Sauna Concorde

El mejor sauna cerca de mí en Concorde, Dijon

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Concorde, Dijon Ver mapa

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Terre de Tui-Na

10A Rue de la Marseillaise, 21000 Dijon, France

+33 9 54 94 75 29 +33 9 54 94 75 29 Llamar para reservar

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

Masaje de pies

Masaje de tejido profundo

Hostellerie du Chapeau Rouge

5 Rue Michelet, 21000 Dijon, France

+33 3 80 50 88 88 +33 3 80 50 88 88 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Aqua-City

8 Rue de Nachey, 21240 Talant, France

+33 3 80 65 50 34 +33 3 80 65 50 34 Llamar para reservar

L' Atelier du Massage

16 Bis Rue de Mulhouse, 21000 Dijon, France

+33 6 22 35 15 83 +33 6 22 35 15 83 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

SOI DE VIE

25 Rue de Bruges, 21000 Dijon, France

+33 6 26 46 31 28 +33 6 26 46 31 28 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

Destination Bien Être - Massages Spa Hammam Sauna

77 Rue en Paillery, 21850 Saint-Apollinaire, France

+33 3 73 73 95 68 +33 3 73 73 95 68 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje relajante

Masaje de tejido profundo

Masaje terapéutico

La Petite Bulle Massage

29 Rue du Fontenis, 21490 Ruffey-lès-Echirey, France

+33 6 76 85 78 44 +33 6 76 85 78 44 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Digitopuntura

Location Spa Dijon

3 Rue de la Liberté, 21000 Dijon, France

+33 6 41 43 45 99 +33 6 41 43 45 99 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Fontaine des Sens

29 Rue de Font les Dijon, 21000 Dijon, France

+33 3 80 28 59 70 +33 3 80 28 59 70 Llamar para reservar

Tratamiento del acné

Masaje de espalda

Maquillaje de novia

Dermaplaning

le Prieuré des Sources - le Spa Dijon

6 Pl. du Théâtre, 21000 Dijon, France

+33 3 80 79 46 88 +33 3 80 79 46 88 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Spa-privatif

12 Rue du Petit Potet, 21000 Dijon, France

+33 6 84 64 01 68 +33 6 84 64 01 68 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Dijon-massage

5C rue Malraux Entrée côté cour - RDC, 21000 Dijon, France

+33 7 81 59 21 93 +33 7 81 59 21 93 Llamar para reservar

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

IMPERIAL SPA

14 Rue Millotet, 21000 Dijon, France

+33 3 80 41 35 94 +33 3 80 41 35 94 Llamar para reservar

Appart Spa 21:Chambres et Appartements avec spa privatif et jacuzzi ( Bourgogne Dijon)

69 Rue Monge, 21000 Dijon, France

+33 7 81 90 24 94 +33 7 81 90 24 94 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Glam'appart Spa: Appartement privatif avec jacuzzi séjour romantique (Dijon, Bourgogne)

21 Rue Nodot, 21000 Dijon, France

+33 7 68 26 42 73 +33 7 68 26 42 73 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Spa by la Cloche - MGallery GH La Cloche Dijon

14 Pl. Darcy, 21000 Dijon, France

+33 3 80 44 92 48 +33 3 80 44 92 48 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

dijonspa

8 Rue Viollet le Duc, 21000 Dijon, France

+33 6 22 71 57 28 +33 6 22 71 57 28 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Spa Oasis

4 Rue des Fromentaux, 21121 Ahuy, France

+33 3 80 53 07 12 +33 3 80 53 07 12 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Pause Relaxation

Prise de rendez-vous obligatoire, 78 Rue du Faubourg Raines, 21000 Dijon, France

+33 6 64 65 66 15 +33 6 64 65 66 15 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje terapéutico

Masaje chino

Masaje en pareja

Les bains de la Medina Hammam

14 Rue Millotet, 21000 Dijon, France

+33 3 80 41 35 94 +33 3 80 41 35 94 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

‎También disponible en Concorde

Centro de depilación Peluquerías Masajes Centros de medicina estética Spas y saunas Salones de belleza Fisioterapia

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