Sauna Valff

El mejor sauna cerca de mí en Valff, Estrasburgo

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Valff, Estrasburgo Ver mapa

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Harmonie Bien-Être Obernai

4a Rue du Général Leclerc, 67210 Obernai, France

+33 7 85 91 04 04 +33 7 85 91 04 04 Llamar para reservar

Ventosaterapia

Masaje chino

Masaje prenatal

Masaje sueco

Institut de beauté Détente & Beauté

5 Rue de la Chapelle, 67210 Obernai, France

+33 6 84 46 48 31 +33 6 84 46 48 31 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Baby Spa Roséa Nathée Obernai

111 Rue du Four, 67210 Goxwiller, France

+33 6 89 39 19 73 +33 6 89 39 19 73 Llamar para reservar

L'Atelier d'éveil - Bien-être et sérénité - Marie Weirig

2 Pl. de l'Étoile, 67210 Obernai, France

+33 6 31 36 77 98 +33 6 31 36 77 98 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Masaje sueco

Au Soleil Hôtel, Restaurant et Spa

114 Rue Principale, 67210 Valff, France

+33 3 88 08 92 58 +33 3 88 08 92 58 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Institut de beauté Bodyminute

1 Rue des Boulangers, 67210 Obernai, France

+33 3 88 49 11 04 +33 3 88 49 11 04 Llamar para reservar

Depilación con hilo

Facial para el acné

Tratamiento del acné

Masaje de espalda

Le Parc Hôtel Obernai & Spa

169 Rte d'Ottrott, 67210 Obernai, France

+33 3 88 95 50 08 +33 3 88 95 50 08 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

L'O Espace Aquatique

6 Rue Maréchal de Lattre de Tassigny, 67210 Obernai, France

+33 3 88 50 32 78 +33 3 88 50 32 78 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Un Air Marin

3 Rue du Thal, 67210 Obernai, France

+33 3 88 87 06 19 +33 3 88 87 06 19 Llamar para reservar

Facial para hombre

Tratamiento para la celulitis

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Yonaguni Spa Obernai

169 Rte d'Ottrott, 67210 Obernai, France

+33 3 88 95 03 08 +33 3 88 95 03 08 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Institut Quick Epil' Obernai

2 Rue de Pully, 67210 Obernai, France

+33 3 88 20 47 13 +33 3 88 20 47 13 Llamar para reservar

Tratamiento del acné

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Asiane Spa | Le Parc Hôtel Obernai

169 Rte d'Ottrott, 67210 Obernai, France

+33 3 88 95 50 08 +33 3 88 95 50 08 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Thanéo bien-être

59 Rue Principale, 67870 Bischoffsheim, France

+33 7 63 33 10 72 +33 7 63 33 10 72 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Bien-être Alsace

20 Rue du Gén de Gaulle, 67560 Rosheim, France

+33 6 73 11 11 85 +33 6 73 11 11 85 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

Le Clos des Délices

17 Rte de Klingenthal, 67530 Ottrott, France

+33 3 67 68 67 17 +33 3 67 68 67 17 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje prenatal

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Institut de beauté Tahôra

2 Rue du Cerisier, 67140 Gertwiller, France

+33 3 88 58 24 41 +33 3 88 58 24 41 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

alienore massage

4 Rue de la Paix, 67140 Heiligenstein, France

+33 7 58 44 10 36 +33 7 58 44 10 36 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Instant d'Eden - Esthéticienne/masseuse

1 Rue des Bergers, 67530 Ottrott, France

+33 6 85 12 99 17 +33 6 85 12 99 17 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Facial para el acné

Masaje de espalda

Spa des Châteaux | Hostellerie des Châteaux ****

Hostellerie des Châteaux, 11 Rue des Châteaux, 67530 Ottrott, France

+33 3 88 48 14 10 +33 3 88 48 14 10 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Escale et Evasion

63 Rue Principale, 67870 Bischoffsheim, France

+33 3 88 48 24 97 +33 3 88 48 24 97 Llamar para reservar

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Valff

Fisioterapia Centros de medicina estética Masajes Spas y saunas Peluquerías Salones de uñas Salones de belleza

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