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Sauna Saint-Alyre

El mejor sauna cerca de mí en Saint-Alyre, Clermont-Ferrand

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Saint-Alyre, Clermont-Ferrand Ver mapa

Llamar para reservar

Nao - Flottaison et Massage

Sur RDV 16 rue Fontgiève Portail vert, au fond de la cour à gauche, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 9 83 03 21 38 +33 9 83 03 21 38 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Institut Arianna

28 Rue Fontgieve, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 4 73 36 32 31 +33 4 73 36 32 31 Llamar para reservar

Maquillaje de novia

Facial para el acné

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Daya Day Spa

74 Rue Saint-Alyre, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 9 81 43 00 75 +33 9 81 43 00 75 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Royatonic

5 Av. Auguste Rouzaud, 63130 Royat, France

+33 4 73 29 58 90 +33 4 73 29 58 90 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Sauna de infrarrojos

Bellya Institut

15 Pl. de la Farge, 63830 Nohanent, France

+33 4 73 60 00 83 +33 4 73 60 00 83 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Masaje de espalda

Facial para el acné

Depilación con hilo

C&B SPA Centre bien-être NON-MIXTE

47 Rue de Tournoel, 63100 Clermont-Ferrand, France

+33 9 88 54 19 57 +33 9 88 54 19 57 Llamar para reservar

Le Bienfait des Mains

20 Av. Raymond Bergougnan, 63100 Clermont-Ferrand, France

+33 6 58 18 08 19 +33 6 58 18 08 19 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Christian BAUDET - Masseur Bien-être

1bis Av. du Paradis, 63130 Royat, France

+33 6 78 04 23 32 +33 6 78 04 23 32 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Vulca soins

43 Rue de Durtol, 63830 Nohanent, France

+33 6 85 63 92 27 +33 6 85 63 92 27 Llamar para reservar

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Punción seca

Acupuntura

Fleur de Lune

20 Rue des Salins, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 6 58 51 23 41 +33 6 58 51 23 41 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje ayurvédico

Masaje de tejido profundo

EONA FLOTTAISON

6 Av. Vercingétorix, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 9 77 67 24 21 +33 9 77 67 24 21 Llamar para reservar

Punción seca

Dharma Yoga Et Dharma Détente Massage

Rez-de-chaussée, 1 Rue de Gravenoire, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 7 68 13 81 09 +33 7 68 13 81 09 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje con piedras calientes

Masaje de cuerpo completo

Masaje de tejido profundo

AyurvedaLife Massage & Soins

5 Rue Emmanuel Chabrier, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 6 65 24 68 31 +33 6 65 24 68 31 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje con piedras calientes

Masaje terapéutico

Masaje tailandés

DESTINATION BIEN-ETRE

46 Rue Lecuelle, 63100 Clermont-Ferrand, France

+33 4 73 75 66 72 +33 4 73 75 66 72 Llamar para reservar

Dermaplaning

Facial para hombre

Microdermoabrasión

Depilación con hilo

Institut Xin

12 Rue nationale, 63130 Royat, France

+33 7 68 96 65 08 +33 7 68 96 65 08 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje sueco

Masaje tailandés

Masaje chino

Institut Belle au Natur'Elle - Clermont Ferrand

9 Rue Jules Guesde, 63100 Clermont-Ferrand, France

+33 4 73 25 56 57 +33 4 73 25 56 57 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Depilación con hilo

Microdermoabrasión

Dermaplaning

THALASSUN LINEA SUN LA PARDIEU RD P SAR

Rdpt de la Pardieu, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 4 73 44 43 33 +33 4 73 44 43 33 Llamar para reservar

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Elancia | CEYRAT

10 Av. de Royat, 63122 Ceyrat, France

+33 4 43 97 66 02 +33 4 43 97 66 02 Llamar para reservar

Royat Spa

1 Pl. Allard, 63130 Royat, France

+33 4 73 29 51 51 +33 4 73 29 51 51 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Well being for all

10 Av. Valéry Giscard d'Estaing, 63400 Chamalières, France

+33 9 83 25 90 35 +33 9 83 25 90 35 Llamar para reservar

Masaje de cuerpo completo

Masaje de drenaje linfático

Masaje de pies

Masaje relajante

Institute of Health Zen

1 Pl. de la Bourse, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 6 42 40 89 97 +33 6 42 40 89 97 Llamar para reservar

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje en pareja

Masaje chino

Esthética Spa

61 Bd Gustave Flaubert, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 4 73 37 85 93 +33 4 73 37 85 93 Llamar para reservar

Facial para hombre

Masaje de espalda

Tratamiento para la celulitis

Tratamiento facial

Elixir Vitae

138 Av. de la République, 63118 Cébazat, France

+33 4 73 23 11 25 +33 4 73 23 11 25 Llamar para reservar

Facial para el acné

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Depilación de cejas con hilo

Institut Etelka Spa

42 Av. Joseph Claussat, 63400 Chamalières, France

+33 4 73 36 39 66 +33 4 73 36 39 66 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Qué es una sauna?

Una sauna es una habitación o cabaña calentada diseñada para sesiones de calor seco o húmedo. Las saunas finlandesas tradicionales utilizan calor seco de una estufa de leña o eléctrica (típicamente entre 70 y 100 °C). Las saunas de vapor (baños de vapor) utilizan calor húmedo. Ambas promocionan la sudoración, la relajación, la recuperación muscular y los beneficios cardiovasculares.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan tu frecuencia cardíaca y mejoran la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y alzhéimer.

¿Qué debo hacer después de una sesión de sauna?

Bebe mucha agua: necesitarás reponer el líquido que perdiste a través del sudor, así que bebe al menos 500 ml-1 l (2-4 vasos) de agua después de cada sesión de sauna.

¿Cuánto tiempo dura una sesión de sauna?

Sus primeras sesiones no deben durar más de 5 a 10 minutos, pero una vez que se haya acostumbrado a las saunas, puede aumentar el tiempo de cada sesión individual a 20 minutos.

¿Hay saunas abiertas el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las saunas y spas están abiertos los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reservar tu sesión.

¿Puedo reservar una sesión de sauna online?

Sí, con Fresha puedes reservar sesiones de sauna online las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Explora instalaciones cerca de ti, elige tu sesión y confirma al instante.

¿Con qué frecuencia debo hacerme una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si eres una persona sana y nueva en ellas, prueba entre 1 y 3 sesiones por semana. Puedes aumentar el número de citas una vez que tu cuerpo se haya acostumbrado. Si tienes enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debes consultar a tu médico antes de usar una sauna.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Saint-Alyre con Fresha

Reservar tu próximo tratamiento de spa en Saint-Alyre con Fresha es muy fácil. Compara rápidamente precios y opiniones de spa, y reserva tu cita de forma segura y confiable en línea. Además, recibirás la confirmación al instante. Incluso puedes pagar tu tratamiento por adelantado. A veces, lo simple es justo lo que necesitas. Así que dale la bienvenida a Fresha.

Si buscas una forma de relajar tus músculos y aliviar la tensión en tus articulaciones doloridas, la terapia de sauna ofrece numerosos beneficios comprobados. En el calor seco de una sauna, la circulación sanguínea mejora, reduciendo cualquier rigidez que puedas sentir. En muchos países del mundo, la terapia de sauna es una tradición arraigada en su cultura. Ya sea que prefieras probar la banya rusa, el Iyashi Dome japonés o las saunas finlandesas, puedes encontrar tu nuevo lugar favorito en Fresha. Busca saunas en Saint-Alyre en la app móvil de Fresha ahora.

Ya está más que claro que Fresha te acompaña a la hora de reservar tu próximo tratamiento en Saint-Alyre, Francia. No encontrarás en ningún otro lugar online una oferta tan amplia de servicios de bienestar, cabello y belleza como la nuestra. Colaboramos con 130,000 negocios alrededor del mundo para que encuentres el servicio ideal y reserves sin complicaciones. Nuestros socios comerciales eligieron nuestro app de reserva porque es el mejor del mercado. Más de 1,000 millones de citas se han reservado con nosotros. Nadie lo hace mejor. Y si necesitas más razones para descubrir por qué Fresha es un cambio total en la industria, estaremos encantados de escucharte. Escríbenos cuando quieras a hello@fresha.com o visita nuestro centro de ayuda para obtener ayuda adicional.

‎También disponible en Saint-Alyre

Masajes Salones de uñas Spas y saunas Fisioterapia Salones de belleza Centro de depilación Barberías Tatuajes y piercings Soláriums Peluquerías Centros de medicina estética

Disponible en

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