11 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Masaje de espalda
Facial para hombre
Les Spas Du Sud
249 Rue Pierre Doize, 13010 Marseille, France
+33 4 91 25 89 18 +33 4 91 25 89 18 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Facial para hombre
Ds Nessyel
100 Av. Jules Cantini, 13008 Marseille, France
+33 4 86 94 25 14 +33 4 86 94 25 14 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Spa nhow Marseille
Fildzerald Kennedy, 200 Cor Président John Fitzgerald Kennedy, 13007 Marseille, France
+33 4 91 16 19 55 +33 4 91 16 19 55 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje chino
Masaje terapéutico
Masaje en pareja
Ma Beauté Et Moi
Parc Du Roy D'espagne, 6 Bd Velasquez, 13008 Marseille, France
+33 6 28 81 35 91 +33 6 28 81 35 91 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Maquillaje de novia
Tratamiento facial
Servicio de maquillaje
La Bastide Des Bains
19 Rue Sainte, 13001 Marseille, France
+33 4 91 33 39 13 +33 4 91 33 39 13 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Vita Liberté Marseille Saint-Barnabé
30 Rue Gaston de Flotte, 13012 Marseille, France
+33 4 91 31 73 08 +33 4 91 31 73 08 Llamar para reservar
Thenif Beauté
31 Bd Edouard Herriot, 13008 Marseille, France
+33 7 78 14 74 24 +33 7 78 14 74 24 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
By Mamé
5 Av. de Hambourg, 13008 Marseille, France
+33 4 91 56 10 76 +33 4 91 56 10 76 Llamar para reservar
Salon De Massage JASMIN
25 Rue de Village, 13006 Marseille, France
+33 6 05 73 94 50 +33 6 05 73 94 50 Llamar para reservar
Masaje relajante
Masaje de cuerpo completo
Masaje tailandés
Masaje chino

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderá mucha agua a través del sudor una vez que esté en la sauna, así que ayude a su cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de su sesión; ayudará a prevenir la deshidratación. También debe ducharse antes de la sauna y tomarse tiempo para relajarse.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto cuesta una sesión de sauna?

Si estás planeando tener una sesión de sauna, espera pagar entre €27 y €27.

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La terapia de sauna es sencilla y puede darle un gran impulso a tu bienestar. Solo siéntate en una sauna seca finlandesa y siente cómo el calor relaja tus músculos y despeja tu mente. Si prefieres una sauna más húmeda, prueba una banya rusa con temperaturas más bajas pero mayor humedad, ideal para dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación. Sea cual sea el tipo de sauna que elijas, es probable que te sientas relajade y renovade después de aproximadamente 30 minutes a 30 minutes. Busca en Fresha terapias de vapor y sauna en 9th arrondissement y reserva desde solo €27.

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