Sauna Le Sablard

El mejor sauna cerca de mí en Le Sablard, Limoges

Establecimientos que ofrecen Saunas en Le Sablard, Limoges Ver mapa

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COOL SPA Limoges - Appart' avec SPA privatif

256 Av. du Maréchal de Lattre-de-Tassigny, 87000 Limoges, France

+33 7 66 35 68 66 +33 7 66 35 68 66 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

L'aquapolis

359 Rue Aristide Briand, 87100 Limoges, France

+33 5 87 19 31 67 +33 5 87 19 31 67 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Eyes and Care Beauty Limoges

19 Rue du Puy Chatu, 87000 Limoges, France

+33 6 60 78 58 24 +33 6 60 78 58 24 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

JOIE de VIVRE

101 Rue Théodore Bac, 87000 Limoges, France

+33 6 95 85 61 72 +33 6 95 85 61 72 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

Jessica Damit - Naturopathe - Méthode Renata França

14 Rue Auguste Rodin, 87100 Limoges, France

+33 6 60 82 18 94 +33 6 60 82 18 94 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Eden Zen

10 Pl. d'Aine, 87000 Limoges, France

+33 6 24 36 72 91 +33 6 24 36 72 91 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje de tejido profundo

Masaje relajante

Masaje con piedras calientes

SENTUITIV L'Institut

312 Rue Aristide Briand, 87100 Limoges, France

+33 5 44 21 36 63 +33 5 44 21 36 63 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Dermaplaning

Facial para hombre

Tratamiento para la celulitis

Aliette Beauté

1 Imp. des Jardins, 87350 Panazol, France

+33 5 55 34 19 02 +33 5 55 34 19 02 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Facial para hombre

Naia Spa Élie Berthet

24 Rue Elie Berthet, 87000 Limoges, France

+33 5 55 35 48 92 +33 5 55 35 48 92 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Envoltura corporal

Bodhi Massages

29 Rue Paul Cézanne, 87000 Limoges, France

+33 6 83 17 55 52 +33 6 83 17 55 52 Llamar para reservar

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Atelier Du Bien Etre

7 Rue des Écoles, 87000 Limoges, France

+33 5 55 37 61 31 +33 5 55 37 61 31 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial

Masaje de espalda

Facial para el acné

Isatis Le Spa

78 Rue François Chénieux, 87000 Limoges, France

+33 5 55 77 52 76 +33 5 55 77 52 76 Llamar para reservar

Masaje de espalda

Tratamiento facial

Facial para hombre

Dermaplaning

Naïa Spa Verdurier

1 Rue Rafilhoux, 87000 Limoges, France

+33 5 55 32 05 29 +33 5 55 32 05 29 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Mon Spa Traditions du Monde

71 Rue Pierre et Marie Curie, 87000 Limoges, France

+33 5 55 10 04 22 +33 5 55 10 04 22 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Bulles d'Ô Al Beauté EURL

41E Av. Martial Valin, 87220 Feytiat, France

+33 5 87 19 85 40 +33 5 87 19 85 40 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Facial para el acné

Masaje de espalda

Tratamiento para la celulitis

Beauty Gisèle Lojtek

1 Rue Fitz James, 87000 Limoges, France

+33 5 55 33 11 83 +33 5 55 33 11 83 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Facial para el acné

Microdermoabrasión

Servicio de maquillaje

Planète Forme - Salle de sport Limoges

3 Rue Clément Ader, 87220 Feytiat, France

+33 5 55 09 82 72 +33 5 55 09 82 72 Llamar para reservar

JK Suites Limoges - Appart-Hôtel & Spa Privatif

14 Rue d'Aguesseau, 87000 Limoges, France

+33 6 69 17 56 07 +33 6 69 17 56 07 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Institut Florence Beauté

20 Av. du Président Vincent Auriol, 87350 Panazol, France

+33 6 10 54 55 68 +33 6 10 54 55 68 Llamar para reservar

Facial para hombre

Facial para el acné

Masaje de espalda

Maquillaje de novia

Au Palais du Bien-Être

11 Av. Jean Moulin, 87410 Le Palais-sur-Vienne, France

+33 5 55 35 18 50 +33 5 55 35 18 50 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Dermaplaning

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

SAUNA EROS Limoges

Passage Mermoz, 8 Rue Jean Jaurès, 87000 Limoges, France

+33 5 55 14 42 41 +33 5 55 14 42 41 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

AquaFit & Spa

Rue Clément Ader, 87220 Feytiat, France

+33 5 55 48 12 11 +33 5 55 48 12 11 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

SAUNA Chénieux (gay and mixed sauna)

51 Rue François Chénieux, 87000 Limoges, France

+33 5 55 79 45 75 +33 5 55 79 45 75 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Le Sablard

Fisioterapia Barberías Centros de medicina estética Spas y saunas Peluquerías

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