Sauna Rompsay

El mejor sauna cerca de mí en Rompsay, La Rochelle

Establecimientos que ofrecen Saunas en Rompsay, La Rochelle Ver mapa

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Institut de beauté - Beauty's You

2 Rue Jean de la Fontaine, 17180 Perigny, France

+33 5 46 00 83 11 +33 5 46 00 83 11 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Servicio de maquillaje

Séverine BARRANCO Massage

12 rue des merles, 17220 Saint-Rogatien, France

+33 6 22 52 37 85 +33 6 22 52 37 85 Llamar para reservar

Masaje relajante

Digitopuntura

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

L' harmonie des sens

35 Rue du Pont des Salines, 17000 La Rochelle, France

+33 9 71 45 17 95 +33 9 71 45 17 95 Llamar para reservar

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Depilación con hilo

Facial para el acné

sens du bien être

1 Rue du Vélodrome, 17000 La Rochelle, France

+33 6 88 97 50 72 +33 6 88 97 50 72 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

L'énergie d'aloha

6 Pl. des Chênes Verts, 17220 Saint-Rogatien, France

+33 6 52 72 71 96 +33 6 52 72 71 96 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Depilación con hilo

Masaje de espalda

Tratamiento para la celulitis

Mieux 2 mains

20 B Rue des Vergers, 17139 Dompierre-sur-Mer, France

+33 6 66 39 37 40 +33 6 66 39 37 40 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Athome Spa

33 Av. du Dr Daniel Planet, 17000 La Rochelle, France

+33 5 46 44 69 96 +33 5 46 44 69 96 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

Masaje prenatal

Camping Le Beaulieu La Rochelle

3 Rue du Treuil Gras, 17138 Puilboreau, France

+33 5 46 68 04 38 +33 5 46 68 04 38 Llamar para reservar

Sauna

SPA BABY BULLE

8 Rue nationale, 17220 La Jarne, France

+33 5 46 31 62 86 +33 5 46 31 62 86 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

L'Escale bien être

4 Rue de la Rochelle, 17220 Saint-Rogatien, France

+33 5 16 85 54 74 +33 5 16 85 54 74 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Au Boudoir de Beauté

38 Av. de Fétilly, 17000 La Rochelle, France

+33 6 13 73 58 69 +33 6 13 73 58 69 Llamar para reservar

Facial para hombre

Tratamiento facial

Dermaplaning

Microdermoabrasión

LA MAISON BUISSONNIÈRE - La Rochelle

4 Rue Fleuriau, 17000 La Rochelle, France

+33 6 89 56 23 96 +33 6 89 56 23 96 Llamar para reservar

Suzy Bien-être énergétique

38 Rue Alsace Lorraine, 17138 Puilboreau, France

+33 6 06 81 42 49 +33 6 06 81 42 49 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje tailandés

Digitopuntura

Masaje de cuerpo completo

Massage Aquatique

261 Av. des Corsaires, 17000 La Rochelle, France

+33 6 07 25 29 86 +33 6 07 25 29 86 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

O'rel Sport Santé - Dompierre/Mer

36 Rue du Général de Gaulle, 17139 Dompierre-sur-Mer, France

+33 7 86 14 22 71 +33 7 86 14 22 71 Llamar para reservar

Manatea Spa Institut De Beauté

5 Rue du Dr Albert Schweitzer, 17000 La Rochelle, France

+33 5 46 34 94 82 +33 5 46 34 94 82 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Facial para el acné

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Garden Fitness

20 Imp. du Soleil, 17138 Puilboreau, France

+33 5 46 69 76 83 +33 5 46 69 76 83 Llamar para reservar

Asian Organic Spa

62 Rue des Merciers, 17000 La Rochelle, France

+33 9 82 60 88 79 +33 9 82 60 88 79 Llamar para reservar

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Reflexología

Spa Abélys La Rochelle

26 Av. des Corsaires, 17000 La Rochelle, France

+33 5 46 30 05 55 +33 5 46 30 05 55 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Le Comptoir Du Soin

8 Rue Léonce Vieljeux, 17000 La Rochelle, France

+33 5 46 27 07 27 +33 5 46 27 07 27 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Facial para hombre

Microdermoabrasión

Facial para el acné

Au Spa La Rochelle

161 Bd André Sautel, 17000 La Rochelle, France

+33 9 81 48 09 96 +33 9 81 48 09 96 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de tejido profundo

Masaje deportivo

Masaje sueco

Spa & Institut Villa Royale - Massage - La Rochelle

58 Bd de Cognehors, 17000 La Rochelle, France

+33 5 46 07 73 13 +33 5 46 07 73 13 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje de pies

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Institut Spa La Rochelle

8 Rue Léonce Vieljeux, 17000 La Rochelle, France

+33 5 46 27 07 27 +33 5 46 27 07 27 Llamar para reservar

Facial para el acné

Masaje de espalda

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

L Equipe Bien Etre

La, 5 Rue des Mariettes, 17000 La Rochelle, France

+33 5 46 50 53 46 +33 5 46 50 53 46 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Facial para hombre

Evasion bien être 17

22 Rue Fleuriau, 17000 La Rochelle, France

+33 9 83 41 81 42 +33 9 83 41 81 42 Llamar para reservar

QG SAUNA

13 Av. Coligny, 17000 La Rochelle, France

+33 5 17 26 57 84 +33 5 17 26 57 84 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

L'évanescence Spa : Soins Esthétiques"Beauté Et Bien-Être" Hypnose, Massages Énergétiques, Spa

9 Rue des Greffières, 17140 Lagord, France

+33 5 46 68 55 28 +33 5 46 68 55 28 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Masaje de espalda

Facial para el acné

Le Soleil Rouge

7 Rue Chef de ville, 17000 La Rochelle, France

+33 6 29 52 46 10 +33 6 29 52 46 10 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Asia massage

22 Rue de l'Ouvrage À Cornes, 17000 La Rochelle, France

+33 9 52 40 80 46 +33 9 52 40 80 46 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de pies

L'ÉVEIL "Bien-être et Beauté"

62 Rue Moulin de la Mozay, 17000 La Rochelle, France

+33 6 03 85 67 64 +33 6 03 85 67 64 Llamar para reservar

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Rompsay

Salones de uñas Centro de depilación Salones de belleza Centros de medicina estética Fitness y recuperación Spas y saunas Masajes Peluquerías Fisioterapia Soláriums

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