Sauna Capucins

El mejor sauna cerca de mí en Capucins, Compiègne

Establecimientos que ofrecen Saunas en Capucins, Compiègne Ver mapa

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O Spa COIFFEUR ESTHÉTIQUE BRONZAGE

SUR LE PARKING AUCHAN, 84 Rue de Paris, 60200 Compiègne, France

+33 3 44 86 67 92 +33 3 44 86 67 92 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Facial para hombre

Dermaplaning

Une Histoire de Bien-Être

10 Pl. de la Croix Blanche, 60200 Compiègne, France

+33 6 29 87 52 84 +33 6 29 87 52 84 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Reflexología

Masaje deportivo

Masaje sueco

Spa AUTOUR DE SOI . Hammam & Massages

1 Rue Henri de Seroux, 60200 Compiègne, France

+33 3 44 36 00 27 +33 3 44 36 00 27 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Spa Life Is Beautiful

Zac Du Camp Du Roy, 269 Av. Jean Moulin, 60880 Jaux, France

+33 3 44 86 12 98 +33 3 44 86 12 98 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje de drenaje linfático

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Les Bains de Rose - Centre de bien-être périnatal & Baby spa à Compiègne (60)

9 Rue Jacqueline de Romilly, 60200 Compiègne, France

+33 6 70 09 36 95 +33 6 70 09 36 95 Llamar para reservar

Sauna

Exfoliante corporal

Tratamientos de spa

Envoltura corporal

Ibidem Spa Jaux la Grange et Jaux le Bois

426 Rue Charles Ladame, 60880 Jaux, France

+33 6 85 12 78 63 +33 6 85 12 78 63 Llamar para reservar

Sauna

Envoltura corporal

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Damélya Massage et bien-être Jaux

426 Rue Charles Ladame, 60880 Jaux, France

+33 6 11 15 51 21 +33 6 11 15 51 21 Llamar para reservar

Facial para el acné

Maquillaje de novia

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Nagomi - Massage & Bien-être

8 Rue de Paris, 60200 Compiègne, France

+33 7 76 91 72 28 +33 7 76 91 72 28 Llamar para reservar

Masaje deportivo

Masaje tailandés

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Être Mère'Veilleuse Gaëlle AKADI

24 Rue de la Poste, 60280 Clairoix, France

+33 6 38 13 69 31 +33 6 38 13 69 31 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Ô Cocon Spa

307 Rue du Général Koenig, 60280 Venette, France

+33 7 79 13 79 00 +33 7 79 13 79 00 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Julie Spa Esthétique

21 Rue de l'Estacade, 60200 Compiègne, France

+33 3 44 20 10 97 +33 3 44 20 10 97 Llamar para reservar

Facial para hombre

Dermaplaning

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Rattana Thaï Massage

10 Rue du Général Leclerc, 60200 Compiègne, France

+33 6 42 40 96 52 +33 6 42 40 96 52 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje con piedras calientes

Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

Les étoiles bleues

7 Rue des Boucheries, 60200 Compiègne, France

+33 7 58 75 61 89 +33 7 58 75 61 89 Llamar para reservar

Masaje con piedras calientes

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

Cosy Spa

167 Cité Saint-Martin, 60280 Venette, France

+33 6 28 57 24 83 +33 6 28 57 24 83 Llamar para reservar

Sauna

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Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Cuánto dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5-10 minutos, pero una vez que esté acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de la sesión individual a 20 minutos.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Qué debo hacer antes de una sesión de sauna?

Perderás mucha agua a través del sudor una vez que estés en una sauna, así que ayuda a tu cuerpo bebiendo gradualmente una pinta de agua antes de tu sesión: ayudará a prevenir la deshidratación. También debes ducharte antes de una sauna y tomarte un tiempo para relajarte.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: tendrás que reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

También disponible en Capucins

Centro de depilación Salones de belleza Masajes Peluquerías Spas y saunas Barberías Soláriums Fisioterapia

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