Dirección Spa y sauna Sauna Francia Sauna GrenobleSauna Hoche

El mejor sauna cerca de mí en Hoche, Grenoble, Isère

Establecimientos que ofrecen Saunas en Hoche, Grenoble Ver mapa

Silence
2 Rue de Narvik, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 86 08 74 +33 4 76 86 08 74 Llamar para reservar
Sauna
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Maison Inés Spa
28 Rue de Malfangeat, 38400 Saint-Martin-d'Hères, France
+33 7 76 09 79 21 +33 7 76 09 79 21 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Spa et Cryo - Centre de bien-être
13 CHEMIN ALBERT CAMUS, Imp. de Champ Fila Zone de, 38320 Poisat, France
+33 9 54 78 69 69 +33 9 54 78 69 69 Llamar para reservar
Punción seca
Instant à soi
13 Av. de Verdun, 38240 Meylan, France
+33 4 76 18 22 92 +33 4 76 18 22 92 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Les Alvéoles
3 Rue Pierre Duclot, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 26 21 88 +33 4 76 26 21 88 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje sueco
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Miwa-massage Grenoble
14 Rue Kruger, 38100 Grenoble, France
+33 6 42 15 25 11 +33 6 42 15 25 11 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje tailandés
Masaje terapéutico
Masaje ayurvédico
Les Fleurs de Dosha
4 Rue John Kennedy, 38100 Grenoble, France
+33 6 21 07 07 52 +33 6 21 07 07 52 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje chino
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Attitude Cryo
37 Rue Monge, 38100 Grenoble, France
+33 7 66 54 46 13 +33 7 66 54 46 13 Llamar para reservar
Sauna
Crioterapia
Ho'omaha
52 Rue de la Liberté, 38600 Fontaine, France
+33 6 79 62 05 06 +33 6 79 62 05 06 Llamar para reservar
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Masaje de espalda
Tratamiento para la celulitis
Neroli Hammam
11 Rue Abel Servien, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 01 92 10 +33 4 76 01 92 10 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Tratamientos de spa
Hammam Café
6 Rue Colbert, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 86 41 45 +33 4 76 86 41 45 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Masaje con piedras calientes
Acorps de soi
3 chemin du Pré Carré 38240 Meylan, France
+33 6 21 20 18 46 +33 6 21 20 18 46 Llamar para reservar
Masaje de tejido profundo
Masaje de pies
Masaje de cuerpo completo
Masaje prenatal
Souffle de bien-être
5 Av. Jeanne d'Arc, 38100 Grenoble, France
+33 6 50 11 06 41 +33 6 50 11 06 41 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje ayurvédico
Masaje de tejido profundo
Masaje sueco
LO Détente et Performance
59 Rue de Stalingrad, 38100 Grenoble, France
+33 6 75 81 46 05 +33 6 75 81 46 05 Llamar para reservar
Masaje de pies
Masaje deportivo
Masaje relajante
Masaje de tejido profundo
La Suite M.
90 Cr Jean Jaurès, 38130 Échirolles, France
+33 4 76 09 01 34 +33 4 76 09 01 34 Llamar para reservar
Facial para el acné
Maquillaje de novia
Tratamiento para la celulitis
Tratamiento facial
Wellness Sport Club Grenoble
18 Rue de Stalingrad, 38100 Grenoble, France
+33 4 76 46 60 60 +33 4 76 46 60 60 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Bodysphere Gustave Rivet
14 Rue Marcel Prte, 38100 Grenoble, France
+33 4 57 93 26 58 +33 4 57 93 26 58 Llamar para reservar
Tratamiento para la celulitis
Masaje de espalda
Depilación con hilo
Facial para hombre
Bodysphere Lafayette
9 Rue Lafayette, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 44 10 10 +33 4 76 44 10 10 Llamar para reservar
Microdermoabrasión
Depilación con hilo
Facial para el acné
Facial para hombre
Be-Live
6 Av. de Valmy, 38100 Grenoble, France
+33 6 29 80 63 46 +33 6 29 80 63 46 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje ayurvédico
Massage et Détente | Grenoble
9 Rue Général Durand, 38100 Grenoble, France
+33 6 81 22 35 99 +33 6 81 22 35 99 Llamar para reservar
Masaje chino
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Anna Esthétique Massage
115 Rue des Alliés, 38100 Grenoble, France
+33 6 51 67 53 13 +33 6 51 67 53 13 Llamar para reservar
Masaje en pareja
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Minipolis - comptoir de beauté spécialisé en épilation au fil
2 Rue Condillac, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 54 79 14 +33 4 76 54 79 14 Llamar para reservar
Peeling químico
Facial para hombre
Depilación de cejas con hilo
Servicio de maquillaje
Bodysphere Championnet
9 Pl. Championnet, 38000 Grenoble, France
+33 4 80 38 05 60 +33 4 80 38 05 60 Llamar para reservar
Facial para hombre
Servicio de maquillaje
Tratamiento facial
Tratamiento para la celulitis
Bodhi Spa Grenoble
32 Rue Gay Lussac, 38100 Grenoble, France
+33 9 83 02 02 75 +33 9 83 02 02 75 Llamar para reservar
Masaje deportivo
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Masaje en pareja
ATLANTHYS SPA Grenoble - Massages & Expert minceur
28 Rte de Lyon, 38000 Grenoble, France
+33 4 76 12 25 20 +33 4 76 12 25 20 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje prenatal
Masaje ayurvédico
Masaje terapéutico
Spa D'air Et D'eau
6 Rue Jean Prévost, 38000 Grenoble, France
+33 6 25 94 18 73 +33 6 25 94 18 73 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Asia Spa
14 Av. Alsace Lorraine, 38000 Grenoble, France
+33 4 57 13 45 59 +33 4 57 13 45 59 Llamar para reservar
Dermaplaning
Servicio de maquillaje
Les Jardins d'Amakrys
25 Rue Duployé, 38100 Grenoble, France
+33 4 76 56 85 17 +33 4 76 56 85 17 Llamar para reservar
Masaje ayurvédico
Masaje de tejido profundo
Masaje deportivo
Masaje tailandés
Biafit Club
18 Av. de la Houille Blanche, 38170 Seyssinet-Pariset, France
+33 4 76 21 72 98 +33 4 76 21 72 98 Llamar para reservar
Sauna
Tratamientos de spa
Sauna de infrarrojos
Les Sommets Du Bien Être
Centre de soins Bougault, 31 Rue Colonel Bougault, 38100 Grenoble, France
+33 7 64 31 13 32 +33 7 64 31 13 32 Llamar para reservar
Masaje prenatal
Masaje terapéutico
Masaje relajante
Masaje en pareja
Jasmin Massage Thaï 🌿
1 Cr Jean Jaurès, 38000 Grenoble, France
+33 6 52 45 35 57 +33 6 52 45 35 57 Llamar para reservar
Masaje tailandés
Masaje ayurvédico
Masaje chino
Masaje en pareja
Center Les Fontaines
22 Rue de Normandie Niemen, 38130 Échirolles, France
+33 7 88 14 54 72 +33 7 88 14 54 72 Llamar para reservar
Masaje sueco
Masaje con piedras calientes
Masaje de cuerpo completo
Masaje terapéutico
Siam Massage Thaï
29 Rue Condorcet, 38000 Grenoble, France
+33 6 46 23 42 13 +33 6 46 23 42 13 Llamar para reservar
Masaje terapéutico
Masaje tailandés
Masaje sueco
Masaje deportivo
Spa la Commanderie
17 Av. d'Echirolles, 38320 Eybens, France
+33 4 76 25 34 58 +33 4 76 25 34 58 Llamar para reservar
Sauna
Exfoliante corporal
Sauna de infrarrojos
Crioterapia

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con una mejor salud cardiovascular, la reducción de las agujetas, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan las saunas para la recuperación junto a sus programas de entrenamiento.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha enumera instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas verificadas de clientes. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Dónde puedo encontrar una sauna infrarroja cerca de mí?

Las saunas infrarrojas utilizan calor radiante en lugar de aire caliente y son populares por sus beneficios en los tejidos más profundos a temperaturas más bajas. Navega y reserva proveedores de sauna infrarroja cerca de ti en Fresha.

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