Sauna Sablons centre

El mejor sauna cerca de mí en Sablons centre, Le Mans

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Sablons centre, Le Mans Ver mapa

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Hammam La Fontaine

49 Pl. des Sablons, 72100 Le Mans, France

+33 7 82 51 51 77 +33 7 82 51 51 77 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Alexandre Institut

Le, 5 Rue Molière, 72000 Le Mans, France

+33 2 43 72 95 57 +33 2 43 72 95 57 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Peeling químico

Tratamiento facial

Facial para hombre

SandrO Spa

27 Rue des Minimes, 72000 Le Mans, France

+33 2 43 75 29 78 +33 2 43 75 29 78 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Leprince Hotel-Spa

All. Leprince d'Ardenay, 72100 Le Mans, France

+33 2 72 16 81 77 +33 2 72 16 81 77 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Maison Sésame, massage bien-être et relaxation

35 bis Av. de la Libération, 72000 Le Mans, France

+33 6 73 56 60 86 +33 6 73 56 60 86 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Poz N'Go - Massage le Mans

4 Prom. d'Andromède, 72100 Le Mans, France

+33 2 43 47 81 05 +33 2 43 47 81 05 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Sonia Institut

12 Av. Guy Bouriat, 72530 Yvré-l'Évêque, France

+33 2 43 82 81 53 +33 2 43 82 81 53 Llamar para reservar

Facial para hombre

Maquillaje de novia

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Wellness Pour Tous

Le, 2 Av. d'Haouza, 72100 Le Mans, France

+33 6 08 87 36 94 +33 6 08 87 36 94 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Massage Le Mans : Sens'Orielle Bien-être & Esthétique

1 Rue Port Royal Bâtiment 6, 72100 Le Mans, France

+33 6 03 01 80 58 +33 6 03 01 80 58 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

LE NOUVEL INSTITUT (diplômé shiatsu)

2 Rue Gracieuse, 72000 Le Mans, France

+33 6 73 29 32 07 +33 6 73 29 32 07 Llamar para reservar

Digitopuntura

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Bien Etre O Mans

Le, 147 Av. de la Libération, 72000 Le Mans, France

+33 6 62 67 32 98 +33 6 62 67 32 98 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Les Océades - Sargé-Lès-Le Mans

ZAC de la Pointe, 72190 Sargé-lès-le-Mans, France

+33 2 43 81 11 11 +33 2 43 81 11 11 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Eminess Spa

20 Rte des Courpins, 72560 Changé, France

+33 6 56 81 53 12 +33 6 56 81 53 12 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Hammam Bien Etr'elle Chez Miral

98 Av. Félix Geneslay, 72100 Le Mans, France

+33 6 12 83 15 43 +33 6 12 83 15 43 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Depilación con hilo

Maquillaje de novia

Servicio de maquillaje

Sirénéa Beauté

39 Rue de Bonnétable, 72000 Le Mans, France

+33 2 43 81 08 11 +33 2 43 81 08 11 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Microdermoabrasión

Cabinet JasminZen Votre espace Sensoriel

11 Rue de l'Herberie, 72000 Le Mans, France

+33 6 29 28 18 04 +33 6 29 28 18 04 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Masaje chino

Jamont Bien Etre

3 Rue Hippolyte Lecornue, 72000 Le Mans, France

+33 6 30 42 62 14 +33 6 30 42 62 14 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Le Temps Du Mieux Etre

187 Rue des Maillets, 72100 Le Mans, France

+33 6 66 85 10 61 +33 6 66 85 10 61 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Masaje deportivo

Le29 Maison de Beauté et Coiffure

29 Rue du Dr Leroy, 72000 Le Mans, France

+33 2 44 02 19 73 +33 2 44 02 19 73 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Maquillaje de novia

Facial para hombre

Tratamiento facial

Passage Bleu Ruaudin (Le Mans Sud)

81 chemin de César, Zone Commerciale des Hunaudières, La Lande du Camp, 72230 Ruaudin, France

+33 2 52 36 08 80 +33 2 52 36 08 80 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Dermaplaning

LE LOTUS BIEN ETRE

10 Rue du Dr Leroy, 72100 Le Mans, France

+33 2 43 23 39 28 +33 2 43 23 39 28 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Massage Le Mans - NaturaSens

10 Rue du N, 72100 Le Mans, France

+33 6 50 17 45 82 +33 6 50 17 45 82 Llamar para reservar

Reflexología

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Bouddha city

5 Rue Victor Bonhommet, 72000 Le Mans, France

+33 7 77 79 48 86 +33 7 77 79 48 86 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Echap&Vous

398 Av. du Dr Jean Mac, 72100 Le Mans, France

+33 2 43 86 23 14 +33 2 43 86 23 14 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje chino

Maison Raphaël Perrier Spa

La Visitation, 1 C Rue Gambetta, 72000 Le Mans, France

+33 2 43 77 26 49 +33 2 43 77 26 49 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

MOVING Le Mans (Atlantides)

Av. de Volos, 72100 Le Mans, France

+33 2 43 78 24 39 +33 2 43 78 24 39 Llamar para reservar

Bien Etre Javanais

11 Av. du Général de Gaulle, 72000 Le Mans, France

+33 6 66 78 50 97 +33 6 66 78 50 97 Llamar para reservar

Depilación láser

Natuella

FR, 5 Rue Hippolyte Lecornue, 72000 Le Mans, France

+33 6 30 42 62 14 +33 6 30 42 62 14 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

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