Dirección Spa y sauna Sauna Francia Sauna GrenobleSauna Saint-Andre

El mejor sauna cerca de mí en Saint-Andre, Grenoble

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Saint-Andre, Grenoble Ver mapa

Llamar para reservar

Les Alvéoles
3 Rue Pierre Duclot, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 26 21 88 +33 4 76 26 21 88 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje ayurvédico
Bodysphere Lafayette
9 Rue Lafayette, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 44 10 10 +33 4 76 44 10 10 Llamar para reservar
Facial para el acné
Microdermoabrasión
Dermaplaning
Facial para hombre
Maison Inés Spa
28 Rue de Malfangeat, 38400 Saint-Martin-d'Hères, France
+33 7 76 09 79 21 +33 7 76 09 79 21 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Spa et Cryo - Centre de bien-être
13 CHEMIN ALBERT CAMUS, Imp. de Champ Fila Zone de, 38320 Poisat, France
+33 9 54 78 69 69 +33 9 54 78 69 69 Llamar para reservar
Punción seca
Instant à soi
13 Av. de Verdun, 38240 Meylan, France
+33 4 76 18 22 92 +33 4 76 18 22 92 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Miwa-massage Grenoble
14 Rue Kruger, 38100 Grenoble, France
+33 6 42 15 25 11 +33 6 42 15 25 11 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de tejido profundo
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Les Fleurs de Dosha
4 Rue John Kennedy, 38100 Grenoble, France
+33 6 21 07 07 52 +33 6 21 07 07 52 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje chino
Masaje relajante
Masaje de cuerpo completo
Silence
2 Rue de Narvik, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 86 08 74 +33 4 76 86 08 74 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Attitude Cryo
37 Rue Monge, 38100 Grenoble, France
+33 7 66 54 46 13 +33 7 66 54 46 13 Llamar para reservar
Ho'omaha
52 Rue de la Liberté, 38600 Fontaine, France
+33 6 79 62 05 06 +33 6 79 62 05 06 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Depilación de cejas con hilo
Masaje de espalda
Tratamiento facial
Neroli Hammam
11 Rue Abel Servien, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 01 92 10 +33 4 76 01 92 10 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Exfoliante corporal
Hammam Café
6 Rue Colbert, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 86 41 45 +33 4 76 86 41 45 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Masaje prenatal
Souffle de bien-être
5 Av. Jeanne d'Arc, 38100 Grenoble, France
+33 6 50 11 06 41 +33 6 50 11 06 41 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Masaje de tejido profundo
Acorps de soi
3 chemin du Pré Carré 38240 Meylan, France
+33 6 21 20 18 46 +33 6 21 20 18 46 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje relajante
Masaje ayurvédico
Masaje sueco
LO Détente et Performance
59 Rue de Stalingrad, 38100 Grenoble, France
+33 6 75 81 46 05 +33 6 75 81 46 05 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de tejido profundo
Masaje relajante
Masaje deportivo
Wellness Sport Club Grenoble
18 Rue de Stalingrad, 38100 Grenoble, France
+33 4 76 46 60 60 +33 4 76 46 60 60 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Bodysphere Gustave Rivet
14 Rue Marcel Prte, 38100 Grenoble, France
+33 4 57 93 26 58 +33 4 57 93 26 58 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Be-Live
6 Av. de Valmy, 38100 Grenoble, France
+33 6 29 80 63 46 +33 6 29 80 63 46 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Massage et Détente | Grenoble
9 Rue Général Durand, 38100 Grenoble, France
+33 6 81 22 35 99 +33 6 81 22 35 99 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje sueco
Masaje deportivo
Masaje de tejido profundo
Anna Esthétique Massage
115 Rue des Alliés, 38100 Grenoble, France
+33 6 51 67 53 13 +33 6 51 67 53 13 Llamar para reservar
Masaje de drenaje linfático
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Bodysphere Championnet
9 Pl. Championnet, 38000 Grenoble, France
+33 4 80 38 05 60 +33 4 80 38 05 60 Llamar para reservar
Depilación con hilo
Dermaplaning
Servicio de maquillaje
Microdermoabrasión
Minipolis
2 Rue Condillac, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 54 79 14 +33 4 76 54 79 14 Llamar para reservar
Tratamiento facial
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Bodhi Spa Grenoble
32 Rue Gay Lussac, 38100 Grenoble, France
+33 9 83 02 02 75 +33 9 83 02 02 75 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje de drenaje linfático
Masaje de pies
Masaje deportivo
ATLANTHYS SPA Grenoble - Massages & Expert minceur
28 Rte de Lyon, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 12 25 20 +33 4 76 12 25 20 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje de pies
Masaje relajante
Masaje chino
Spa D'air Et D'eau
6 Rue Jean Prévost, 38000 Grenoble, France
+33 6 25 94 18 73 +33 6 25 94 18 73 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Asia Spa
14 Av. Alsace Lorraine, 38000 Grenoble, France
+33 4 57 13 45 59 +33 4 57 13 45 59 Llamar para reservar
Servicio de maquillaje
Dermaplaning
Les Jardins d'Amakrys
25 Rue Duployé, 38100 Grenoble, France
+33 4 76 56 85 17 +33 4 76 56 85 17 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje tailandés
Biafit Club
18 Av. de la Houille Blanche, 38170 Seyssinet-Pariset, France
+33 4 76 21 72 98 +33 4 76 21 72 98 Llamar para reservar
Les Sommets Du Bien Être
Centre de soins Bougault, 31 Rue Colonel Bougault, 38100 Grenoble, France
+33 7 64 31 13 32 +33 7 64 31 13 32 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje de pies
Masaje terapéutico
Jasmin Massage Thaï - Massage En Couple 100€/h, Relaxant 55€/h. Tonique Et Thaï Traditionnel
1 Cr Jean Jaurès, 38000 Grenoble, France
+33 6 52 45 35 57 +33 6 52 45 35 57 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje de cuerpo completo
Masaje de drenaje linfático
Masaje de tejido profundo
Siam Massage Thaï
29 Rue Condorcet, 38000 Grenoble, France
+33 6 46 23 42 13 +33 6 46 23 42 13 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Masaje sueco

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Hay saunas abiertas ahora mismo cerca de mí?

Usa Fresha para encontrar saunas disponibles ahora mismo. Filtra por la fecha y hora de hoy para ver la disponibilidad en tiempo real y reservar en el momento.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer entre 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional del sauna finlandés.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Saint-Andre con Fresha

Si necesitas un poco de atención en spa, déjanos ayudarte. En Fresha hemos seleccionado los mejores spa en Saint-Andre, para que puedas reservar tu cita cerca de ti en cuestión de segundos. Si esto te suena perfecto, entonces definitivamente deberíamos ser aliados. Porque cuando veas lo fácil que es nuestro sistema de reservas, querrás quedarte con Fresha.

La terapia de sauna es sencilla y puede darle un gran impulso a tu bienestar. Solo siéntate en una sauna seca finlandesa y siente cómo el calor relaja tus músculos y despeja tu mente. Si prefieres una sauna más húmeda, prueba una banya rusa con temperaturas más bajas pero mayor humedad, ideal para dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación. Sea cual sea el tipo de sauna que elijas, es probable que te sientas relajade y renovade después de aproximadamente 30 minutes a 30 minutes. Busca en Fresha terapias de vapor y sauna en Saint-Andre y reserva desde solo €35.

No solo hemos coordinado más de 1.000 millones de citas en todo el mundo, sino que también recibimos elogios de nuestros 130,000 socios comerciales globales por nuestro app de reserva gratuito. Contar con el mejor software de gestión para negocios facilita atraer a los mejores spa. Así que tus próximas citas también están en buenas manos. Si conoces a alguien que dirija un salón o clínica, o quieres compartir tus comentarios con nosotres, escríbenos a hello@fresha.com. Estamos aquí para ser tu guía de confianza en todo lo relacionado con el bienestar en Saint-Andre, en Francia y alrededor del mundo.