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Sauna Chamalières

El mejor sauna cerca de mí en Chamalières, Clermont-Ferrand

‎Establecimientos que ofrecen Saunas en Chamalières, Clermont-Ferrand Ver mapa

Llamar para reservar

Royat Spa

1 Pl. Allard, 63130 Royat, France

+33 4 73 29 51 51 +33 4 73 29 51 51 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Well being for all

10 Av. Valéry Giscard d'Estaing, 63400 Chamalières, France

+33 9 83 25 90 35 +33 9 83 25 90 35 Llamar para reservar

Masaje de pies

Masaje de drenaje linfático

Masaje de cuerpo completo

Masaje con piedras calientes

Institut Etelka Spa

42 Av. Joseph Claussat, 63400 Chamalières, France

+33 4 73 36 39 66 +33 4 73 36 39 66 Llamar para reservar

Tratamiento para la celulitis

Facial para hombre

Depilación de cejas con hilo

Dermaplaning

Royatonic

5 Av. Auguste Rouzaud, 63130 Royat, France

+33 4 73 29 58 90 +33 4 73 29 58 90 Llamar para reservar

Sauna

Sauna de infrarrojos

Tratamientos de spa

Exfoliante corporal

Nao - Flottaison et Massage

Sur RDV 16 rue Fontgiève Portail vert, au fond de la cour à gauche, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 9 83 03 21 38 +33 9 83 03 21 38 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Envoltura corporal

Institut Arianna

28 Rue Fontgieve, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 4 73 36 32 31 +33 4 73 36 32 31 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Peeling químico

Bellya Institut

15 Pl. de la Farge, 63830 Nohanent, France

+33 4 73 60 00 83 +33 4 73 60 00 83 Llamar para reservar

Depilación de cejas con hilo

Tratamiento para la celulitis

Facial para hombre

Servicio de maquillaje

Le Bienfait des Mains

20 Av. Raymond Bergougnan, 63100 Clermont-Ferrand, France

+33 6 58 18 08 19 +33 6 58 18 08 19 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje deportivo

Masaje sueco

Masaje tailandés

Christian BAUDET - Masseur Bien-être

1bis Av. du Paradis, 63130 Royat, France

+33 6 78 04 23 32 +33 6 78 04 23 32 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Vulca soins

43 Rue de Durtol, 63830 Nohanent, France

+33 6 85 63 92 27 +33 6 85 63 92 27 Llamar para reservar

Acupuntura

Oxigenoterapia hiperbárica

Punción seca

Fisioterapia

Massages - Juste Un Instant

113 Rte des Dômes, 63870 Orcines, France

+33 6 82 25 95 70 +33 6 82 25 95 70 Llamar para reservar

Masaje tailandés

Masaje sueco

Masaje deportivo

Masaje de tejido profundo

Fleur de Lune

20 Rue des Salins, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 6 58 51 23 41 +33 6 58 51 23 41 Llamar para reservar

Masaje prenatal

Masaje de tejido profundo

Masaje ayurvédico

Masaje terapéutico

EONA FLOTTAISON

6 Av. Vercingétorix, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 9 77 67 24 21 +33 9 77 67 24 21 Llamar para reservar

Punción seca

Dharma Yoga Et Dharma Détente Massage

Rez-de-chaussée, 1 Rue de Gravenoire, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 7 68 13 81 09 +33 7 68 13 81 09 Llamar para reservar

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Masaje en pareja

Masaje ayurvédico

AyurvedaLife Massage & Soins

5 Rue Emmanuel Chabrier, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 6 65 24 68 31 +33 6 65 24 68 31 Llamar para reservar

Masaje en pareja

Masaje terapéutico

Masaje con piedras calientes

Masaje relajante

Institut Xin

12 Rue nationale, 63130 Royat, France

+33 7 68 96 65 08 +33 7 68 96 65 08 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje terapéutico

DESTINATION BIEN-ETRE

46 Rue Lecuelle, 63100 Clermont-Ferrand, France

+33 4 73 75 66 72 +33 4 73 75 66 72 Llamar para reservar

Tratamiento facial

Tratamiento para la celulitis

Masaje de espalda

Facial para hombre

Daya Day Spa

74 Rue Saint-Alyre, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 9 81 43 00 75 +33 9 81 43 00 75 Llamar para reservar

Sauna

Tratamientos de spa

Sauna de infrarrojos

Exfoliante corporal

Institut Belle au Natur'Elle - Clermont Ferrand

9 Rue Jules Guesde, 63100 Clermont-Ferrand, France

+33 4 73 25 56 57 +33 4 73 25 56 57 Llamar para reservar

Servicio de maquillaje

Masaje de espalda

Facial para el acné

Depilación con hilo

Elancia | CEYRAT

10 Av. de Royat, 63122 Ceyrat, France

+33 4 43 97 66 02 +33 4 43 97 66 02 Llamar para reservar

Institute of Health Zen

1 Pl. de la Bourse, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 6 42 40 89 97 +33 6 42 40 89 97 Llamar para reservar

Masaje chino

Masaje en pareja

Masaje relajante

Masaje terapéutico

Esthética Spa

61 Bd Gustave Flaubert, 63000 Clermont-Ferrand, France

+33 4 73 37 85 93 +33 4 73 37 85 93 Llamar para reservar

Microdermoabrasión

Dermaplaning

Servicio de maquillaje

Tratamiento facial

Preguntas frecuentes sobre Sauna

¿Con qué frecuencia debo recibir una sesión de sauna?

Muchas personas disfrutan de las saunas a diario, pero si estás sano y eres nuevo en ellas, prueba de 1 a 3 sesiones por semana. Puede aumentar el número de citas una vez que su cuerpo se acostumbre a ellas. Si tiene una enfermedad cardiovascular o presión arterial baja, debe consultar a su médico antes de usar una sauna.

¿Por qué debería usar una sauna?

Las sesiones de sauna pueden aportar muchos beneficios: aumentan el ritmo cardíaco y aumentan la circulación; pueden reducir la tensión muscular, la inflamación y el estrés; y pueden ayudar a quienes padecen asma y psoriasis. La investigación también sugiere que las saunas pueden reducir el riesgo de demencia y Alzheimer.

¿Cuánto tiempo debo permanecer en una sauna?

Los principiantes deben comenzar con 5-10 minutos por sesión. Los usuarios con experiencia suelen permanecer 15-20 minutos antes de enfriarse. Es importante mantenerse hidratado y escuchar a tu cuerpo. Varias rondas más cortas con pausas de enfriamiento son habituales en la cultura tradicional finlandesa del sauna.

¿Hay saunas abiertos el sábado cerca de mí?

Sí, la mayoría de las instalaciones de sauna y spa están abiertas los sábados. Usa Fresha para comprobar la disponibilidad en tiempo real y reserva tu sesión.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de usar una sauna?

El uso regular de la sauna está asociado con la mejora de la salud cardiovascular, la reducción del dolor muscular, el alivio del estrés, la mejora del sueño, la limpieza de la piel mediante la sudoración y el fortalecimiento de la función inmunológica. Muchos atletas utilizan saunas para la recuperación junto con sus programas de entrenamiento.

¿Cómo encuentro saunas cerca de mí?

Usa Fresha para buscar instalaciones de sauna, spas y centros de bienestar cerca de ti. Filtra por centro, precio y disponibilidad para encontrar la experiencia adecuada y reservar al instante.

¿Cuáles son las saunas mejor valoradas cerca de mí?

Fresha muestra instalaciones de sauna y centros de bienestar, todos con reseñas de clientes verificadas. Ordena por valoración para encontrar las experiencias más recomendadas cerca de ti.

Reseerva tu próxima cita para sauna en Chamalières con Fresha

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‎También disponible en Chamalières

Masajes Fisioterapia Spas y saunas Salones de belleza Centro de depilación Salones de uñas Centros de medicina estética Barberías Fitness y recuperación Tatuajes y piercings Peluquerías Cejas y pestañas

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